一根筋的伍小姐
6-7个月的宝宝处在乳牙刚刚萌出的阶段，此时喂给宝宝食物的时候，他还不会咀嚼，只会将食物囫囵吞下去，因此，6-7个月的宝宝所吃的辅食应以泥糊状的食物为宜。宝宝的第一口辅食可以选择强化铁的婴儿配方米粉，配合10倍米粥等淀粉类食物，当宝宝接受后，再开始逐渐添加果泥、菜泥、动物肝泥等。
对于现阶段的宝宝来说，母乳和配方奶粉仍然是每日的主要能量来源，不过因为奶水已经不能满足宝宝生长发育的全部营养需要，因此可以每天为宝宝添加一顿泥糊状的食物作为辅食。以满足宝宝身体需要的营养物质和微量元素。
在添加的过程中，要注意遵循由稀到稠的原则，米糊或米粥起初可以稀一些，当宝宝习惯后再增加稠度，在辅食的量上也应该注意由少到多，可以从1勺开始添加，如果宝宝消化吸收得没有问题，再慢慢加量，避免一次性喂食太多宝宝出现积食的现象。当辅食添加稳定后，以每餐5勺左右为宜。此外，每为宝宝添加一种新的食物时，都要在上一种食物吃过3-5天，且宝宝没有出现任何异常的时候再添加。
崔玉涛育学园
一、适时添加。
每个宝宝的生长发育都存在个体差异，每个宝宝添加辅食的时间也并不是固定的。需要根据每个宝宝的不同状况适时添加。比如宝宝体重翻倍、对大人食物极感兴趣、宝宝的喝奶量……（具体表现都在我发布的另一篇文章中）
二、量由少及多。
宝宝开始接触非母乳和奶粉之外的食物，一开始可能会很排斥、不适应，妈妈不要太过勉强。可以从量上过度，一开始不要喂太多，可以一天就几勺，之后再慢慢增加到以碗计量。
三、母乳辅食混合喂养。
给宝宝添加辅食了，但并不代表要直接断了奶，前期依然是母乳或奶粉喂主食和辅食一起混合喂养。之后再慢慢减少奶量增加辅食的量，不然会影响宝宝发育。
四、辅食状态从稀到浓。
一开始给宝宝添加辅食要从流质辅食开始，再慢慢变的浓稠，半流质，最后再到固状辅食。给宝宝一个适应的过程，应根据宝宝发育情况和牙齿的生长情况进行调整，不然宝宝的肠胃很容易受到伤害，难以消化，从而引起消化不良，腹泻等症状。
五、从一样到多样。
一开始给宝宝添加辅食不要加很多种，不要一天一样的换，不然会引起宝宝不适。给宝宝添加一种以后，过一周看宝宝有没有什么不良反应及异常，便可添加另一种，再看看宝宝有什么不适，之后便可慢慢添加到多种。
六、不能长时间喂食流质食物或泥状食物。
虽然说宝宝还小、胃容量、消化、吞咽能力还比较弱，但是在添加辅食之后，也不能太长时间只给宝宝吃流质或泥状食物，在添加辅食一段时间后，便可少量给宝宝添加面条、稀饭、软糕点等较软但是需要咀嚼的食物，有利于宝宝咀嚼能力发展。特别是宝宝长了牙齿之后，不然，容易导致宝宝在咀嚼食物方面有障碍。
七、给宝宝愉快的用餐环境。
在给宝宝喂辅食的时候，要在宝宝清醒愉快的状态下用餐，父母喂食的时候也要面带笑意，给宝宝营造一个愉快的用餐氛围。鼓励宝宝进食，千万不要勉强宝宝，不然容易让宝宝对辅食产生排斥心理。
八、一岁以前不要添加任何调味料。
一岁以前宝宝的味觉还没发发育完全，且消化能力较弱。这个时候给宝宝制作的辅食中最好不要添加任何调味料，尽量保持食物的原味，糖倒是可以少量添加，盐是一定不要加的，以免给宝安身体造成负担。
有些宝宝对辅食不感兴趣，可能是父母喂养不当造成的。遵循这八大辅食添加原则，让宝妈添加辅食无烦恼，让宝宝爱上辅食。
多米好可爱
单一到多种。添加辅食要一样一样添加，因为宝宝很脆弱，不定对于哪种食物会有过敏反应，一样一样添加容易知道引起过敏反应的食物。
从沫到块。从细小的肉松，到小块的嫩肉；从吃果泥到吃苹果；总之就是从细小到大块，慢慢增加。
从稀到稠。先添加单一的流食，再过渡到半流食，最后到固体食物。
