滕滕

玫瑰花泡水喝的好处：

1、玫瑰花泡水喝具有养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。生活中总有那么一段时间不开心，不防来杯玫瑰花茶帮你缓解你忧郁的心情！

2、玫瑰花泡水喝能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容；现在养生的人越来越多了，玫瑰花茶是最佳选择，多喝玫瑰花茶美哒哒。

3、玫瑰花泡水喝可以消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。白领都是坐班一族不运动，时间久了水桶腰都有，上班时间不防泡杯玫瑰花茶帮你消除多余的脂肪。

玫瑰花泡水喝有好处也有不适者：

1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合喝。

2、玫瑰花有活血散淤的作用，月经期的女性少喝，特别是月经量过多的人在经期不能喝。

3、经常感觉到身体疲倦不能喝，还有身体太虚弱、胃寒、腹泻的人群也不能喝。

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人们一直欣赏玫瑰花的美丽，却忽略的她的美味。其实玫瑰花有很多的吃法，烹制成花茶泡水就是一个方法。

玫瑰花茶并不是近些年才兴起，而是早在明代的时候，人们就开始饮用玫瑰花茶了。在我国明代钱椿年编、顾元庆校的《茶谱》、屠隆《考盘馀事》等一些书中对于玫瑰花茶有详细的记载。

中国现代生产的生产的玫瑰花茶大部分是继承了古代的人民的手艺，主要的种类有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、玫瑰九曲红梅等花色品种。

玫瑰花味道有点微苦回甘、温性，有疏通气血、活血散淤和调经止痛的作用。此外，玫瑰花还有滋养人心肝血脉，通郁气，还能起到一定得镇静、安抚、抗抑郁的作用。

不仅如此，玫瑰花茶还能降火、调理气血、美容养颜、促进血液循环，且有消除疲劳，保护肝脏胃肠功能，长期饮用还能促进新陈代谢。

其实玫瑰花不止可以饮用，还能做成许多的美味佳肴。

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玫瑰花除了观赏作用，晒干后还具有药用价值，泡水喝具有保健功效。玫瑰花泡水喝具有美容养颜、调理身体等多重功效，下面细数一下。

玫瑰花泡水喝的功效

玫瑰花性温，是一种药食同源的中药材，如果女性身体出现了月经不调、痛经等等能够缓解，现在玫瑰花茶非常常见，很容易买到，闲暇时冲泡一杯茶，提神养精，美容养颜。

第一：美容养颜

玫瑰花茶是很多女性的最爱，坚持喝玫瑰花茶就会发现气色越来越好，这对于女性来说是个非常大的诱惑。玫瑰花具有调和体内脏腑以及活血化瘀的作用。月经不调等女性疾病都是由于气血运行不畅所引起的，玫瑰花茶可以促进体内气血顺畅运行，所以脸色越来越好。

第二：调理身体

玫瑰花的花香可以改善口臭的情况，有效的调节内分泌，保护肝脏健康。也具有改善睡眠的作用。

第四：降火健脾

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我们泡的玫瑰花是药食同源的玫瑰花，绝非任何玫瑰都能泡茶，药食同源的玫瑰花，如平阴玫瑰，苦水玫瑰都属于药食同源的。

玫瑰花泡水喝，主要功效体现在:

1⃣️ 活血化瘀，调经止痛：玫瑰花是很好的药食同源的食品，女性经常用它来泡水喝有很大好处，尤其对月经期间情绪不佳、脸色暗淡、痛经等症状。坚持饮用可以得到一定的缓解。

2⃣️调节内分泌：玫瑰花可调理气血，促进血液循环，缓和情绪，调理内分泌。

3⃣️和胃养肝：食用玫瑰花的药用中，有个作用是和胃养肝，以前不明白，疏肝的同时怎么会和胃，后来了解了五行学说在中医中的应用才明白。中医五行中，肝克脾胃，也就是说肝火太旺的话，会抑制脾胃的运化，这也是为什么有的人一生气发脾气就胃疼的原因。所以，经常喝玫瑰花茶，疏解肝火的同时，也起到了和胃的作用。

