描述你理想的生活方式
你以后想成为一个什么样的人？对于这个问题，你的描述越清晰，你就越可能按照你描述的理想生活方式生活。
我的同事达里尔·戴维斯曾提出过一个问题：一副拼图玩具中，哪一部分是最重要的？有人说是边角部分，有人说是中心部分。但实际上，最重要的是拼图盒子上原图的图案。如果你脑海中对即将要创造出的东西没有一幅清晰的画面，那你手里拿的只不过是一片片彼此孤立散乱的卡片，很难把它们拼凑成一幅合理的图画。
花点时间完成以下练习，把答案写下来。把这些答案和愿望用一本日志记录下来，标上日期，然后随时补充。为每个答案留下尽量多的空白，方便填写，哪怕多用几张纸。你也可以把下面这几页纸打印出来，再复印几张，方便以后使用。请注意观察这张“未来的你”之影像在接下来几年是如何不断演变的，又在哪些方面一成不变。
注意：不要以敷衍的态度对待这个练习。这个练习可能是你这辈子完成过的为数不多的几个重要练习之一。
现在，我要求你调动思维、集中精神，努力在脑海中临摹那个你未来想成为的人。这幅图像越清晰，得到的结果就越有说服力。
我们每个人都需要知道自己想做什么，想要什么，未来想成为什么样的人。
下面，就让我们走进“未来的你”吧。
走进未来的你
记录日期：
1.用一个词来描述你想成为的人，这个词会是什么？
2.你希望别人在你身上看到什么性格特质？
3.你希望在哪个话题领域进一步拓展知识？
4.你最想获得何种技能？
5.你希望别人怎么看你？（写一写你希望他们如何评论你，如何看待你。）
6.你希望在哪些地方（哪些群体中）被接纳，你在哪些地方（群体中）会感觉比较自在？
7.你希望拥有哪些生活经历？（慢慢来，列一个详细的人生清单。）
8.你想获得哪些资质证书和资历？
9.你想为这个世界做些什么？你希望用哪种方式发挥自己的影响力？
10.想象一下，你希望成为的那个人，他会怎么做你现在即将要做的事？
在你完成了对理想中的你的人物画像以后，回顾一下你的个人优先事项（接下来的一章），然后决定你当下应该通过在哪些方面投放更多的精力和重心来将你的理想变为现实。无论何时，人都应该像树一样，奋力成长。要么植根沃土、根深叶茂（像是提升认知和积累），要么春华秋实、硕果累累（像是提高我们行动的效率）。你在一个领域花费过多时间时，你在其他领域的需求会不可避免地增长。所以你需要制订一个日常计划，既要植根，又要结果。
我们可以把这个过程比作节食，只不过与单纯地控制饮食相比，这个过程需要我们考虑的因素更多一些。这是一种对于我们思考和生活方式的变革。
摘自《反垂直思维》
有些事情，我们不想去做，或者不喜欢，但必须去做，没得选择。遇到不想做或者不喜欢的事情，我们第一反应是厌烦、无力，我们的思维是不做或者拖拉，这种不假思索的垂直思维，非常影响我们的成功和人生幸福。如何接受这些事情，并能愉快地去完成呢？首先需要我们转变思维方式，然后鼓励自己，找到方法和技巧。本书提供了大量的思维方式和自我激励的方法，转变你刻板固执的认知，转变你一贯的思维方式，让你轻松面对复杂的工作和人生。
国际畅销书《橡果原则》作者新作，帮助我们不断进行自我激励和思维训练，努力达到成功之巅！
《反垂直思维》
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