2018年5月15日是第25个国际家庭日，主题是“家庭与包容性社会”（Families andinclusive societies）。我国2018年宣传主题确定为“幸福母亲·幸福家庭”。关于“妈妈健康”的话题又被很多人关注起来。不管是初为人母的二十多岁妈妈，还是资深老道的五六十岁妈妈，不同年龄段的妈妈们都需要关注哪些健康问题呢？
30岁左右——年轻妈妈
1、宫颈疾病
子宫颈病变是常见的妇女疾患，例如人乳头瘤病毒感染(HPV)，最为严重的就是宫颈癌。
注意：宫颈癌的癌前病变发展大约需要5—10年时间，这期间做宫颈防癌细胞检查，有助于在早期观察子宫颈细胞的微小变化，以提前发现宫颈病变。
2、乳腺炎
急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染，哺乳期女性尤其是初产妇很多见。
由于新妈妈在哺乳时，乳头清洁不干净或乳头破损，细菌可能趁机侵入，引发感染。
注意：预防乳腺炎，早期按摩和吸乳是关键。除外，哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。在饮食上要忌辛辣，多选择清淡、易消化的食物。
3、甲状腺疾病
由于压力大，现在年轻女性易患甲状腺疾病，包括甲亢、甲减及甲状腺结节等疾病。
注意：精神因素对内分泌器官的影响也比较大，因而保持乐观的情绪有助于预防甲状腺疾病。
40-50岁——中年妈妈
1、子宫肌瘤
子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是常见的良性肿瘤。好发于育龄期女性，40岁为发病高发期，表现为下腹疼痛、月经量增多，经期延长等。
注意：主要的发病因素是由于长期大量的雌激素刺激。此外，家族遗传、年龄、染色体突变也是诱发子宫肌瘤的重要原因。如果在怀孕的同时发现患有子宫肌瘤，最好是顺其自然，但是要注意按时产检。
2、更年期综合征
40岁以后的女性，开始出现更年期综合症的症状：记忆力衰退、无故心情烦躁、多汗、心慌、血压增高、下肢水肿以及失眠多梦。
注意：更年期之所以会出现不适，是因为卵巢出现萎缩衰退的趋势。如果任其发展，则更年期的不适症状会加重，还会产生很多并发症，如代谢疾病、骨质疏松症等。
如果55岁仍未绝经，应引起足够的重视。绝经延迟常伴有月经过多、子宫肌瘤等，警惕子宫内膜癌，定期做妇科检查和B超检查。
3、糖尿病
女性朋友处于更年期的时候更易被各种疾病侵入，其中一种就是糖尿病。
肥胖和更年期是中年女性高发糖尿病的主要原因。由于更年期激素的影响导致女性胰岛素抵抗的加重，胰岛负担加重，导致更年期成为糖尿病的高发阶段。
注意：从45岁开始，每3年就应该进行一次血糖测试。改变生活方式很重要，建议低卡、低脂饮食。每天坚持运动半小时，比如快步走、游泳、跳舞、举重等运动均可，适度锻炼还能减重。
50-60岁——中老年妈妈
1、卵巢癌
由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了瘤，也不易被发现。
腹部持续肿胀，有压迫感及疼痛、肠胃不适，进食困难或者极易有饱食感，尿频或尿急、腹水、阴道不规则出血或月经不调，绝经后阴道出血等，须警惕卵巢癌。
注意：卵巢癌可发生在任何年龄，年龄越高，发病概率越高。一般以更年期女性为主，多见于停经后的女人，发病年龄多为50岁以后；另外，独身或未生育的妇女卵巢癌发病率也不低。
2、心脑血管疾病
在许多发达国家，心脏病也是女性的一大克星。当女性接近更年期的时候，患心脏病的几率开始上升，每年做心电图等相关检查必不可少。除外，中年女性要特别警惕高血压。
注意： 女性在60岁以前有䧳激素保护，所以在60岁前，心血管发病率低，60岁后发病率与男性持平。
3、子宫内膜癌
子宫内膜癌近年来发病率有上升趋势，该病具有发病率高、晚期治愈率低的特点，所以对该病应以预防为主。一般症状为绝经期前后的不规则阴道出血、阴道分泌物增多、白带中混有不等量的血；晚期常常出现腹部、腰骶部甚至下肢疼痛等。
注意：子宫内膜癌的患者是多见于中老年女性，平均发病年龄为59岁，75%的患者发生于绝经后。
60岁以上——老年妈妈
三高疾病
注意：过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人，容易患高血压；肥胖可引起高血压，也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等全身性疾病；饮食过咸会导致心血管负担加大，促使血压升高；晚间不睡、早晨不起、易患高血压。
国家基本公共卫生服务项目—免费提供避孕药具
为满足育龄群众避孕节育、优生优育、生殖健康需求，从2017年起，国家将免费提供避孕药具纳入基本公共卫生服务项目。
目前，本市免费提供避孕药具包括口服避孕药、外用避孕药、皮下埋植剂、天然胶乳橡胶避孕套、非乳胶避孕套、女用非乳胶避孕套、含铜宫内节育器、药铜宫内节育器及其他辅助用药等，在加强采购交付期免费提供避孕药具质量抽检工作的基础上，强化产品流通全环节质量监控，在药具供应的流通环节上及时发现和控制质量风险，确保免费提供避孕药具质量安全有效。
严禁以任何形式销售、搭售国家免费提供避孕药具。请认准国家免费提供避孕药具包装盒上的警示标志：
如何领取免费避孕药具？
l 育龄群众可在各区人口计生指导中心、街道（乡、镇）人口计生综合服务站、居（村）委人口和家庭计划指导室获得免费避孕药具和咨询服务指导。
l 全市240家街镇社区卫生服务中心皆有免费避孕药具领取点。
l 在部分企业、社区、商务楼宇、公共厕所、宾馆、娱乐场所等公共场所设置的免费避孕药具自助服务发放机或开架式自取柜，也可自助领取避孕套、外用避孕药。
l 皮下埋植剂、宫内节育器可在有资质的医疗机构免费放置。
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