玫瑰花茶的选择，购买时选择玫瑰花冠，玫瑰花冠只能在凌晨，玫瑰花半开时采摘，因为这时的玫瑰花营养价值，药用价值达到最好最高的状态。同时尽量选择低温烘干的玫瑰花，低温烘干能较大程度的保留玫瑰花的营养成分。

另外泡玫瑰花时，可以单独冲泡，也可以和枸杞，红枣，桂圆等一起泡水。

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玫瑰花柔情似水，是爱的象征，人人喜爱。我也是个玫瑰花迷，玫瑰花不仅美丽，而且还有很多功效。那么，玫瑰花泡水喝有什么好处？

如果大家喜欢，可以用玫瑰花泡水喝，干玫瑰花泡水喝，可消炎润喉、排毒养颜。也可以喝玫瑰花茶，这款茶提神清目，芳香淡雅，令人身心愉悦。玫瑰花加蜂蜜泡水喝，可以起到减肥消脂的作用，喝茶就能减肥，何乐而不为呢？玫瑰花泡水经常喝，有益于身体健康，朋友们可以根据自己的情况适量喝。

祝健康快乐！

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罗马神话中，爱与美的女神维纳斯，以玫瑰为诞生花，由于古罗马人崇拜维纳斯，因此赋予玫瑰尊贵，美丽和爱情的寓义，这也是玫瑰花语的由来。

玫瑰花有很多种颜色，鲜红色的玫瑰花代表着爱情，像情人节，七夕节，520 等代表爱情的节日，男士们就会为心爱的人送上玫瑰花。关于爱情的歌曲，也会经常出现玫瑰花这三个字，像邰正宵演唱的九百九十九朵玫瑰，还有张韶涵演唱的喜欢你没道理，的第一句歌词里就出现了玫瑰花这三个字。

中国广东福建上海人嗜饮红玫瑰茶，著名的有广东红玫瑰茶，杭州九曲红玫瑰茶等。

现在，各大超市卖茶饮的柜台，也有干制的玫瑰花，可以买来泡水喝。

玫瑰花是一种珍贵的中药材。中医认为，玫瑰花味甘微苦，性温，最明显的功效就是理气解郁，和血散瘀和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静，安抚，抗抑郁的功效。

玫瑰花和红糖可做成玫瑰花红糖茶，红糖补血养气，二者是极好的搭配。女性朋友若有行经不畅，小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法，补中气，补血养肝，温经通络，效果很好。

玫瑰花和枸杞搭配的功效，玫瑰枸杞茶是一道美食。根据中医理论，枸杞主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。和玫瑰花搭配，可以让女性面色红润，身体健康。

桂圆玫瑰茶，有滋阴养血的作用，经常服用能够调节体内的内分泌情况，脸色也会越来越好。

丹参杞玫瑰茶，具有很好的活血以及安神的作用。

虽然好处很多，但也要把握住度。我们来看看有些什么禁忌。

便秘者不适合，玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对便秘更加不利。

阴虚有火者勿用，玫瑰花的药性温热，经常喝有可能会加重阴虚引起的各种症状。

不要和绿茶一起喝，茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的功效。

用不着每天都服用。

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玫瑰花属蔷薇科植物，玫瑰花有红黄白紫蓝等各种不同颜色，在西方文学上玫瑰自有爱情，浪漫的象征，而不同颜色的花有不同的花语，当然，玫瑰除了用于情侣之间表达爱意的方式之外，还具有一定的养生功效。

玫瑰花茶，顾名思义就是采用玫瑰花冲泡出来的茶，是一种新兴的美容养生花茶；玫瑰花茶性温和、男女皆宜，玫瑰花茶不仅可以消除疲劳，舒缓情绪，而且经常喝玫瑰花茶尤其是对女性可以改善气血，调理女性生理问题，起到美容养颜的功效，同时也有明显消除雀斑、健脾养胃的功效。

關鍵字: 健康 玫瑰花 泡水