有时候对于小仙女来讲，痘印要比痘痘更“可恨”。因为痘痘好弄，留下的痘坑痘印却很难淡化，这成了爱美女士一块心病。今天就和大家聊聊关于痘印淡化的问题。
对于痘印的淡化我们要清楚一点，它有很多因素影响。
一 淡化痘印，先确保皮肤不再长痘痘了。这是去痘印的基本条件了。如果有痘痘，肯定是要先祛痘的，等没痘痘了再祛痘印。皮肤问题需要一个一个去解决。
二 多喝水保持肌肤细胞水分充盈，肌肤干燥更容易加速肌肤色素沉着，会加重痘印。
三 多摄取维生素C维生素C对肌肤淡化痘印有很大作用。平时应该多食用一些含有维C的水果蔬菜，这也是食疗促进肌肤修复。
四 保持充足的睡眠充足的睡眠，可以更好的让肌肤正常代谢。熬夜会加重肌肤呼吸，减缓肌肤代谢，不利于肌肤修复。
五 少吃含有添加剂食物像一些甜食，零食等都含有添加剂，会对肌肤造成影响，不利于痘印的淡化。
六 外用激活细胞，加速代谢的护肤品外用涂抹护肤品，激活细胞，促进肌肤新陈代谢，和新生细胞的生成。
七 大量使用补水产品补水可以让肌肤细胞充盈，干瘪的细胞吸收水分。可以促进代谢和淡化痘印。
八 少吃颜色较深的食物像酱油，黑木耳等颜色深的食物尽量少吃，不然会加重痘印颜色。
九 多运动运动可以排汗，促进新陈代谢，促进细胞增生，加速痘印淡化。
十 避免照射阳光有痘印的人更要注意皮肤防护，避免阳光直射，最好做好物理防晒。
大闫朵嘉浓联合创始人，专业养生护肤老师。研究互联网多年，坚持跑步5年，坚持写作1088天。
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