经常有人问甜甜：
“你天生这么白么？怎么保养的？”
OK，今天我们就好好谈谈
甜甜护肤8年总结出的
想要美白，首先要知道
为什么会变黑
黑色素的存在，是为了保护你！紫外线照射到皮肤时，会大量产生黑色素，帮助皮肤降温，防止皮肤受到损害，预防皮肤癌。
黄种人都是“易晒黑”肤质，我们的美白是阻断黑色素小体合成色斑的速度，还原自己最白时候的肤色。
网传的美白方法有很多，哪种真能美白？哪种会“伤皮肤”？宝宝们继续看吧~
宝宝们要知道，敷面膜90%的作用是补水！只是肌肤水分充足后，会更透亮、肌肤状态更好，看起来更显白！
健康的面膜不能美白，短时间能让肌肤变白的面膜，反而可能含有荧光剂，对皮肤造成损害！所以甜甜一直教导宝宝们，一定不要贪便宜，买没有来源、微商的产品！
很多人会选择含有“果酸”的产品去角质！去角质确实可以让皮肤变白，但容易让皮肤角质层变薄，长久这样还容易造成皮肤敏感！
角质层28天为一个代谢周期，但有些人代谢缓慢，容易引发粉刺、痤疮，甚至护肤品吸收不佳，这时手动去角质就能让皮肤显得很透亮。
但去角质的周期也不能小于28天，否则皮肤容易变薄！
美白丸、美白针最近超火！美白丸作为一种保健品，主要作用是抗氧化和抑制黑色素形成，经消化道的东西，对身体的影响更直接，理论上有美白作用！
但毕竟是吃进去的东西，可能会有肾脏负荷大、长痘、经期推迟和刺激呼吸道的副作用。
志玲姐姐曾经说过，自己就是靠打美白针美白的！让想变白的“小黑妹”们激动了一把，感觉有救了！
美白针这种东西其实在日本和台湾早就有了，但是中国食品药品监督管理局却迟迟没有批准使用，是因为其安全性没有达到国家标准。
美白针的原理是将VC、谷胱甘肽、传明酸配比在一起经静脉注射，让全身抗氧化、抑制络氨酸酶形成达到美白的一种医学方法。
听起来美白针和美白丸原理差不多，但是它是静脉注射，副作用比美白丸大得多，甜甜还是希望大家不要铤而走险！
其实通过食疗美白是一种更健康、方便的方法，下面这些可以多吃！
樱桃
黄瓜
胡萝卜
皂角米
桃胶
百合
以上就是
你还有什么美白技巧？
留言告诉甜甜
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