南北方饮食文化差异这么大吗，就拿烤玉米来说，南方人吃起来就比较的精致，南方人所谓的烤玉米就是烤一串玉米粒，然后一粒一粒的吃，南方女生吃玉米的画面感一定是非常淑女的，同样的烤玉米，到了东北，就变成了烤整个一根玉米，那叫一大气，对，吃的就是一个爽。同样的画面感就不同了，东北女孩抱着个玉米棒子，估计怎么着也和淑女感有点违和吧。
所以，在节目中，宋小宝总结的很精辟：南方人吃的是一种氛围，东北人吃的是一种气场。所以，奉劝南方妹子到了东北，吃烧烤的时候，千万别和老板说：“给我来10个烤玉米”，后果是什么，吃瓜群众秒懂的。估计烤玉米上桌了以后，其他的菜也不用点了。
南北方在菜码上区别也是非常大，南方的菜讲究的是精致，一小碟一份，而北方讲究的是实惠，都是一大盘，而且菜码巨大的那种，所以很多初来东北的南方妹子去饭店真的是会被吓到。
即使在家里请朋友吃饭，菜码也很大，这也体现出咱东北人的热情好客。东北人的真性情在吃这方面也体现的淋漓尽致。
在
这期节目里，我们也了解到了小宝的童年，小宝小时候全家人曾在大山里住了2年。小宝也直言，童年时期，那段时光是他一生中最快乐的日子，现在回忆起来都觉得那时候的自己太幸福了，每天一睁开眼睛，就是鸟语花香。一点一滴，都是纯粹的自然感。他现在之所以会把家搬离市中心，而在镇上安家，多少和他童年的这段幸福时光有关系。
在这里，一向搞笑的小宝道出了他的人生哲理：我越贴近自然，我就越快乐，最起码我是待在生活里,现在很多人，人在生活里，可是心却不在生活里。这句话很经典，值得好好去玩味。
这让我想起时下很火的一句话：成人的世界里，从来没有“容易”两个字。在大城市的人，觉得城市里容不下自己的肉身，可是一旦回到自己出生的小地方，却又发现它安放不下自己的灵魂。
生活在城市的人，或多或少的都会得一种病，那就是“焦虑”。很多人焦虑是因为别人觉得我过得不好，我焦虑了，或者是我不如别人过的好，我焦虑。
关于焦虑，何炅说的很精辟：不管你在哪里，最重要的是你到底想要回归一个怎样的生活，你只要对你自己的人生不焦虑，你就会接近快乐
冰箱哲学：停下脚步审视自己，放松心情，重新出发，出走半生，归来仍是最酷的人。
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