肾虚，性欲未必下降
很多男性朋友都认为肾虚和性能力有直接关系。尽管观点很常见，但事实并非如此，肾虚不一定会导致性能力下降;性能力下降也不能说就是肾虚导致的。
中西医之间的“肾”不是同一个概念。
在中医学上，肾主藏精，主生殖、水液，与性能力有一定关联，但不是唯一的。性能力下降，除了肾虚外，还可能跟肝郁气滞、痰淤阻滞、下焦湿热等相关。这也是为什么性能力下降时服用补肾之品，效果不大，甚至会恶化的原因。此外，肾阴虚火旺时，会表现出性欲强烈，出现异常勃起。虽然这也属于“肾虚”，但不是性功能下降，反而是“变强”了。
感冒，伤精子不含糊
不伴有发热的普通感冒对人的精子影响不大，但如果合并发热，且体温超过38℃时，可能会对精子产生不良的影响。但短期发热引起的精子质量变化是可逆的，持续两周以上的高热会显著降低精子的活力。
腮腺炎病毒是流感病毒的一种，除可引起腮腺炎外，还可感染其他器官。病毒性感冒尤其是合并睾丸肿胀疼痛的患者对人类的生殖系统影响较大，病毒性感冒急性期患者精液中可检出病毒感染生殖细胞的包涵体，合并睾丸肿胀疼痛的患者还会导致睾丸慢性病理改变，严重时可造成睾丸萎缩，有时还同时引起无精子症或精子数目严重减少。
便秘，会影响前列腺
便秘与慢性前列腺炎有关吗？从人体的解剖和生理方面来看，前列腺和直肠都位于盆腔，前列腺在直肠的前面，两者之间只隔着一层薄薄的直肠前壁。粪便中含有大量细菌和对人体有害的代谢毒素。长期便秘可导致细菌和代谢毒素在人体内积蓄，日久可能导致病变。特别是便秘导致直肠内压力过高，细菌毒素排泄不畅时，更易导致或加重前列腺炎。
大量粪便储存在直肠内，还可使盆腔内压力升高，影响前列腺和盆腔内血液循环，局部代谢产物的堆积导致各种症状的产生，尤其是疼痛症状。由于血液循环障碍，也会使前列腺炎更加难以治愈。
肾虚食疗法
凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。
有这种现象的人可以试试下列药食：
一、山药薏仁茶以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝，这可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意，真正的山药是白色的，如果是紫色或赤色，则功效仅止于当番薯吃。
二、四神汤莲子、薏苡仁、淮山、芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食。有些人习惯在四神汤中加猪小肠或排骨、鸡肉;现代人怕营养过剩、怕胖，也可以去掉附着的油脂再煮。
三、人参提取物二醇型皂苷Rh2，是现代化中药人参的有效功能物质，在补气补血，提高免疫力，益肾补虚。
四、香菇泥鳅粥香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人极其有效，将泥鳅、蒜头、香菇、稀饭、葱酥熬成米粥，不但味道佳，且营养价值高。但香菇最好要经太阳照射，产生维生素D后再食用较有效。
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