1.生命太短暫，沒時間遺憾，一分鐘都不要留給那些讓你不快的人或事。若不是終點，請微笑一直向前。
2.人年輕的時候經歷種種磨難並不是件可怕的事情。經歷過的事情，挫折也好，憂傷也罷，都會成為你生命中最寶貴的財富。堅持下去，你會發現這個世界上真正能夠打敗你的，只有你自己！
3.心情就像衣服，髒了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那麼好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現在！
4.你無需告訴每個人，那一個個艱難的日子是如何熬過來的，大多數人都看你飛得高不高，很少人在意你飛得累不累。所以，做該做的事，走該走的路，不退縮，不動搖。無論多難，也告訴自己：再堅持一下，別讓你配不上自己的野心，也辜負了曾經經歷的苦難與磨練！
5.永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己！
6.有一些人的出現，就是來給我們開眼的。所以，人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放得下一切，百鍊成精，淡定從容。
7.當你越來越漂亮時，自然有人關注你。當你越來越有能力時，自然會有人看得起你。改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢的實現。做最好的自己，懶可以毀掉一個人，勤可以激發一個人！不要等夕陽西下的時候才對自己說，想當初、如果、要是，之類的話！不為別人，只為做一個連自己都羨慕的人。
8.在你堅持不住的時候，記得告訴自己，再堅持一下。無論心情怎麼糟糕，都不要打破生活原有的規律，按時吃飯、按時睡覺。1440分鐘，365天，做該做的事，見想見的人，吃好吃的東西！珍惜存在的每一天！
9.有些事，你把它藏在心裡也許更好，等時間長了，回過頭去看它，當初那些你認為無法越過的事故，都已經變成了故事。
10.心情不好的時候刪東西，定期對記憶進行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄，格式化自己，才有儲存快樂的空間，想太多敏感的人往往過得不快樂，因為太在乎。沒有過不去的事情，只有過不去的心情，心若晴朗，人生便沒有雨天，自己才是人生的作者，何必將劇本寫得苦不堪言。
11.別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有，自己擁有的，你不必炫耀，因為別人也在奮鬥，也會擁有，多一點快樂，少一點煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識深或淺，每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑。
12.當你很累很累很累的時候，你應該閉上眼睛深呼吸，告訴自己你應該堅持的住，不要這麼輕易的否定自己，誰說你沒有美好未來，關於明天的事後天才知道。
13.每天早晨，我都再一次提醒自己，生命短暫而美好，沒時間糾結，沒時間計較。生活本來很不易，不必事事渴求別人的理解和認同，靜靜的過自己的生活。心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。
14.不管你有多不開心，我們都有責任先吃好一頓飯、睡好一個覺、打扮好自己。很多煩惱，其實都沒什麼大不了，只是你在那個情境下，在那種心情裡，庸人自擾罷了。所以無論發生什麼，先善待自己，時間一過，自然會變好。
15.心本身不大，千萬不要揹負太多。昨天的糾結，只會囚禁你的今天和明天。人生，一定要學會釋放！
16.就算生活中有太多的失望，也希望你能試著接受，並且學著不為難自己，每天給自己一個微笑，試著發現生活中的美好。
17.除了你自己，沒有人會明白你的故事裡有過多少快樂或傷悲，這世上根本不存在感同身受，所以別傻傻的攤開傷口向別人訴苦，這世上多的是撒鹽的人，而不是醫生。慢慢的，慢慢的總要變成形單影隻，我們各懷心事，誰也安慰不了誰，誰也救贖不了誰，終究是要長大，最漆黑的那段路終究要獨自一人走完。
18.大膽走出舒適區是一種挑戰，也是一種成長。學著去嘗試，學著清除自己給自己設定的條條框框，接觸沒有接觸過的人，做一些以前不敢做的事，在嘗試新事物的過程中，你會收穫不一樣的力量。
19.考慮一千次，不如去做一次；猶豫一萬次，不如實踐一次；華麗的跌倒，勝過無謂的彷徨，將來的你，一定會感謝現在奮鬥的你。
20.人生沒有彩排，每天都是精彩的比賽，所以，再苦，也要學會堅持，再累，也要愛自己；再煩，也別忘記微笑；再急，也要注意語氣；再痛，也要學會忘記！
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