添加辅食过程中，有些错误观念要转变。
1、汤补钙。熬的浓郁的骨头汤当中含钙量是很可怜的，大部分都还在骨头或者肉里，因为骨头里的钙是不溶于水的，所以要补钙的话光喝汤达不到补钙效果，还是要吃肉。
2、枣补血。由于六个月后母乳中的含铁量下降，要给婴儿适当补血，避免发生贫血症状，这时候大多数父母可能会选择红枣，把红枣作为普通的辅食添加是没有任何问题的，但是红枣却达不到补血的目的，因为100克干红枣中含铁量只有2毫克。
3、果汁代替果泥。很多宝妈为了给宝宝补充各种维生素，让宝宝每天喝鲜榨果汁，又好消化又方便，殊不知这对孩子一点好处都没有。果汁含有大量的糖分，喝惯果汁，宝宝不喜欢喝白开水，而且容易引起肥胖和龋齿，喝果汁不如给宝宝吃果泥更健康。
动脑思考
世界卫生组织规定宝宝应该要在满6个月后才开始添加辅食，并且辅食的范围是指除了母乳和配方粉之外的所有食物。所以当宝宝满了6个月之后我们就该好好考虑怎么样宝宝添加辅食，来满足营养需求了。关于辅食添加的原则主要遵循以下几点。
第一，我们要了解辅食添加的重要性。
补充母乳中营养素的不足。
满足宝宝快速生长的需要。
刺激宝宝唾液和其它消化液的分泌。
增强消化酶的活性。
促进牙齿的发育。
训练宝宝的咀嚼吞咽能力。
增强宝宝的消化能力。
刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉。
培养宝宝良好的饮食习惯。
第二，辅食添加时间应该是宝宝满6个月，最小不低于4个月，最大不大于8个月。
过早添加的危害：辅食取代了母乳，造成营养素不足，增加患病的危险。
过晚添加的危害：宝宝没有得到所需的营养，造成营养不良，生长发育缓慢，并且口腔能力较差。
第三，辅食添加的原则主要遵循。
由少到多
有稀到稠
由一种到多种
无盐、少糖、少油
一岁前不吃蜂蜜水或糖水，尽量不要喝果汁
第四，食物性状添加原则。
0-6个月：纯母乳喂养，不添加辅食
6个月：泥状食物。
7-9个月：末状食物
10-12个月：碎状、丁块状、指状食物
12个月以上：根据宝宝的消化情况尽量细腻易于消化。
第五，食物类别添加原则
谷物类食物：强化铁米粉开始，后逐渐加入米粥、烂面条易于消化类
蔬菜：根茎类、豆类、瓜类、叶类
肉类：猪肉、鸡肉、鸭肉、肝类、鱼虾（7个月开始添加）
蛋类：鸡蛋、鸽子蛋（7个月开始添加）
水果；苹果、香蕉不易过敏类逐渐增加
第六，食物添加后观察原则。
一种一种食物开始添加，每种食物添加后，至少观察三天，如果宝宝饮食睡眠正常，那么再添加另一种。如果添加后出现异常，那么暂停半月再尝试，若任然出现异常情况，那么至少暂停三个月以上再可尝试。
这就是宝宝添加辅食的几点要注意的原则，希望家长朋友们多多注意，一定小心谨慎，尤其是鸡蛋、鱼虾这类易过敏食物。
果果妈育儿经
宝宝添加辅食是一个需要慢慢适应的过程，不能急也不能马虎，需要父母用心的制作有营养食物给宝宝逐渐添加，那么怎么添加那:
1、如果你的宝宝是纯母乳喂养，那么就可以从宝宝出生六个月后开始逐渐的来添加辅食，如果宝妈的母乳非常充足，而宝宝的食量又不大，那么此时不需要着急给宝宝添加辅食，可以让宝宝再继续母乳一到两个月再选择添加辅食，我女儿就是这样子，她从七个半月才开始少量的添加米粉，而且适应的很快，体质也不错。
2、如果是奶粉喂养的宝宝，则可以在宝宝四个月以后就开始选择添加辅食，但是此时宝宝的肠胃还很弱，每天可以只添加一次，让宝宝感受一下辅食的味道就好。
3、在给宝宝开始添加辅食时，可以先少量的给宝宝添加一些婴儿专用米粉，或者是1/3个蛋黄羹，等宝宝适应一周以后，再逐渐添加煮烂的面条，还可以是打碎的小米粥，添加小米粥时一定要打碎，否则容易把宝宝呛的，等宝宝慢慢适应这些以后，在添加肉泥和煮烂的蔬菜， 如此往返，宝宝就会逐渐适应所有辅食的添加。
