顾风伟
按照近3年的行情走势来看，创业板差不多跌了近60%，上证指数下跌了也差不多40%，很多个股更是创出了历史新低，尤其近期随着市场重心的不断下移高质押率个股逐步临近平仓线频现个股闪崩，伴随着市场相继将独角兽配售基金、工业富联开板、美联储加息以及关税风险逐步释放，一定程度上加剧了市场的恐慌，昨天更是出现了久违的千股跌停，在这种弱势局面之下，投资者股票亏损很多，应该说十分正常，很不甘心也能理解。
但是作为一名投资者，愿赌服输，既然来到了这个市场，当初就应该考虑到股市下跌带来的风险，如果带着很强的赚钱预期来到这个市场，的确会非常失望，要知道在股市当中，没有好的心态，是很难再这个市场生存下去的，不以涨喜，不以跌悲是每一个成熟投资者在经历股市历练后应该具备的秉性。
至于大跌之后，应该怎么办？
我觉得首先你需要评估股市究竟适不适合你，经历了大亏之后，你已经感知到了股市的残酷性和巨大风险，如果这种风险不是你能承受的，那么带着不甘早点离开股市这个伤心地，不然后续可能还会亏的更多，只会令你更痛苦。
当然如果这种痛苦只是针对于行情的抱怨，那么我觉得你可以调整好形态继续的坚守，因为历史大底正在铸就，而且目前各上市公司的估值已经杀到历史低点，机会会慢慢凸显，同时各大券商普遍认为3000以下行情处于熊末牛初，人气冰点叠加估值低点，市场很可能在此筑出历史大底，恐慌之下，危中有机。
短期操作上注意规避有质押平仓风险以及业绩不堪的个股，在半年报业绩行情即将到来之际，拥抱有业绩支撑的白马股，一方面可以抵御风险，另一方面良好的业绩预期也会受到资金追捧，中长期可以逐步开始逐步布局一些遭错杀的低估值成长股。
侯贤平
1、首选
学习，大量的学习，大量的交易，大量的反思和独立思考，大量的刻意练习，成为一个洞察到股票交易真相的人，走向成功。然后依靠自己的能力在股市中再次获利，将亏损赚回来，这是最正确可取的路。
股票交易，是一项专业性很强的能力，它考验的是投资人处理风险和收益的能力，成功率最多10%。想要脱颖而出，想要实现长期的盈利，非运气可以达成，靠的是真正的交易能力，靠的是实力。当然，这就是需要投资人大量的时间和精力投入了，并不是所有人都能够做出的选择。
2、次选
没时间和精力去研究股票，也不想把股票交易当成终身的事业，只是想单纯的来股票市场赚钱。那么建议你说服自己，就此放弃。沉没成本不是成本，已经亏了就此收手。既然承担了不该承担的风险，何不终结呢？想要在股票市场中获利，除了逆天的运气，最重要的是依靠对股票交易深刻的理解和风险承担能力。
主动止损，认亏离场，主动权依然在自己手里，而且你会发现，你一笔交易不做，你就已经战胜了大多数股票交易者。
这是建议的第二种选择。
3、第三选
死扛着不放手，坐等牛市，这是第三选，因为当前位置被套，并非牛市高点被套，如果市场走出一波牛市，你的股票盈利回来的希望很大，当然，这要求你要能够拿得住股票，完全忽略掉牛市没来之前的小幅度震荡，就等牛市。这是第三选，因此从此你能否回本的决定权，重点不在于你，而在于行情走势。
4、最差的选择
逆势加仓拉低成本，借钱补仓，寻求别人的消息，让别人建议股票等等。将希望完全的寄托于行情走势和外力，在有风险的基础上加大了风险。极度不可取。
个人建议，供题主参考，各位有啥好建议？欢迎补充。
天启量投
股市中一直都有这么一句话：“七亏二平一赚”，这说明在这个市场中只有10%的人能赚到钱，而在中国的市场中，能赚到钱的散户不会超过5%，有这不甘心的时间，为什么不思考一下自己凭什么进入到这5%的人当中。
股市是一个很神奇的地方，在生活中越精明的人在这个市场中就越不容易获利，因为心态不适合这个市场，从专业的角度来看的话，这类人属于厌恶风险的投资者，可能能力很强，做事认真细致，但这种性格的交易能力确实几乎为0。
因为在股市中赔钱是一种常态，很多人刚进入股市的时候感觉这里遍地是黄金，但一段时间之后才发现这里是战场，很多人全副武装都被打的血肉模糊，你光着膀子往里冲，还想着打败千军万马，想什么呢。
如果不甘心的话，那就下苦工去学习，去认知这个市场的本质到底是什么，当都弄清楚的时候，你在杀回来，一雪前耻。
淘牛邦
股票亏损是很正常的事情，所以你先放宽心，因为我也是亏过来的，很理解你此时的心情。
你可以做个选择，是离开市场还是继续炒股，以前我是选择了继续留下来，如果你选择离开，下面的语句可以不用再去观读，如果你选择学习，可以给你参考。
既然我们选择了留下来，我都是怎么做的，你可以借鉴，首先，你要相信，今天市场亏的钱只是当做定期了，早晚要连本带利的还回来。
如何改变
- 我从每天早上9点开始在电脑前看下今天的新闻，包括国际事件，包括在昨日晚间就了解了全球股市情况，其它琐碎的事件你自己把握关注。
- 开盘之后，大致可以知道今天指数是会涨还是会跌，这是有扎实的技术功底在的，因为A股在早上10:30前有一次波动，在下午14:30后有第二次波动，从这两个波动中了解到今天和明天的趋势。
- 之后会关注各板块变动，并且关注实时政策新闻，另外也会关注异动股情况，和今天市场的情绪。
- 因为我是多年的交易习惯，把风险放在首位，所以我尽量在尾盘买股，早间就算再看好个股都不会买入。
其它就不多啰嗦了，学习是个漫长的过程，三言两语也讲不清楚，如果你需要继续留在股市，我相信你只要努力就能成功，我认为，任何事情只要去下苦工，只要去熟悉，再差的人都会做的好，所以你不离开，无论是股票深套还是已经割肉，或者想再次出发，先学习，学习成功后市场也左右不了你。
金美圆的生活笔记
首先你要明白，这个不是投资市场，而是赌局，不分红不派息的股票=废纸，所有的票面价值都同等于皇帝的新装，概念就是做局，所以你只有愿赌服输，当然你还沉迷不悟的话，就一定要明白，不要碰超过十块钱以上的股票，这个是必须要记住的，你才有翻盘的机会！
