一直就想着，要是我好孕了，一定要把自己的经历写出来和大家分享，终于有机会啦。谢谢妈妈帮，谢谢各位妈妈们分享的经验。
一、身体情况
今年28岁，有继发性痛经差不多十年，痛起来要命的那种，发烧、呕吐、拉肚子，每次基本痛一天，随后有所好转。平时特别注意卫生及饮食，凉性的水果及蔬菜等基本不吃。前年开始吃了大半年西洋参，现在有所好转。
体质不是很好，应该是寒性体质，有点贫血，血压偏低。
月经周期28至30天，每次6天结束，量适中。从未怀孕流产，未口服避孕药。
二、备孕情况
从2015年7月开始备孕，希望要个猴宝宝。和大多数备孕妈妈一样，以为不避孕就会怀孕，结果第一个月失败。考虑到自己身体素质，8月份检查了激素六项，没有问题；开始测体温，放在嘴巴里的那种体温计，有双相体温，但受很多因素影响，体温波动大；监测了卵泡，当月是长到1.6后就萎缩了，又失败。老公查了精液，共三次，AB级的不是很稳定。然后开始使用排卵试纸，有好几个月没有测到强阳，郁闷。那种失落的心情，备孕的妈妈都会理解的。之前下载了某某秘密，在上面看到说某某维E可以促卵泡，就买了三套，吃了半个月，8月之后没有监测卵泡，所以不知道有没有用。现在想来八成是利用大家，打广告的。
三、小小建议
（二）对于排卵的问题。
1.备孕的妈妈们应该充分了解自己的身体情况，一般来说，排卵之前会出现拉丝白带，分泌物较多，内裤上总是湿漉漉的，那么就接近排卵日了，可以用排卵试纸测了。
2.排卵试纸使用。我也是在妈妈帮学的，一般是下午18点测试纸，之前两个小时不喝太多的水。去年我就没注意，随时吃了很多水果、喝了很多水就测，结果又好几个月都没有测到强阳，当时还以为自己卵泡有问题，现在看来是方法不对。
3.月经后每天都喝豆浆，有黑豆、黄豆、花生、红枣，一直喝到排卵期结束。这也是妈妈帮的妈妈教的。排卵期每天晚上跳绳200个，我平时运动少，200个已经累得不行了，功课之后就没有跳。每天晚上热水泡脚30分钟。
（三）关于心情。备孕的时候，医生总是说要放松放松，但我们往往放松不了。之前一直想要猴宝宝，总是提心吊胆的，这个月知道没有希望了，就没有太在意，反而好孕了。其实宝宝属相是什么根本就不重要啦。
希望明天拿到报告，孕酮和hcg都好好翻倍，希望宝宝健康顺利来到。祝所有正在备孕的妈妈们都好孕！好孕！好孕！
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