阿郎佐莫宁的样子就是一副硬汉形象。壮，结实，一身的腱子肉，铁打得筋骨，刀枪不入、百毒不侵似的。但他终究是人，是人就会生病。
2000年，莫宁30岁，在NBA的第八个年头，正是人生的黄金阶段。这年夏天，除了在季后赛连续第三年被苦主纽约淘汰之外，一切都顺风顺水。他收获颇丰：第五次入选全明星；卫冕最佳防守球员和盖帽王；入选二阵和防守一阵；悉尼奥运会摘金；夫人诞下一女。
这一连串足以抚平他季后赛之伤的喜事，却在秋天到来时峰回路转。新赛季例行体检，他意外地被查出患有肾病。当队医告知他病情不容乐观时，这位铁骨铮铮的汉子像遭遇了猝不及防的风暴，险些晕倒。他沮丧极了，觉得自己快要死了。
眼见他起高楼，眼见他宴宾客，眼见他楼塌了。人生之无常，之莫测，之百转千回，其中可咂摸的况味，大概如是。
他的楼并没塌，一个硬汉是不允许这种事发生的。他一辈子要强，从不以懦夫形象示人，更不会给人看笑话的机会。任何时刻，他都会秀出强有力的肌肉，比如生涯最后一场比赛，他受了伤，却拒绝担架，宁愿被搀扶着，也要站起来走出去，倒下是可耻的，是不被接受的，那不是胜利者欢迎的姿态，铁拳是，强硬是，战死沙场马革裹尸也是。他的性格里没有妥协，永远是犟着脖子与命运角力，缴械投降，他做不到。这就是莫宁！硬梆梆的人。
首先是肾源。肾源的主要获得渠道是捐献。医学界一直信奉“没有捐献，就没有移植，没有移植，就没有新生命”。可是寻找到健康且匹配2.08米身高、体重218斤的身体的肾源并不容易。好在这样一位大球星患病的消息经媒体报道后，在球迷间造成轰动，超过100人表示愿意捐献，连乔治城的学长、前尼克斯中锋尤因也毛遂自荐。莫宁感激涕零，拒绝了。
因为捐献可不是凭一腔热血就行，它有严格的医学规定：选择范围一般在直系亲属内，夫妻最佳，年龄不能超过50岁。如前马刺球员埃利奥特接受的肾脏就来自他的哥哥。最后经专业遴选，敲定合适的捐献人选为莫宁的表弟，身高1.91米，职业为海军陆战队的贾森库珀。虽是亲属，但因幼时分别后，世事变迁，这竟是两人30年来的首次见面。贾森的牺牲很大，捐献后就离开了海军陆战队，因为他所属军队有“不得招身体器官不全者服役”的硬性规定。莫宁也遵了不再从事剧烈运动的医嘱，选择退役。
但他是那么得不甘啊！恢复的那段日子，是极灰暗的日子，一个生龙活虎的篮球健将，一颗在金字塔尖摇曳的体育明星，却仿佛被剥夺走了一切光彩。枷锁桎挎着他，只能天天躺着，小心翼翼地动弹，翻个身比场均50分还困难。依靠、信仰和力量全沉入看不到底的深渊，他渐渐知道他不再是球星，不再是运动员，而是一个遭受身体折磨和精神阉割的普通病人而已。命运给他设了这么大的绊，没有缓冲，从高直跌到底，巨大的落差让他在每个噬人的夜晚恨得慌、气得慌、委屈得慌。他想抡起碗口大的拳头去战斗，去打破，就像大战纽约黑帮一样，去让盼着他倒下去的杂碎磕头求饶，去让那些伸长尖嘴嗤笑的坏蛋闭紧嘴巴。所以，他必须站起来，站起来吼两嗓子，让世界听见他的声音。床头放着的《圣经》和战胜睾丸癌的自行车手的自传不仅给他慰藉，还一直有个声音在不停地煽动――你是阿郎佐莫宁啊，你不能放弃，你从12岁开始打球，篮球怎么可以说放下就放下呢？为了冠军，站起来！
莫宁知道自己能干出一番事业来，是从他十来岁扣碎两块篮板开始的。那时候，他的亲爹妈不要他，他跟着养父母过。养父母在篮球方面给了他无限支持，供他读完高中，又读大学。大学是乔治城大学，盛产中锋，莫宁、尤因、及日后的希伯特、门罗，包括后卫艾弗森都是打这儿出去的。1992年，他屈居奥尼尔之后中了榜眼，效力黄蜂。第一年就险些从奥尼尔手里抢走最佳新秀。在迷人的90年代，他异军突起，用篮板，盖帽，防守，在四大中锋和乔丹一统天下的夹缝里默默地亮着独属自己的天空。
尼克斯和公牛是他在夺冠路上绕不开的拦路虎。肌肉棒子，拳头，火星撞地球，垃圾话，恩怨情仇，构成了他们每次相遇的绝对主题。莫宁每晚身先士卒，必要时候，他娘的干上一架。和拉里约翰逊打完，和奥克利干，回头又和罗德曼纠缠不清，或者和卡尔马龙在油漆区四条膀子锁在一起。那个年代的血腥氛围让范甘迪心有余悸，就是这个最赋有冒险精神的秃头教练曾抱住了像火一样燃烧着的莫宁的铁柱一样的粗腿，却被莫宁“像踩了口香糖一样”拖行数米。那时候的莫宁美名与恶名齐飞，勇敢与粗暴共存。
