大家都知道，面部的美白、保湿、去角质我几乎每周都在科普啦，但进入夏天，总觉得少了一个很重要的部分？
直到最近有小可爱问我，能否做个夏日保养大盘点？我才意识到自己差点就忽略了比脸更重要的：足部保养！
夏日街头，我们经常会看到很多MM从头到腿，美到窒息，然后一看脚跟、脚趾，oh no，老茧、死皮、干裂，就觉得脚踩“半个月工资”的大牌凉鞋也经不住细节打量哇。关于这点，我还是很佩服“完美主义小花”江疏影。
面膜敷15-20mins，其实还有一定的精华在，江疏影就毫不客气地拿来二次利用啦，难怪她从头到脚都白到发光！
不过拯救粗糙的脚丫有很多种途径，用面膜敷脚只是冰山一角，真正的美足秘诀，还听我细细道来，走着~
温水泡脚+软枕液
LCN软枕液
价格：70 RMB
渠道：靠谱代购
这个是我在美容院朋友推荐的，平日做美甲护理都会用LCN软枕液去硬茧，我试过一次就彻底离不开了。去美甲店做足部护理其实不便宜，每次都花300-500（着实心疼），但足部护理其实是需要每周至少1次，所以我就让德国出差的老同学特意带过来这款。
50ml的软枕液一个夏天足够用，但如果全年护理的话，还是建议get 500ml大瓶，对付夏季and干燥干裂、死皮横生的春秋冬。
温水泡脚3-5分钟，擦干，滴2-3滴软枕液在脚跟粗糙部，吸收3分钟后，脚底硬皮就非常容易用磨死皮机或脚搓搓掉，坚持每周1次，让你拥有小baby般柔软娇嫩的小脚丫。
你看，我说没区别bia。
磨死皮机+磨砂膏
前两年刚出去死皮机时，就网购了一款试试看，结果很鸡肋。有的去死皮机并没有介绍的辣么神奇，用完死皮还不少；有的研磨起来容易刮伤皮肤。后来也是瞎试，竟然发现下面这两款真心不错？！一下子把穿高跟鞋的老茧磨掉了，一边追剧一边用，哈哈哈哈，懒人神器啊简直。
DrScholl爽健修足机
价格：300 RMB
旗舰店传送门：
DrScholl爽健是英国老牌子了，在英国也是同类销量第一，so果断剁手。
刚买的时候摸着磨砂滚轮上的颗粒，粗糙的有些阔怕，有些担心。但用起来确实很棒，比起那些小众牌子确实好用N倍！夏天穿高根鞋难免会磨出厚茧，但如果每周都坚持2-3次，一夏天脚都是光滑细腻的，让我睡觉前不自觉摸摸脚丫。（真的手感非同凡响啊哈哈）
唯一的不足是研磨时会出现粉尘（九四老皮碎屑啦），所以搬着小板凳去浴室磨才是王道！
朋友比我买的早，买的粉色滴。现在每次磨，二喵就来皮一下哈哈哈。
Pritech匹奇修足机
价格：69-79 RMB
旗舰店传送门：
这是我用过唯一性价比最高的平价修足机，绝对国货之光。其实是母后大人淘的，为此我还批评她别老图便宜瞎买，结果用了发现竟然很好使？！觉得爽健略贵的小仙女，可以果断get这一款啦。
这款修足机有三种磨头，粗磨头适合去除脚茧，中磨头对付干燥死皮，细磨头则适合每日护理。两档调速、可充电式，用起来真的超级方便高效！
用3-5次就能彻底清除沉积的老化死皮。
The body shop薄荷足部磨砂膏
价格：65 RMB
渠道：靠谱代购
了解我的小可爱们应该都知道，我是body shop囤货。他们家的东西我基本上是十罐十罐地扛（因为平价又好用，国内假货太多啦）。这款薄荷足部磨砂膏，也是老废角质和硬皮的福音。用完冰爽爽，脚心凉，心飞扬~
保鲜膜+凡士林夜间护理
凡士林是我一年四季都离不开的滋润美物，30块钱，一罐多用，抹多了都不心疼。可以用在身体的不同部位，起到同样高效滋润保湿的效果。
Vaseline凡士林保湿霜
价格：33 RMB
旗舰店传送门：
做足膜的方法就是，睡前挖两个硬币大小的凡士林，在手心捂热后涂抹双脚，包上保鲜膜然后穿上袜子，第二天就会发现足部肌肤无比滋润。因为凡士林是油性保湿成分，可以在肌肤表面形成一层锁水薄膜，让水分不易挥发，所以刚开始涂会觉得油，但第二天却能吸收超好。
除了做足膜，我还用它做手膜，一样程序只不过要带棉手套。冬天感冒的时候，我也会涂一点凡士林在鼻尖，防止干裂疼痛的红鼻子。嘴唇干燥的时候，涂上厚厚的凡士林睡觉，第二天嘴唇也很水润饱满呢。
定期做足膜
记得之前在家做足膜，还被麻麻说浪费，但自从她用过3次以后，发现夏季干燥的足部完全水当当，就彻底迷上了！其实足膜并没有那么浪费啦，因为你会发现它不仅可以去除角质粗硬和高根鞋脚茧，还能够缓解夏日足部晒印，让双脚看上去白皙细嫩。
下面这几款足膜是我用过性价比超高的，种草给大家。
日本BabyFoot 去死皮脚膜
价格：128 RMB
旗舰店传送门：
市面上的足膜多到令人眼花，但作为日本足膜届的始祖，Bodyfoot足膜可以说是毕生不弃的上上选！它蕴含了17种植物精油，成分确实很顶级，在日本药妆届销量第一，可以说是足膜中的爱马仕了。
这款足膜是脱皮足膜，洗完澡干燥双脚后套上，静置30分钟洗掉，没用过的小可爱们不用心急，因为我第一次用也纳闷，为什么头两天一点动静都没有？难道不管用？然后到第三天就神奇地发现，足部开始脱皮了！
Miimeow去角质足膜
价格：59 RMB
同样是荣登日本ranking ranqueen排行榜的网红足膜，这款区别于baby foot就在于含有满满的玻尿酸精华，弱酸性配方，去角质偏温和，死皮也不会那么快脱落，需要连续泡脚4-5天，因为超级温和所以特别适合敏感肌肤的小可爱们，一定要耐心等待，第6天左右就能重现白白嫩嫩的脚丫啦。
提醒：
足膜大家千万不要手撕，（不伤害皮肤，就要忍住不碰死皮的煎熬）多走路，多泡脚，待它自己慢慢脱落就好。脱完真的双脚就像脱胎换骨一样，真的会拥有柔嫩的baby foot!
很多人会认为冬季脚丫才会干燥，其实夏季因为气温上升，空气湿度低，就算穿着平底凉鞋，也难免干燥起皮。但相信经过我的详细护理方法，就算你每日踩高跟鞋，脚丫也会嫩到像剥了壳的鸡蛋。
so为了穿上美美的凉鞋度夏，摆脱尴尬的死皮老茧困扰，小仙女们还是要做“足”功课哦。
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