虽然说在我们的生活当中，人们吃五谷杂粮，难免会发生这样或者那样的疾病，但是最为让人头疼的当然属于我们和自己心爱的人不能有爱情的结晶。虽然说产生不孕不育的现象是多种多样的，有的可能是因为先天性的遗传，也可能是因为后天生活当中的一些不良习惯而造成的，今天就让我们一起来了解一下具体情况吧。
习惯一：多次人流
习惯二：经期性生活
经期性生活对夫妻健康都有着不良影响，经期同房是不可取的。女性月经期间，宫颈会变得松弛，其保护能力下降，如果在这段时间同房，细菌会随着血液进入盆腔，造成炎症的出现，甚至是子宫内膜异位症，影响怀孕。
习惯三：减肥
健康匀称的身体很重要，现在很多女性为了瘦瘦瘦，不断节食、吃素，希望一段时间过后能把体重减下来。这种方法其实并不可行，靠节食瘦下来，不仅会导致体内营养缺失，还会导致内分泌失调，比如月经期紊乱等，这些都是导致不孕的元凶哦!
习惯四：作息不规律
作息不规律是现代工作女性常有的情况，这是由于工作及生活压力导致的。长期不规律的作息时间，会导致女性出现内分泌紊乱，排卵周期过长等情况。严重的甚至会出现排卵功能障碍，导致不孕。
习惯五：长期吸烟
香烟中含有大量烟碱和尼古丁，进入人体后会造成全身血管病变，子宫血管也会因此受累。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使妇女绝经期提前2~3年，倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。因此，有吸烟史且准备怀孕(或已怀了孕)的女性要在医生的指导下制定戒烟计划，以避免流产。
习惯六：过度饮酒
适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一益的，甚至可能导致女性不孕。
习惯七：饮食不规律
饮食不规律、不均衡也是导致不孕的主要原因哦!对于女性来讲，均衡的饮食才能保证良好的身体状况。
上面主要给朋友们介绍了一下在生活当中产生不孕不育的主要原因，其实就是我们生活当中的一些不良的生活习惯而造成的，为了我们拥有一个健康可爱的宝宝，给我们的家庭带来更多的欢乐，所以一些女性朋友们一定要改变上面这些不良的生活习惯。
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