朋友問我，回顧過往，最快樂的事是什麼。
不是玫瑰、不是褒賞，也不是出遊、更不是血拼。
腦子裡劃過的是大學時代的圖書館和窩在宿舍裡閱讀的時光。
簡單、充盈，快樂的並非閱讀本身，而是因為喜歡產生的這份專注。
那會兒的手機是黑白屏的，遊戲好像只有貪吃蛇，也不愛玩。不像現在，不得不強迫自己停刷手機，玩一把消消樂還得定時定點。煞有其事買一本《自制力》來讀，定製各種年計劃、季度計劃和月度計劃。慢慢發現，年歲漸長不是精力不夠，說白了，就是雜念太多，丟失了那份專注。
Kindle裡下載了上百本電子書，還有每個月都會買的紙質書，但真正靜下來去讀的，又能有幾本呢？
關注了各種公號，會真正點開來看的到底有幾個呢？
敗了一堆亂七八糟的衣物，常穿常用的還不就是那幾樣？
不斷去索取，耗費的不只是精力，還有金錢和情感，也讓生活日漸臃腫、繁雜。
是時候拋開雜念，找回專注了。
今天要推薦的兩本書，《斷舍離》（山下英子著）和《不持有的生活》（金子由紀子著），講的都是拋開執念。
比如，《斷》裡寫道：斷，斷絕不需要的東西。舍，捨去多餘的廢物。離，脫離對物品的執著。現在對自己來說不需要的就儘管放手。
《不》則說，所謂不持有就是要把我們從周圍紛繁複雜的事物中解放出來，這麼做就是為了確立人生的優先順序。
放下，是為了更專注。
專注當下、專注擁有、專注目標。
該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺。
看一本書的時候，就該從第一頁翻到最後一頁。
愛一個人的時候，就該並肩走、不撒手。
學著心無旁騖。
【文 蔣離子】
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