若你是中老年，定要善待自己。
只要条件许可，尽量追求美丽。
穿着时尚得体，化妆自然细腻。
身体健康硬气，品味还得争气。
若你是中老年，定要约束自己。
举止端庄靓丽，言谈优雅含蓄。
玩笑要看场合，说话轻重得体。
子女婚姻少管，孙辈教育放手。
若你是中老年，定要把握自己。
白天有说有笑，晚上睡个好觉。
即使有点烦恼，不捡自然忘掉。
待人善良厚道，知足常乐笑笑。
若你是中老年，定要摆正自己。
花钱不需太抠，饮食不能凑合，
穿衣好好讲究，唱歌跳舞都有。
劳逸结合舒服，活着为了快乐。
若你是中老年，定要说服自己。
儿女自立门戸，不必倾其所有。
该给就要早给，该留也要留够。
不要为钱活着，死了化为乌有。
若你是中老年，定要提醒自己。
别总在家逗留，早点出去走走。
看完国内景点，再到国外游游。
趁着心气还在，跟上时代潮流。
若你是中老年，定要充实自己。
驴友结伴登山，牌友定点练手。
老了才能任性，有的就是自由。
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