文/米奇爸爸
日前，我應邀出席米奇班級家長會，做了一場發言。發言裡探討了家校互動、時間管理、閱讀和運動等話題。今天把概要與你分享。
——米爸
文/米奇爸爸
各位家長：
大家好。謝謝老師的信任，給我這個機會來和大家聊聊孩子的教育。
1.家校互動
我讀過日本教育家多湖輝的一個故事：
植物學家的兒子拿著一株不知名的小草請教老師，
但老師不認識。
老師說：
“你的父親是著名的植物學家，
你不防去請教請教他，
其實老師也想知道小草的秘密。”
第二天，孩子又來找老師：
“爸爸說了，他也不知道小草的名稱。
他還說老師您一定知道，
只是一時忘記了。”
說完，孩子順手還把爸爸寫的一封信交給了老師。
老師疑惑地打開信，
上面詳細寫著小草的名稱和特性，
最後還附著一句話：
希望這個問題由老師回答，
想必更為妥當。
網上有句話我一直比較欣賞——
最好的三角關係是：
家長支持老師，老師支持孩子！
米奇有時會問我比較刁鑽的問題。
比如有一次我在輔導他一道題，
他突然問我：
“爸爸，你覺得你和老師相比，
誰的水平高？誰更厲害？”
如果我草草回答老師水平高，
他一可能會覺得我有奉承之嫌。
我當時是這樣回答的：
當然是你們老師水平高，
我就教你一個，
都已經拿出十分功力了。
你們老師要教百來個不一樣的學生（幾個班），
你說誰厲害？
還有一次，
米奇放學回家，
讓我們聞他手上的油墨味，
然後自豪地說：
老師讓我發了兩個班的試卷呢！
我當時和米媽心有靈犀地對視，
一同露出欣賞的神色，
誇張地說：哎喲，你成為老師的小幫手了！
米媽不動聲色地補了一句：
如果全班同學都像你一樣，
做老師的小幫手，
老師不知道有多欣慰啊！
2.時間管理
和很多孩子一樣，
米奇做事也曾拖拖拉拉，不緊不慢的。
去年冬天的時候，
我故意和他發起一個小調研，
調研題目是：
起個床，最快需要幾分鐘？
經過檢測我倆發現，
從叫醒他，到他出現在衛生間，
大概要12分鐘左右。
“那我們試試，最快幾分鐘好嗎？”
我發出挑戰。
他來了興致，躍躍欲試。
我們利用一個雙休日的早晨，
開始了類似“行為藝術”的挑戰。
他躺在被窩裡，
我像體育教練一樣，
掐著秒錶在喊：
開始！
他立即坐起穿衣，
衝到衛生間。
（震驚！居然能那麼迅速地離開溫暖的被窩！）
太慢了，10分鐘！再來一遍！
我大喊。
於是他立即脫了衣服鑽回被窩，
探出頭說：“再來再來！”
有進步！8分鐘！
要不要再來一遍？
……
就這樣，他把衣服穿了脫，脫了穿。
挑戰了十幾次，
最後的秒錶顯示，
他竟然能在1分鐘之內完成所有穿衣穿襪到衛生間的過程。
我們擊掌歡呼。
我特地選在冬天進行這個意味深長的“挑戰”，
就是希望他明白，
沒有什麼不可能，
意志能贏得時間。
後來，我們家給這個挑戰命名為“一分鐘起床法”。
直到今天，他一直在很好地執行。
所以，我們對孩子講一千遍珍惜時間的道理，
不如帶著他身體力行地去做。
家長要做的，
是找到孩子的內在動力。
讓他內心升騰一種信念：
我可以做到。
生活中你可能碰到這樣的場景：
你催孩子去做功課，
他會說“過一會兒”，
或者“過10分鐘再說”。
在我們家，不允許有這樣“模糊時間”的概念。
你的時間承諾，
必須約定到具體時間。
比如“我到6點10分去做功課”。
“我8點出門”。
因為，模糊時間會讓孩子有空子鑽，
也容易讓他不尊重時間。
時間約定越清晰，
孩子的規則意識越明確。
當然，前提是父母以身作則。
3.運動鍛鍊
臺灣著名腦科學家洪蘭老師是我的偶像之一。
她提出：
改善孩子專注力的方法是運動。
研究發現，運動到某個程度時，
大腦會自動分泌多巴胺、血清張素和正腎上腺素，
這些神經傳導物質都跟學習與記憶有關，
所以孩子運動後的學習效果比較好，
記憶力比較強。
體鍛還有利於人舒緩壓力，
同時培養與人競爭又合作的意識。
而這些，都是孩子未來行走社會必備的能力。
新週刊最新一期的主題是村上春樹。
33歲時，他為了更好地寫作，
開始跑步，每天10公里。
一跑就是35年，
成功戒掉煙癮和贅肉，
還一不小心跑成了馬拉松運動員。
60歲，第一次獲得諾貝爾文學獎提名。
他說，跑步讓我腦子清晰活躍，
寫作時就不容易卡頓。
↑ 村上春樹
酷愛閱讀的米奇，最早是比較宅的。
這兩年，我們在體育鍛煉上花了些功夫。
比如，我和米媽帶頭堅持跑步，
雙休日米奇一同陪跑，風雨無阻。
我們家還“發明”了乒羽球——
兩人用乒乓拍來回打羽毛球。
做作業休息的間隙，
在室內隨時可以打，
換腦又鍛鍊眼睛。
我們還買了個小型的划船器，
工作或學習之餘，
比賽誰劃的次數多。
（孩子往往喜歡競技性的遊戲，
如果你能把運動變成遊戲，
他的參與度會高很多）。
前兩天體育老師告訴我，
米奇的400米跑接近百分，
排球墊球也進步很大。
4.全家閱讀
最後來談談閱讀。
如果讓一個平日不閱讀的人看書，
他會很吃力。
不是他看不懂字，
而是他沒有閱讀習慣，
注意力維持不久，
眼睛會一直跳開。
尤其在手機刷屏時代，
要保持閱讀的習慣更加難上加難。
米媽說過：
你給孩子一部手機，
孩子覺得手機是蜜糖；
你給孩子一本書，
孩子覺得書是蜜糖。
我們要讓孩子從小養成閱讀習慣，
覺得看書是甘之如飴的事，
未來他才看得進更重要的書。
怎樣培養閱讀習慣？
無他。和孩子一起讀。
我們家每週末有讀書會。
大家分享最近讀的書，
或者一部電影，
甚至一篇文章。
比如最近我們分享了一本《天藍色的彼岸》：
主人公12歲男孩哈利，
因車禍離開世界，想盡辦法回來，
完成對家人和同學的心願。
這本書從生死的角度，
來審視我們與周圍人的關係，
很打動人心，
讓我們更珍惜現在的每一天，每個人。
我們都特別喜歡書中的一句話：
決不要在你怨恨的時候讓太陽下山。
意思就是：
在你睡覺前，不能敵視任何人，
特別不要敵視你所愛的人，
因為你真的不知道明天和意外哪個先到。
你看，全家共讀，就是在傳承三觀。
各位家長，
閱讀是最低成本、最長遠的投資。
我們不缺書，也並非沒有時間，
只是缺一些願意一起讀書的爸媽而已。
每一個希望和孩子建立精神共同體的爸媽，
每一個不想將來和孩子漸行漸遠的爸媽，
都應該拿起書本，
在人類創作的精神宇宙裡，
和孩子成為同路人。
我的發言完了，謝謝大家。
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