如果有一天你忽然接到你深爱的人的电话，说想你了，那么可以说明对方在每一个夜深人静的时候都会想到你，最后实在克制不住想念，想给你打个电话。
也许ta只是想听听你的声音，了解一下你的近况。对方给你打电话说想你了，如果你的回复是“我也想你”，那么也可以说明你们两个在之前并没有太大的问题，没有本质的冲突。
可能是因为工作原因，或者异地的原因，总之不是非常大的原因，你们在当时做了分手的决定。
可是在分手后的一段时间里，这段时间属于空窗期，你们并没有好好爱自己，也没有重新再开启一段感情，你们依然还是对对方念念不忘。
这个世上没有忘情水，我们忘不掉之前的感情经历，但我们可以做的是，把之前那段情感经历中美好的部分吸收过来，滋养到你内心，把对方身上美好的品质也吸收过来，也滋养到你内心，只有这样我们才会变得越来越好，对吗？
既然已经分开了，就不要再去想了，因为真的会徒增烦恼。你就是想，你也不能再在一起，对吗？对于感情，我们要记得：在一起就想对方的好，不在一起就想对方的不好，不要自己折磨自己。
还有一句话我想说的是，当我们的生活不够充实，我们就会总回忆过去的美好，而当你总回忆过去，证明你已经年老。
我们想一想是否老年人经常总回忆过去？是因为他已经没有能力再去创造现在了，而且他的未来已经可预测了，那就是去世。
所以他总想再去抓住一些美好的东西，所以总回忆过去， 也希望别人能记住他，希望自己这一生没有白活。
可是我们还年轻，可为什么我们的心态却年老了呢？想一想10年以后，20年以后，你还会再去想这个事情吗？你会真正意识到那只是你生活的一个片段，是你所有情感经历的小插曲。
我们为什么总怀念过去的美好，是因为我们现在并不美好，对吗？如果我们能创造更美好的现在，我们无需再怀念过去，因为现在就很美好，而且我们也知道未来也会很美好。
所以对自己，对对方保持祝福，淡出对方的生活，这才是对自己、对对方真正好的方式。我想最后强调一下，感情只占我们生活的1/3，我们还有更重要的事去做，比如职业、事业、家庭、个人抱负，如果我们全部的生活都被感情填满的话，想一想红楼梦里的林黛玉吧。
是我们选择了自我折磨的方式，那种煎熬、那种思念，我也体会过，我没有想联系对方的冲动，对方也不会和我再联系，因为我已经把对方删除。我从删除的那一刻开始，会感觉到如释重负，我很感谢前任，没有她，不会让我变得美好，也感谢我自己，我努力去改正自身不好的部分，并把优秀的品质再得到强化，我才逐渐越来越好。
我们要把人拆分成言和行，对方说了什么话，做了什么事，是值得我们吸取的？那么我们就吸收过来，滋养到自己身上，并好好爱自己。感谢对方在我们的生命中出现，使我们变好，今后我们都要通过好好爱自己的方式，来使我们变得更好。
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