經常有人問甜甜：
“你天生這麼白麼？怎麼保養的？”
OK，今天我們就好好談談
甜甜護膚8年總結出的
想要美白，首先要知道
為什麼會變黑
黑色素的存在，是為了保護你！紫外線照射到皮膚時，會大量產生黑色素，幫助皮膚降溫，防止皮膚受到損害，預防皮膚癌。
黃種人都是“易曬黑”膚質，我們的美白是阻斷黑色素小體合成色斑的速度，還原自己最白時候的膚色。
網傳的美白方法有很多，哪種真能美白？哪種會“傷皮膚”？寶寶們繼續看吧~
寶寶們要知道，敷面膜90%的作用是補水！只是肌膚水分充足後，會更透亮、肌膚狀態更好，看起來更顯白！
健康的面膜不能美白，短時間能讓肌膚變白的面膜，反而可能含有熒光劑，對皮膚造成損害！所以甜甜一直教導寶寶們，一定不要貪便宜，買沒有來源、微商的產品！
很多人會選擇含有“果酸”的產品去角質！去角質確實可以讓皮膚變白，但容易讓皮膚角質層變薄，長久這樣還容易造成皮膚敏感！
角質層28天為一個代謝週期，但有些人代謝緩慢，容易引發粉刺、痤瘡，甚至護膚品吸收不佳，這時手動去角質就能讓皮膚顯得很透亮。
但去角質的週期也不能小於28天，否則皮膚容易變薄！
美白丸、美白針最近超火！美白丸作為一種保健品，主要作用是抗氧化和抑制黑色素形成，經消化道的東西，對身體的影響更直接，理論上有美白作用！
但畢竟是吃進去的東西，可能會有腎臟負荷大、長痘、經期推遲和刺激呼吸道的副作用。
志玲姐姐曾經說過，自己就是靠打美白針美白的！讓想變白的“小黑妹”們激動了一把，感覺有救了！
美白針這種東西其實在日本和臺灣早就有了，但是中國食品藥品監督管理局卻遲遲沒有批准使用，是因為其安全性沒有達到國家標準。
美白針的原理是將VC、谷胱甘肽、傳明酸配比在一起經靜脈注射，讓全身抗氧化、抑制絡氨酸酶形成達到美白的一種醫學方法。
聽起來美白針和美白丸原理差不多，但是它是靜脈注射，副作用比美白丸大得多，甜甜還是希望大家不要鋌而走險！
其實通過食療美白是一種更健康、方便的方法，下面這些可以多吃！
櫻桃
黃瓜
胡蘿蔔
皂角米
桃膠
百合
以上就是
你還有什麼美白技巧？
留言告訴甜甜
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