做人八面玲瓏,處事左右逢源,唯情商高者。
然而,非也
其實,這些只是高情商的一種表現,但並不代表有這樣表現的人情商就高。
就好像穿高跟鞋是女人的一種表現,但並不代表穿高跟鞋的就一定是女人。
有些人看似很會來事,和誰都挺熟絡,但並不是高情商的人。那麼,什麼是情商呢?
分為兩部分:對內和對外,一種對內可以管住自己,掌控情緒,對外可以讀懂別人的情感需求,處理好關係的能力。
這樣的能力就叫做情商。
一個人的情商值越高,代表著他越成熟,不管是工作還是生活中也更容易收穫成功,這是毋庸置疑的。
情商高,而是一種能力,是能力就可以從無到有,從弱到強,可以通過學習、訓練來得到提升。
那麼如何來拯救低情商呢?
1
從自欺欺人到認清自我
所謂的自欺欺人就是認識到自己的優勢和不足
並且清楚的知道這些優勢和不足較他人會怎麼樣。
2
從關注自我到關注他人
關注他人從最基本的欣賞、承認做起
欣賞讚揚其他人的優點,長處,價值
3
學會傾聽,少打斷人說話
如果你還沒學會高情商的講話,那就先少說話,多傾聽。無論何時,一個喜歡傾聽的人總是令人喜歡和願意交往的。
4
接受被拒絕,微笑面對
被拒絕在生活中很常見,雖然被拒絕有時會尷尬、懊惱,但希望你試著去接受這樣的結果,微笑面對,風度與堅韌是一個高情商人應該有的樣子。
5
情緒失控,趕緊暫停
人在情緒失控時的智商往往極低,很容易幹出蠢事,說出不理智的話,生氣時,深呼吸,選擇離開或暫停說話,讓自己冷靜下來。
6
愛自己,愛這世界
包容別人是大度,寬容自己是豁達,一個高情商的人必須要學會接受不完美,接受失敗,接受挫折,即使再難,也要好好愛自己,愛這個世界。
同時不改變自己的性格,但要摒棄一些不好的行為,以合適的方法代替它。克服不良習慣。
提高情商,最終的目的不是靠情商取得多大的成就,而是讓我們可以活得更舒服,更踏實,更從容,讓我們身邊的人也同樣感到和你在一起如沐春風。
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