在给宝宝进行辅食添加的时候，一定要注意宝宝是否是过敏体质，所以说一些海鲜类的辅食在宝宝周岁之前，一定要慎重添加！
姐妹们都是什么时候给宝宝添加海鲜类辅食的那？欢迎一起来分享！
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RQ育儿话题王
首先要明确一点，并不是母乳或配方奶不够吃了才着急添加辅食，也不是母乳太多不吃浪费才迟迟不添加。
辅食何时添加
首先要考虑宝宝的体格生长，神经发育，摄食技能等，比如宝宝对大人吃饭感兴趣，有抓握能力，可以扶坐，姿势稳定等就可以开始准备添加辅食了。
此时通常是孩子4到6个月的时候，最早添加辅食不宜早于4个月，最晚不宜晚于8个月。
太早添加辅食容易造成宝宝肠道不适，消化不良。太晚添加宝宝可能面临营养不良的风险，影响宝宝的生长发育。
辅食添加的原则
- 从少到多。刚开始量要少，宝宝也需要一个慢慢适应的过程。观察宝宝有没有过敏或腹泻的情况，如果正常，待两三天后再加量。
- 从软到硬。逐渐过渡，锻炼宝宝的咀嚼能力，能够促进乳牙的萌出。
- 从细到粗。即从泥状过度到碎末状，再到小块儿状，逐步训练宝宝的咀嚼能力。
- 从一种到多种。当宝宝对一种食物没有不良反应的时候可以开始尝试下一种。
宝宝辅食有千万种，家长多观察，制作出最适合宝宝的辅食才是最好的。
佳佳妈妈聊育儿
为宝宝添加辅食时需求遵照的准绳是什么？
1、从一种到多种
不可一次给宝宝添加好几种辅食，那样很容易惹起不良反响。开端只添加一样，假如3~5天内宝宝没有呈现不良反响，排便正常，能够让宝宝尝试另外一种。
2、从流质到固体
依照流质食品——半流质食品——固体食品的次第添加辅食。假如一开端就给宝宝添加固体或半固体的食品，宝宝的肠胃无法担负，难以消化，会招致腹泻。
3、量从少到多
能够一开端只给宝宝喂一两勺，然后到四五勺，再到小半碗。刚开端加辅食的时分，每天喂一次，假如宝宝没有呈现抗拒的反响，可渐渐增加次数。
4、不宜久吃流质食品
假如长时间给宝宝吃流质或泥状的食品，会使宝宝错过咀嚼才能开展的关键期。咀嚼敏感期普通在6个月左右呈现，从这时起就应提供时机让宝宝学习咀嚼。
5、辅食不可替代乳类
有的妈妈以为宝宝既然曾经能够吃辅食了，从6个月就开端减少宝宝对母乳或其他乳类的摄入，这是错误的。这时宝宝仍应以母乳或牛奶为主食，辅食只能作为一种补充食品，否则会影响他安康生长。
6、遇到不适即中止
给宝宝添加辅食的时分，假如宝宝呈现过敏、腹泻或大便里有较多的黏液等情况，要立刻中止给宝宝喂辅食，待恢复正常后再开端（过敏的食物不可再添加）。
7、不要添加剂
辅食中尽量少加或不加盐和糖，以免养成宝宝嗜盐或嗜糖的不良习气。更不宜添加味精和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的担负，损伤肾功用。
8、坚持高兴的进食气氛
选在宝宝心情高兴和苏醒的时分喂辅食，当宝宝表示不愿吃时，不可采取强迫手腕。给宝宝添加辅食不只仅为了补充营养，同时也是培育宝宝安康的进食习气和礼仪，促进宝宝正常的味觉发育，假如宝宝在承受辅食时心理受挫，会给他带来很多负面影响。
霓妈剁手日记
添加辅食的原则：
1.添加辅食的时间不可过早也不可过晚
添加辅食的时间一般从六个月开始。
2.以奶为主，辅食为辅。
添加辅食后，奶量还是要有所保证。一周岁以前都是以奶为主。即使一周岁以后也要保证每天500毫升奶。
3.第一口辅食是高铁的婴幼儿营养米粉。
