听到这个故事，P蓝想了很多，小宝当时是早产儿，原本就先天营养不良，免疫力较弱，再加上从小没有妈妈陪伴，母乳保护，张阿姨看孩子也生怕宝宝磕着碰着，更没有经常带着宝宝户外锻炼和运动，这才是小宝经常生病的根本原因。
“爱宝宝“可不是像收藏奇珍异宝一样，藏好、放好就完事了，还需要全方位的呵护与关怀。这不P蓝为大家整理了五点育娃小窍门，让您的宝宝从此拥有“开挂”的人生。
一、宝宝充足睡眠要重视。
对于宝宝来说，保证充足高质量的睡眠时间，可以使身体中的各项机能得到充分的休息与调整，提升自身免疫力，抵御外界的病菌侵袭，从而促进大脑的发育和身体的健康生长。看完之后各位宝妈是不是吓一跳，再也不会让宝宝陪着深夜打麻将看电视了吧。
二、宝宝经常运动要倡导。
上面提到P蓝的表弟一家，宝宝的出生对于全家人来说像是“如获珍宝”，可以用“含在嘴里怕化了，捧在手心怕掉了”来形容。不过经常把娃”捂“在家里，迟早会生病的。因此宝爸宝妈经常带着宝宝外出散步、呼吸新鲜空气、晒太阳玩耍等，不仅可以开拓宝宝的眼界，增强身体免疫力，还可以促进母婴之间的感情维护哦。
三、宝宝均衡膳食要细心。
大人和婴儿的饮食习惯以及种类有很大的区别，刚出生不久的宝宝，由于肠道以及口腔等还未发育完全，这时宝妈在为宝宝选择食材的时候要格外的上心哦。在选择时一定要优选富含蛋白质、维生素、矿物质以及碳水化合物等营养物质的食材，这样才可以保证宝宝充足的体力及精力。不过P蓝在这告诫宝妈，尤其宝爸，不要由于满足自己好奇心，让宝宝吃一些过冷、过热、过辣、过酸的食物。
四、宝宝生活环境莫忽视。
随着宝宝的慢慢发育、健康成长，会表现出天然的探索欲望，简直就是一位小小”冒险家“。这对于宝妈来说是一件好事啊，但不少宝妈诉苦说：”看到宝宝满手的泥巴，从外边带来满身的细菌，也是愁坏了。“不过P蓝却建议宝妈，莫担心，少量的细菌不仅不会对宝宝造成伤害，还可以促进宝宝肠道的发育，增强宝宝的免疫力呢。
五、宝宝母乳喂养要提倡。
母乳中含有丰富的营养物质，乳铁蛋白含量更是高达330mg/L，可以增加宝宝的抗感染能力，完善宝宝的肠道和呼吸系统。还有宝妈们都非常熟悉的DHA和MFGM乳脂球膜等营养元素，可以促进宝宝大脑发育，提升智力，让宝宝更健康，更聪明。
P蓝随后便将这五点建议转发给了小宝妈妈，小宝妈顿时有一种”恍然大悟“的赶脚，原来活泼可爱惹人疼的小宝贝是这样培养出来的。张阿姨看到媳妇头一次在小宝身上如此上心也开心不已。各位网友，你们怎么看？
我是P蓝，宝妈宝爸有任何育娃疑问，欢迎私信或者下方留言哦！在这会有意想不到的惊喜等着您。
閱讀更多 Professor藍 的文章
