主料
・・・・・・・・糯米・・・・ 80g
桂圆・・・・ 5个
红枣・・・・ 9个
莲子・・・・ 30g
红豆・・・・ 40g
辅料
・・・・・・・・水・・・・・ 800ml
粘玉米・・・ 3个
1: 红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。
2: 先把红豆、糯米洗净。
3: 把莲子洗净一起倒入锅中。
4: 添加足量的水。
5: 把红枣洗净。
6: 放入锅中。
7: 桂圆剥去皮,放入锅中。
8: 把钢丝架放入锅中。
9: 把玉米洗净。
10: 把粘玉米放入钢丝架上,为了节省时间,就和粥一起做了。
11: 盖上锅盖,通上电源,按下煮粥键20多分钟就做好了。
12: 自动跳到保温功能。
13: 盛到碗里,就可以吃了。
14: 刚出锅的粘玉米,看着就诱人哦~那就配着粥一起吃了。
烹饪技巧:
患有外感实邪,痰饮胀满者勿食龙眼肉。