病人比平時多了20%，28歲小夥熬夜看球猝死
醫生建議：球賽間隙適當休息，切忌吃喝無度
夏季炎熱，本身人的情緒波動就大，再加上熬夜看球、飲食不注意，易導致抵抗力下降，引發“世界盃綜合徵”。黃昕介紹，“世界盃綜合徵”主要表現在三個方面：一是心腦血管方面的疾病，比賽的激烈對抗與刺激，球迷看球情緒波動過大，加上熬夜對身體的損傷，易誘發心腦血管疾病；二是胃腸道疾病，一邊看球一邊吃東西或飲酒是大多數球迷的習慣，因此給腸胃造成沉重負擔，容易誘發胃腸炎、胰腺炎等疾病；三是長時間看比賽可能還會出現頸椎疼痛、腰間盤突出、視力疲勞，甚至眼底出血、突發性耳聾等。
他建議，球迷可有選擇的觀看比賽，並儘量保持自己的生物鐘不被打亂，讓自己的身體逐漸適應一種適合自己的作息規律。看球時要多眨眼，在球賽中場休息時，抓住時間小憩10至15分鐘，幫助恢復精力，長時間看球后，要做做眼部按摩。
晚上人的消化功能相對較弱，油膩的食物不容易消化，生冷的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，很容易引發胃腸疾病。因此晚上不要吃喝無度，宵夜應以水果、麵包、清粥等易消化的食物為首選。看球過程中還要注意補充水分，最好選擇枸杞大棗茶、菊花茶、綠茶等去火功效明顯的飲品。
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