4.由少到多，由稀到稠，由细到粗，由单一到多样，一样一样添加辅食。
最后的一样一样添加辅食我一定要强调下。每添加一种辅食要观察七天，没有过敏反应再添加另一种食物。
不要为了追求营养，而忽视了过敏。有些家长觉得鸡蛋有营养，孩子的辅食一开始就是鸡蛋羹，但是鸡蛋是易过敏食物，最早也不能早于8个月添加，过敏体质的孩子最好一岁以后再添加。
还有花生、牛羊肉、海鲜、芒果、猕猴桃等等这些易过敏的食物都尽量排在辅食单的后面。
因为我家就是过敏体质宝宝，辅食之路走的已经非常小心，但稍不留神就踩到雷区，比如吃西红柿都会过敏。
妈妈小星球
小玖窝妈咪来回答。宝宝辅食添加对孩子的身体发育和健康来说是最为重要的，特别是1岁以下的宝宝的营养给予。
那么，宝宝辅食添加要遵循怎么样的原则呢？玖妈总结为以下几点：
循序渐进“16字方针”
辅食的添加要从少到多，从稀到稠，从细到粗，从泥到碎，逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。
父母不能操之过急
添加辅食是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷物为主食的婴儿。所以要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。
吸收难易要有序
要从最容易被婴儿吸收、接受的辅食开始，一种一种逐步添加。添加一种辅食后，要观察几天，如不适应，就暂时停止，过几天再试。如果宝宝拒绝吃，也不要勉强，等几天再吃，但不要失去信心，让宝宝慢慢适应。
夏季不开始
夏季宝宝食量减少，消化不良，添加辅食如果宝宝不吃，就等到天气凉爽一些再添加。
患病不添加
添加辅食要在婴儿身体健康，心情愉悦的时候进行。特别当宝宝患有疾病时，不要添加从来没有吃过的辅食。
出现不良反应要暂停
在添加辅食的过程中，如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况，应暂时停止辅食的添加。等到宝宝消化功能恢复，再重新开始，但数量和种类都要比原来减少，然后逐渐增加。
不要强求宝宝
当有的婴儿不喜欢吃某种食物时，父母千万不要强求，没有非吃不可的食物。而且宝宝不吃某种食物也是暂时的，是要培养宝宝不偏食的饮食习惯，但也不要一蹴而就，反而会适得其反。
玖妈有话说
对于刚开始吃辅食的小宝宝来说，其胃肠消化功能并不完善，而且对食物的味道还不熟悉，所以刚开始添加辅食可能都会出现大大小小的问题。
玖玖在6月龄的时候，头两次添加蛋黄都出现呕吐现象，玖妈果断停止，等到8月龄才重新开始添加。所以，每一个宝宝的身体情况都不一样，添加辅食之路也不尽相同，谁还不是在“试吃”中一路长大的呢。
为了宝宝的营养和健康，玖妈希望每一位麻麻在给宝宝添加辅食过程中多点耐心，勤于观察！
小玖窝妈咪
由少渐多 应该是米粉开始 然后米汤 烂面条 米粥 蛋黄是蛋黄泥开始 一开始是八分之一 吃两天 再四分之一 一点一点加 一般一岁内不加蛋清 吃蛋黄泥 或者蛋黄羹 然后可以吃碎菜 一定要弄的烂点 十个月左右可以加鱼泥 肝泥 肉泥 如果是奶粉宝宝 不会缺铁 不要一下吃太多肉泥肝泥 我姑娘七八个月 我就给她吃 总怕她缺东西 结果吃急了 吃多了 直接上火咳嗽了 有的宝宝馋辅食特别早 什么都急着吃看见大人吃东西就着急 但是也不要上来就喂比较硬的东西 观察下宝宝吞咽功能怎么样了 一岁之内绝对不要吃盐 切记 对宝宝味觉不好 宝宝肾没发育好 吃了盐 对身体不好 不要觉得大人尝了 没有味道 难吃 觉得他也吃不下去 他味觉没发育完全 对味道没有那么高要求的
