跟前一起看李连杰的电影，
李连杰就是我们全家的偶像。
最近一张李连杰参加活动的照片被放到了网上，1963年出生的他，现年不过55岁，而从照片上看，却似一个80岁的老大爷，两鬓斑白、身形佝偻。照片一经传出，引起了网友热议。
当年拥有矫健身姿的功夫皇帝，怎么在病痛的折磨下，变得这般衰老憔悴了，实在让不少影迷心塞鼻酸，唏嘘不已。
毕竟李连杰年轻时阳光、帅气、硬朗的形象，可是一点也不输给现在的小鲜肉。
说起李连杰，简直就是一个传奇，无人不知，无人不晓。
1982年，李连杰主演了第一部电影《少林寺》，《少林寺》刷新了中国内陆和香港的票房纪录，李连杰以他在电影中出色的演出，深深影响了中国的青年人。
1986年，李连杰正式回到香港发展，第一次自导自演动作片《中华英雄》，再一次巩固了自己在屏幕上硬汉的形象。
1991年，徐克执导，李连杰主演动作片《黄飞鸿之壮志凌云》，就是因为这部电影，奠定了李连杰在华语影坛的地位。
1992年，主演《笑傲江湖Ⅱ：东方不败》，获得更多的关注。
1998年，李连杰正式向着好莱坞发展，出演了《致命武器4》。
李连杰拍过的电影不胜其数，年轻时“拼命三郎”，用力过猛，让李连杰脊椎严重受损，还领过“国家三级残废证”。
后来，李连杰更是罹患甲状腺亢进，一分钟的心跳动不动就破百，所以不敢做很多运动，加上长期服用药物，致使体重上升。如今走到人生下半场，因为病痛，不得不“隐退”。
今年5月初，鲁豫来到李连杰家中做采访。与其他明星不同的是，李连杰并没有带鲁豫去高档酒店，而是在自己家中招待了鲁豫。
桌上菜虽不少，但都是家常小菜，李连杰吃得津津有味，而且只吃素菜。他的生活如此平常，就像我们普通人一样。
那个曾经英姿翩翩的少年确实老了，但他始终笑对世界，就像清晨的太阳刚刚升起，耀起万丈光芒。
当繁花落尽，我们心中仍留花落的声音；当英雄年老，我们心中永存经典的记忆！
当英雄都已老去，我们也就不再年轻。
一个拥有辉煌过去的人物最终还是抵不过病痛的折磨。所以说人生到最后，其实拼的都是健康。
人的平均寿命按照80岁计算，这是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久，能拼到最后。
从现在开始，从读这篇文章开始，为了你的健康，请养成良好的生活习惯。
养成良好的生活习惯
1、坚持锻炼
俗话说“动则不衰，乐则长寿”。坚持并且合理地进行体育锻炼，不仅能够强身健体，预防疾病，还能够改善情绪，提高生活质量。
2、健康饮食
“药补不如食补”，中国营养学会为中国人制定了八条膳食指南：“食物要多样、饥饱要适当、油脂要适量、粗细要搭配、食盐要限量、甜食要少吃、饮酒要节制、三餐要合理。”
3、保证睡眠质量
莎士比亚说过：“舒服的睡眠才是自然给予人的温柔的看护。”
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠对恢复体力、增强智慧、保证健康十分重要，睡眠是最好的养生。
4、劳逸结合
“一张一弛，文武之道”，燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。
5、定期体检
“讳疾忌医”是很多人的通病，但是很多疾病在早期是没有任何具体症状的，如果不能提早发现，很可能会酿成“大祸”。
这世上，什么东西丢了都有可能找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。
拿健康做一场人生的豪赌，你注定是一个输家。
人生要走的路很长，身边聚集的人越来越多，你会发现你的身体不只属于你自己。
一分成功的事业，一个幸福的家庭，一个美满的人生，都要用精力去创造。
所以人呐，拼的就是精力！
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