来源 | 美芽 （ID：meiyaapp）
前两天在微博上看到一条热搜，外国一位网友和女朋友玩闹，一个过肩摔把女朋友摔到床上，结果竟然在灰色床单上华丽丽地留下了非常完整的妆容，一时逗得网友们哈哈大笑。
我的第一反应也是觉得很搞笑，但笑完后竟然觉得有点心酸，天气越来越热，这个季节最容易让人尴尬的就是脱妆了，出门精致化妆3小时，结果出门不到半小时就开始脱妆！
脱妆还不是最致命的，比起脱妆，皮肤出油才是最让人头疼的问题！
奶茶妹妹章泽天一直以清新少女著称，即使和强东大大结婚，还生下宝宝晋升妈妈，但她身上的少女感却丝毫不减，平时看到的她皮肤吹弹可破，
不见一丝毛孔，十分细腻。
但一到夏天，细腻如奶茶，肌肤也免不了出油。
额头、鼻子和两颊、下巴这些T区部分泛着油光，两颊因为出油还有点脱妆露出一些斑点。
不过好在她的底子比较好，除了脸上有点油光，其他什么毛孔、卡粉问题通通没有。
大部分妹纸油起来绝对不止这个量，更常见的是像杨幂和沈梦辰，一睡起来就满脸油光。
尤其是油皮妹纸，夏天出油量可以和《西游·降魔篇》里的猪刚鬣一比高下（此乃油皮闺蜜的自我评价），平时苦苦追求的少女感一到夏天荡然无存！
其实出油不仅会造成脱妆、毛孔粗大，还会引起长痘，肤色变黄等问题，所以今天就决定来说说它。
皮肤出油和我们表皮的皮脂腺密切相关，皮脂腺是毛囊的一个附属器官，几乎除了手、脚背、脚趾等部位没有皮脂腺，其他地方都存在，尤其是在我们的前额、鼻部和后背上分布最多。
皮脂腺的分泌决定了你属于干皮、油皮还是中性皮肤，它的存在有一定益处，能够防止皮肤水分蒸发，滋润皮肤和毛发；分泌出的皮脂呈弱酸性，含有抗菌肽等物质，能够营造弱
酸性环境，在一定程度上抑制皮肤表面的有害细菌。
但如果油脂分泌过多，就会撑大毛孔，量再大点就造成毛孔堵塞，如果毛孔感染细菌就会发炎生出痘痘。
除了引发黑头痘痘，皮肤出油也是导致脸黄的一大原因。很多宝宝应该有这样的经验，早上还白白净净的脸，一到下午就变暗、变黄了，这可能也和出油有关。
怎么说？出油不应该让皮肤变光亮吗？
首先，皮脂腺分泌出来的油脂并不是“清汤白水”式的，而是介于固体和液体 之间较粘稠的油状半流态混合物。
△凝固氧化的皮脂变成黑头
一旦出了毛孔，和脸上一些杂质，譬如脱落的角质等等混合，变得更加“浑浊”，当然就不能像镜子一样好好反光了，而下午是出油高峰期，这种结合会更加频繁，皮肤自然就暗了下来。
很多人，尤其是混油和油皮妹纸，一到夏天就不好好护肤了，为了追求极致的清爽，可能洗把脸就开始化妆了！！
芽芽想问，这么大胆的操作，是梁静茹给了你们勇气嘛？这么折腾不但不能控油，反而会造成越控越油的不良循环，今天老师就来开课，教你们如何科学控油，不脱妆！
作为控油第一步，清洁肯定是不能少的，罢特，很多女生一出油就洗脸，甚至一天洗3、4次脸，这就属于过度清洁了。
上面说了皮脂腺会生产油脂并排出，但这个排放并不是无限度的，当油脂达到一定量，而且在皮肤表面存储到一定厚度时，饱和了就会减缓或停止分泌。
如果经常使用清洁力度很强的产品洁面，这个动态平衡被破坏，本来洗脸是为了去油，但皮脂腺小弟却误以为皮肤大佬干燥了，分泌更多油来保护皮肤，最终造成越洗越油的局面。
选择温和的氨基酸洁面既可起到清洁功效，又不会造成过度清洁，比皂基洁面更适合长期使用。
批诶死，以下推荐的所有产品都没有收过广告费！！都是自己用过真心推荐的，但也提醒大家，每个人的肤质和对产品的要求不一样，理性剁手哦。
产品推荐
科颜氏金盏花洁面啫喱，简洁的外观看起来莫名有一种安全感，啫喱质地和按压设计都很讨喜，用的时候还可以看到里面也是含有金盏花瓣的。
它的成分简单温和，主要含有椰油基甜菜碱和椰油酰甘氨酸钠，其中后者是氨基酸表活成分，它属于中性～碱性，可以得到平滑而富有弹力的泡沫，使用后皮肤滑爽、不紧绷。
