相傳在很久以前，有位富家千金小姐。一日，她在與丫鬟遊玩時，發覺胸部腫痛得非常厲害，就去找父母。
父母聽說也大為吃驚，說她定是生活不檢點導致的，逼問女兒與誰家的男子私通，非要把“始作俑者”揪出來不可！
女兒聽了父母的意思後，又委屈又惱火，便嗚嗚的哭了起來。可是無論自己怎麼解釋，父母都不聽，說她丟盡了父母的老臉，要將她逐出家裡。
小姐無緣無故被懷疑，又沒有一點可以證實清白的證據。於是偷偷離家，來到一條河邊，閉上眼睛，一縱身從橋上跳了下去。
在離橋的不遠處，恰好有位老漢在打魚，發現了她，便將已經昏迷的小姐救回了自己的家裡。
待小姐醒後，這位老漢說自己姓蒲，是個漁翁。
漁翁問清姑娘自盡的緣由，便叫自己的女兒小英去後山採了一種草藥，搗爛後敷在姑娘的患處，兩天後，紅腫症狀便所緩解！姑娘欣喜，每天都讓漁翁的女兒為自己敷藥，一段時日後，乳癰竟然痊癒了！
隨後，姑娘將治好自己乳癰的草藥種在自家的房邊空地上，以紀念蒲家父女的救命之情，並把這種草藥起名為“蒲公英”。“蒲公”是對漁夫的稱呼，“英”就是漁夫女兒的名字。後來，人們便知道這種叫做蒲公英的藥草。
直至今天，蒲公英在春天夏天還能隨處可見。很多人吃它來去火消炎，蒲公英也一直都是一味中藥藥材。造化了後世的千秋萬代！
夏天到了，你挖蒲公英了嗎？
如今正值夏天，是蒲公英氾濫的季節！在餘閒的時間裡，你挖蒲公英了嗎？你知道蒲公英的作用嗎？
蒲公英的四大作用：
1、女性乳腺方面
《本草經疏》中認為蒲公英“主婦人乳癰腫乳毒”；
《醫林纂要》認為蒲公英“療疔毒乳癰”“通乳汁”；
2、清熱去火方面
《本草正義》指出，蒲公英“其性清涼，治一切疔瘡、癰瘍、紅腫熱毒諸證，可服可敷，頗有應驗”；
《醫林纂要》：蒲公英點能化熱毒，解食毒，消腫核，療疔毒乳癰，皆瀉火安上之功。
蒲公英別名“尿床草”，可見它的利尿之強。經常吃蒲公英，有助於促進有害物質經尿液排出體外。有清熱解毒、消腫散結、利溼退黃之功效。
3、抗菌護胃方面
4、護肝排毒方面
蒲公英根作用影響最大的就是保肝，清肝毒，預防肝損傷。跟乳薊的功能不相上下，如今許多知名藥企都有包含蒲公英成分的肝病藥物。我們熟知的蒲地藍片主要成分就是蒲公英！北京衛視《我是大醫生》節目曾報道，用蒲公英根泡水喝，對於排肝毒，預防酒精性肝損傷效果顯著。
蒲公英茶的幾個搭配：
1、搭配刺玫花：
蒲公英根和刺玫花，按照7:1的比例，搭配成蒲公英刺玫花茶，可預防酒精肝、緩解酒後胃部不適。
蒲公英根性質微寒，可以搭配溫和的刺玫花一起，不僅可以護肝排毒，預防酒精肝，還可以緩解酒後胃部不適，養胃護肝，效果絕佳！
2、搭配玉蘭根：
取蒲公英根+玉蘭根，按照1:1的比例，做成蒲公英玉蘭根茶，每次取2-5g，熱水沖泡代茶飲即可。
蒲公英和玉蘭根，皆入肝經，可以很好的保護肝臟健康，可清肝毒，且能增強肝臟再生能力。
玉蘭根還可以促進尿酸排洩，預防痛風，二者一起，護肝防痛風是不做的選擇！
3、搭配大棗：
用蒲公英根加上大棗，一起泡水喝即可。
蒲公英泡紅棗，不僅能保護肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。還能減少血液中的毒素含量，減少生病次數。如果臉上有斑，蒲公英泡紅棗喝，有很好的幫助。
4、搭配桑葉：
取桑葉和蒲公英葉，按照3:1的比例，做成蒲公英桑葉茶，泡水喝即可。
蒲公英多糖有一定的降糖效果，桑葉中的生物鹼和多糖有很好的降糖效果，二者搭配是糖尿病者不錯的代茶飲！
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