《奔跑吧》最新一期應該是本季好評度最高的一期了，愛情公寓和跑男合體，這一期既是陳赫最開心也最揪心的一期，兩撥最好的朋友都在自己身邊，彷彿擁有全世界呀~滿滿的回憶殺，婁藝瀟被“拔蘿蔔”時脫口而出的一句“小賢”，都讓觀眾淚奔了，他們自己肯定更加有感觸吧
這麼好的機會，節目組當然會“搞事情”呀，這期的撕名牌也讓陳赫陷入兩難處境，他被分配在愛情公寓隊，跟跑男隊PK撕名牌，對於這樣的安排，陳赫的一番話讓觀眾直呼情商高，陳赫跟隊長鄧超說“我們每一天都可以待在一起，但是跟他們在一起的時間很少，所以我把今天晚上，交給我的愛情公寓”
在這期的撕名牌，陳赫認真起來的樣子，也讓觀眾看到了他的實力，除了搞笑擔當，陳赫其實實力也是很強的呀，一下就把王祖藍的名牌給撕了下來，在大家都誇他幹得漂亮的時候，他卻跪地握住王祖藍的手說對不起
之後愛情公寓隊剩下他和孫藝洲、婁藝瀟三個人，跑男隊只剩鄧超，可能覺得一對三太殘忍了，陳赫藉口說撕名牌不能一對三，讓孫藝洲和婁藝瀟跟鄧超PK，自己心情複雜的坐在一旁觀戰，最後鄧超被兩人摁在地上撕下名牌，愛情公寓隊獲勝啦，這也是觀眾們的期待哈哈
一邊是十年老友，一邊是一直奔跑的兄弟，作為中間的核心紐帶，節目組讓陳赫做最後的總結髮言，陳赫也很有感觸，難得的煽情發表感言“給我這樣的一個身份，我內心很糾結很痛苦，手心手背都是肉，都是家人”
正在大家聽得感動的時候，李晨卻突然來了一句“你人生當中最重要的兩個IP（資源），是吧”~可能李晨的本意是想搞笑，但是這句話並沒有笑點，陳赫正在煽情的說著友情，突然被李晨一句話說成事業線，反而讓陳赫好尷尬，他沒有說話，用大笑來化解尷尬~如果陳赫不笑，尷尬的就是李晨了吧？
其實這麼打斷別人發言本來就不是很禮貌，而且這句話的言外之意也就是說陳赫能紅主要是靠《愛情公寓》和《奔跑吧》，觀眾看了都說李晨情商堪憂
就在這時候，鄧家佳脫口而出8個字“最重要的兩個家庭”，既機智的化解尷尬圓了場，又維護了陳赫，支持了他前面的觀點“都是家人”，小姨媽真的很暖心很體貼呀。
這也就是大家十年如一日的喜歡“愛情公寓”的原因吧，感覺他們的感情很真實，看著也很舒服，當年陳赫被全網罵的時候，愛情公寓裡的一眾好友集體發聲公開力挺，而且還是在陳赫剛宣佈離婚幾小時，很多藝人都選擇不發聲的情況下，第一時間站出來支持，讓網友們感嘆這份友誼的珍貴。
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