而且虽然它属于低泡洁面，但是打出的泡沫在氨基酸洁面中还算可以了，洗脸的过程十分享受。如果一周再搭配科颜氏家的另一款经典产品——亚马孙白泥面膜来一次深层清洁，不要太舒服了，感觉每个毛孔干净得可以发光。
补水保湿这件事一年四季都得做好，它不仅关乎你的皮肤屏障，而且当皮肤水分充足的时候，皮脂腺就不会因为觉得你的皮肤干而补充油脂了。
但是考虑到气候炎热，秋冬那些封闭性忒高的补水保湿产品用起来不免过于粘腻，建议大家选择清爽型产品。
产品推荐
既然上面推荐了科颜氏的金盏花洁面，那这里就顺带推荐科颜氏的金盏花爽肤水吧。外观也是科颜氏一贯的性冷淡包装，肉眼可见一瓣瓣的金盏花，特别神奇。
这款爽肤水的配方非常古老，主要保湿成分是丙二醇、戊二醇，还有洋常春藤，牛蒡根，金盏花，药蜀葵根和尿囊素等添加物，能够起到一定的舒缓抗炎功效，很适合油痘皮使用。
而爽肤水中的金盏花瓣，本身含有皂苷、叶黄素和β-胡萝卜素，能够促进皮肤新陈代谢，起到一定的抗氧化、改善肤质功效。
芽芽更喜欢拿它用作二次清洁水，或者长痘的时候拿它来做针对性地湿敷，第二天痘痘就瘪了许多。
除了这个爽肤水，夏天最常用的补水产品还有欧缇丽的大葡萄喷雾 。
大葡萄喷雾的喷口比较小，喷出的水注十分细密，不像有些喷雾，一喷就变成一股水流流下来，还有淡淡的葡萄味，非常特别。
基本上一个夏天我可以用掉4瓶，就随手放在工作位上，想起来就喷两下，皮肤一下子补充水分，特别清爽。
如果已经在空调房里待久了，皮肤有点出油了，可以先用吸油纸吸一吸再喷哦！（不要惊讶，吸油纸并不会越吸越油，注意不要反复使用滋生细菌就好）
相对于在护肤步骤中使用各种产品来控油，其实还有一个最简单最直接的方式就是用粉来吸油，譬如用高岭土等来达到定妆目的。
定妆散粉或粉饼产品非常多，像NARS的散粉和蜜粉饼就不错。
这里要和大家介绍的是一种目前非常流行的定妆方法——烘焙定妆法。
如果有人常用小红书的话应该已经被景甜安利过一次了，没玩的不要紧，这就给你们分解。
所需工具：散粉、海绵
Step1：尽可能多的
用海绵蘸取散粉，注意用量不能省。
Step2：用海绵将散粉压在两颊、鼻翼、下巴等容易出油的地方，注意压粉部分可以多一点但并不是全脸都需要。
Step3： 让散粉在脸上待个3—5分钟，让散粉与肌肤自身的温度相互融合，再将余粉扫掉。
是不是很简单呢，感觉那些永远用不完的散粉见底有望了。
这几年还出现了定妆喷雾产品，定妆喷雾增加了成膜剂这种共聚成分，能让脸上的水和粉空隙减少，从而更好地融合在一起，并形成一层保护膜，让你的妆容更牢固。
大家想象一下家里粉刷墙壁的时候，刷完后也要喷一喷水来加固粉刷效果，原理差不多，不过定妆喷雾多了其他共聚成分让妆容保持原有的颜色。
产品推荐
Urban Decay家除了眼影盘的第二个王牌产品，Urban Decay定妆喷雾水流细密，成膜速度很快，上脸很清爽，即使是炎炎夏天也不会产生油腻感，芽芽每个夏天都指望着它来“救命”。
它家的定妆喷雾分了长效（All Nighter）、控油（De-Slick）、清爽（Chill）几款，还有大小规格可选，要知道夏天背那么一大瓶定妆喷雾是多么不方便，小规格的便携装简直太人性了。
定妆喷雾你可以直接喷到脸上，注意距离脸部15-20厘米，可别喷到了眼睛。
还有一个很妙的用法，上粉底或眼妆之前，在刷子或海绵蛋上喷一点定妆喷雾，这样妆容会更持久喔。
（文中图片源于网络）
最后爱叨叨
今天的控油方法就介绍完毕了，其实本来还准备了底妆篇的内容，但碍于篇幅，还是以后再另外介绍吧。
最后再说一句，造成皮肤出油的原因还有很多，熬夜、心情烦躁、甚至饮食...都会影响皮脂腺分泌，除了在脸上做功夫，还是建议大家夏天饮食清淡一些，多补充水分和维生素来改善油脂分泌喔。
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