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我们都知道，六个月以后的宝宝就要开始添加辅食了。现在很多新手宝妈自己都是独生女，从小没有下过厨房，更别说给宝宝做辅食了。
其实呢，做辅食比做菜简单多了！只要家里有一台搅拌机，你就可以做好大部分的辅食了。简单的像是榨果汁。宝妈们是不是很想知道，有什么辅食做法简单又有营养呢？今天花麻麻就来介绍三种适合宝宝吃的蔬菜泥，对宝宝的身体发育很有好处哦。
第一道是胡萝卜泥。锅中放入胡萝卜块，倒入适量水，刚好淹没胡萝卜。煮熟后再捞起来，放进搅拌机中搅拌，再倒入一点温水搅拌成泥，一道胡萝卜泥就做好了。胡萝卜中富含有胡萝卜素、矿物质等。宝宝常吃可以补眼明目，润肠通便。
第二道是豌豆泥。锅中放入洗好的豌豆，倒入适量水。豌豆煮熟后会明显变大，看到豌豆变大后就把它们盛出来放进搅拌机中，倒入温水搅拌成泥，一款豌豆泥就制作而成。豌豆中的优质蛋白很丰富， 增强抗病能力，让宝宝体质好，少生病。
第三道是蒲瓜泥。蒲瓜去皮，放进沸水中煮熟后，捞起来，放进搅拌机搅拌。一道营养美味的蒲瓜辅食就做好了。刚吃辅食的宝宝适量吃蒲瓜泥，可以帮助肠胃消化吸收，利尿去湿。
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