胃是我们机体当中的消化系统，跟我们日常会食用的饮食有很大的关系，一旦吃了什么不对付的食物，胃就会反映出来，出现胃痛、胃胀等，甚至是有的人长期胃部健康不好，患上慢性胃炎或者是感染幽门螺旋杆菌的人群也不在少数。
一提到幽门螺杆菌，很多人都会想到胃ai。没错，幽门螺杆菌是导致慢性胃炎、胃溃疡、胃出血、胃癌等的致病元凶之一。早前世界卫生组织，就将幽门螺杆菌归类为人类致ai源。
幽门出现的3大信号，越早知道越好
一、出现反酸、烧心以及胃痛、口臭的症状，这也是幽门螺杆菌感染的症状。
二、出现上腹部不适、隐痛，有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐的症状，病程较为缓慢，但是容易反复发作的症状，要知道幽门螺杆菌感染能够引起慢性胃炎。
三、出现反酸、嗳气、饱胀感等，这可能是感染幽门螺杆菌后产生多种致病因子，从而引起胃黏膜损害引起的症状。
如果你有其中一个症状，那就是感染了幽门，除此之外，幽门还会通过“口口相传”的方式传染，“一人得幽门，全家得幽门”
3种食物，“灭除”幽门螺旋杆菌，吃药不如吃它好得快
1、食用一种植物油——火麻油。火麻油顾名思义就是火麻仁榨取的油，是近年来比较常见的养生油。感染幽门螺旋杆菌的人群，每天取1勺火麻油，加上1勺蜂蜜，用温水搅拌均匀饮用，可有效灭菌。
火麻仁中含有亚油酸和亚麻酸，这两种物质可杀菌抑菌，对幽门螺旋杆菌也有一定灭菌作用。它们可抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们活动和繁殖。
2、食用紫皮大蒜：研究发现，口腔也是幽门螺旋杆菌寄居地，生嚼紫皮大蒜能有效消灭口腔病菌。
天然的“抑菌剂”，每天喝一杯，幽门跑光光
桑葚富含花青素，被誉为“天然的抑菌剂”，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。
花青素本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用，不会引起细菌耐药性，更健康更安全。对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。
因为桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和苹果酸等营养物质，可以分解身体内脂肪、淀粉和蛋白质，促进肠胃的消化和吸收，从根本上远离胃病!
食用方法：饭后吃几粒(5粒左右)桑葚干，能促进消化，保护胃黏膜，调养肠胃，从根源上远离疾病，连口臭都好了!
小贴士：
1，不管是早饭、午饭，还是晚饭，我们都要做到只吃八分饱。如果吃完饭以后出现了胃胀不消化的现象，大家不妨吃点桑葚。
这3种方法双管齐下，你的肠胃将会越来愈好！
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