从1992到2003的11年里，莫宁八次打进季后赛，4次输给尼克斯，3次输给公牛，1次输给黄蜂。最可惜的那次，是1999年的黑八事件，眼瞅着要赢，阿兰休斯敦跳出来，用一记可恶的抛投，似一把短匕扎进他莫宁的心。是时候清算了。休养一年后，2004年10月29日，莫宁在网队复出。家人和医生是反对的。因为新肾脏脆弱、敏感，尽管医生做了最安全的保护措施，但也经不起动辄几百斤壮汉的冲撞挤压和奔波于全国的82场比赛带来的疲劳啊。NBA对抗有多强？科学测试，极限是一辆卡车撞在土墙上的力量。危险程度，轻则受损感染，重则毙命。但莫宁一意孤行! 不破楼兰誓不还！
体力明显大不如前了，跑上两步就开始大口喘粗气。除此之外，还要承受来自外界的有色眼光。在部分狭隘、粗鄙的思想认知里，但凡和肾沾上关系的疾病，就一定代表不雅、难以启齿甚至是歧视。他的队友肯扬马丁捅破了这层纸，莫宁看不惯他偷懒耍滑，他反唇相讥，不道德地拿莫宁的肾病说事。莫宁意识到，这里根本不属于他。后来去了多伦多，猛龙也以体检不过关放弃了他。兜兜转转，2005年3月，他又回到热火，做奥尼尔的替补。这里氛围很好，莱利器重他，韦德敬重他，在这赶黄昏末班车的老友佩顿陪着他说笑、嬉闹。显然这是一支很有凝聚力的队伍，冠军！大家的目标都是冠军！！莫宁知道这也许是自己最后的机会，也是最好的机会。
每天大汗淋漓地训练或比赛后，他回更衣室淋浴更衣，沉默一会儿，就回家，在妻子紧张地眼神里吞进大量药片，酣睡一晚，第二天再来。一场又一场，在奥尼尔缺阵的时候，莫宁撑起了内线。一夫当关，万夫莫开，他带着气焰，打出了效率，那些小后卫常蹦蹦跳跳地钻进来，却意兴阑珊地退回来，因为准有一双大手在空中候着，奉上火锅和激情怒吼。竞技场上没有同情，那是侮辱。莫宁这样的身体，却还能有单场21个篮板或单场9次盖帽的壮举。他没话，话都在眼睛里，他的雄心，只会用行动去证明。
2006年季后赛，一路踏过公牛、篮网、活塞，热火打进总决赛，莫宁在向梦想步步迫近。第六场，距离圆梦还有8分55秒，他的大手盖掉特里的上篮，气喘吁吁地下场，全场欢腾。8分，6篮板，5盖帽，他为热火的第一座冠军拼尽了全力。自助者天助之，美梦终成真！ 当彩带飘扬，人声鼎沸时，他穿上、戴上印有冠军字样的T恤和帽子，去拥抱，逮到谁就紧抱着，语无伦次的说话，说着说着眼泪就涌出来，噗！终于可以松一口气了。
2007年3月，在客场，他受了伤，一个人爬起来，一个人走回更衣室，主场球迷掌声不息。12月20日，再次受伤。被搀扶着，他走下场，只留给人们一个光头和33号的经典背影，就再也没回来，硬汉莫宁成了绝唱！
两年后，热火队退役了他的球衣，尤因，表弟贾森悉数到场，受得了伤病之痛的莫宁，却受不了现场气氛的温情脉脉，当他的英姿出现在屏幕上，当他的球衣冉冉升起，忍不住泪洒美航球馆。
远离赛场后，得益于良好的生活习惯和勤奋锻炼，还有妻子和医生的科学调理，他的身材依旧保持得很好。永远高大强壮，精而不糙，人到中年，也没有显露出油腻和疲态，更没有遭遇人生变故后的颓丧，眉眼间仍英气勃发，搭配着光头和络腮胡，在岁月的洗礼和加持下，多添了几分雄性魅力。
所以，身体，绝对是身体，才是革命的本钱；当厄运来临，自信的心态和顽强的意志才是良药；不要否定自己，永远都不要。莫宁就是这么做的。
2014年的名人堂不那么严苛，面带笑意接纳了莫宁。一直以来，阿郎佐莫宁，作为篮球运动员，用他强状和健康的身躯书写生命絮语，恣意潇洒，却在转行或翻页时遇到了波折，但他用惊人的勇气，去热爱生活，去追求梦想，终于走出阴影，看到了乌云背后的幸福线，他证明了活着即伟大的同时，证明了冠军是英雄，战胜挫折的任何普通人也可以是英雄。名人堂不仅仅需要硬梆梆的数据做标准，也需要硬梆梆的、打动人心的力量和诸如莫宁这样的励志范本作为精神底色。对莫宁来说，冠军和名人堂的荣誉，足以告慰平生。所以，当幸福来敲门时，他早就准备好了
閱讀更多 籃球過人技巧one 的文章
