以上兩種方式，是我目前最常用的讀書方式，充分利用了每一塊時間，放大了時間價值，也不會耽誤工作、學習。我個人從中受益匪淺，每年讀+聽300本書左右，筆記100萬字左右，兩年下來，自我感覺獲得了很大程度的成長。

我是千城，就是那個要讀完1000本書、走過1000座城的男人。

千城Slash

可以兩方面進行優化：

第一形成自己的閱讀方法，根據情況進行調整。

在閱讀時不同類型的書籍，有不同的方法。不需要用同一種方法來閱讀所有的書籍。同時還要根據閱讀目的來調整。

比如在閱讀小說時，要是單純的娛樂，不需要做筆記。但要是寫書評，就要考慮從哪個角度去寫，去整理的梳理故事線，考慮從哪個角色或情節進行切入。要是去學習作者的寫作方式，做筆記的重點又不相同，去分析作者寫作的風格、套路、常用詞。

而在閱讀商業書籍，不同的目的，閱讀方式和關注點也不相同。要是想解決自己所遇到的問題，不需要把這本書從頭到尾一字不差的閱讀。可以通過閱讀目錄和翻書來查看跟自己問題相關的內容，有針對性的閱讀。想學習某方面的知識，可以通過思維導科來梳理框架，把多個知識點根據重要程度進行分類。找到作者的主要觀點，推導的過程，以及想辦法去驗證或瞭解觀點的使用範圍。同時還要根據自己的瞭解，把書中的知識進行下實踐或嘗試，看看效果。

在閱讀一本之前，分清書籍的類型，以及自己的閱讀目的，這樣在閱讀時才能更有效果。

二、優化可支配的時間

每天閱讀的時間長短，不僅跟你的時間安排有關，還跟你對閱讀的重要程度有關。對於普通人來說，每天可以自由支配的時間並不多，一般也就在2-4小時之後，而且你並不能確保一定能把這些時間用在閱讀上。

我在2011年時挑戰過 每天一本書，堅持了一整年時間。當時每天的工作時間在12個小時以上，而且每年出差大都在200多天。我為了完成這個挑戰，花了很長時間進行準備，找出日常生活和工作的各種零散時間，想辦法利用起來。

為了閱讀，不讀新聞、不玩遊戲、不上網、多輸出。隨身帶著一個Kindle，平時在坐車、排隊、吃飯、等人的間隙時，花上幾秒中把Kindle拿出來閱讀。特別是做動車、飛機時，全部都用來閱讀、做筆記和寫作。

儘可能少的使用手機，特別是每晚睡前一定不看手機或電視，而是拿本書去閱讀。不管工作再忙，每天都能保持2小時左右的閱讀時間。保持了一整年，最終完成了 每天一本書的挑戰。

實際對於閱讀來說，能長期堅持每天閱讀1小時，然後花上30分鐘來做筆記，就已經足夠了，閱讀時間再少一點，比如30分鐘也可以，關鍵問題是要長期堅持，慢慢的就會形成累加效應。

戰隼

經常讀書寫作的小夥伴都會為了時間緊張而發愁，我是一名歷史老師，SOHO的工作模式，同時也是一個寶媽，一年閱讀量100＋，一個月輸出書評文章筆記大概5萬字左右。業餘時間還練習書法、手繪，陪娃娃看書玩耍，每天讀書的時間大概兩個小時。雖然偶感時間精力不夠用，但經過一段時間的調整，已經形成固有的規律和作息。

我是一個早睡早起者，一般早上5點起床，晚上10點睡覺。讀書寫作主要靠早晚和平時的碎片時間完成。

我覺得出現題主的問題，應該從以下幾個方面進行優化：

1、提升記筆記的效率

不動筆不讀書，雖然都知道這個道理，但不同的人對於做筆記這件事的看法不一，大部分不會做讀書筆記的人，只知道摘抄、密密麻麻地記錄，讀完一本書，看著寫下的滿滿的筆記，成就感十足，以為這就是讀書的成果。

殊不知，這是誤解了筆記的作用。我們記筆記最重要的是指導行動，讀書筆記尤為如此。筆記不僅僅可以連接過去的經驗和經歷，更重要的是展望未來。就像拆書幫的RIA便籤法筆記，A1是寫下過去的經驗經歷，A2則是寫出讀書以後未來的行動。

正確的記筆記的方法，應該加入自己的思考，寫下未來的行動。而不是密密麻麻地不動腦筋地去抄書。《麥肯錫筆記思考法》中給出了筆記的優化建議：設定問題——整理課題並分解結構——搜尋現場信息——建立解決方案的假設——驗證假設——決定解決方案——實行解決方案。

2、提高閱讀的效率和視覺寬度

我們如果想讀大量的書，最好是在閱讀前，先讀一讀閱讀方法的書籍，磨刀不誤砍柴工，掌握了正確的閱讀方法以後，針對不同的書籍，採用不同的閱讀方法。在閱讀一本書之前，先用檢視閱讀法，看圖書的封面封底、作者目錄，先判斷這本書對自己是否有價值再選擇相應的閱讀方法。對於自己有價值的地方，可以採用分析閱讀的方法，對於不大重要的地方，可以採用略讀法或速讀法，提高視覺寬度。

不要在一本書上拖拖拉拉，浪費很長時間。閱讀的時間和收穫的價值並不一定成正比的。如果一本書花費很長時間還沒有看完，就會出現看完後面忘記前面的情況，這本書的框架結構也就慢慢散掉了。

3、掌握必要的時間管理術

如果讀書經常拖延，這個時候不妨學學時間管理，找到時間的黑洞偷手和高效的時間段。這樣確保我們可以把高效時間段啃一些較難的書籍，提高單位時間的利用效率。可以用甘特圖、番茄鍾等工具檢測自己的讀書時間，在閱讀的過程中關閉手機WIFI ，減少干擾，切實提高效率。

乾貨 | 思考 |技能 | 2018年，一起成長。

夢歸秦淮

書友的意思，他想說的應該是，“大家每天大概有多長時間是用來讀書的？一本書看完還要做筆記，四五個小時夠用嗎？要是工作或者其他學習時間緊張，大家又是怎樣安排的？”

接下來，有書君就和大家一起來聊一聊這方面的話題，第一個先說，大家每天大概有多長時間是用來讀書的。這個問題對不同的人來說有很大的伸縮性，因為大家有著不同的職業和不同的作息時間。比如在圖書館工作的書友，每天讀書的時間一定比大多數人要多；但是水果店裡的叔叔阿姨，每天基本不怎麼讀書。

2016年，我們國家人均讀書時間是13.43分鐘，人均紙質書閱讀量為4.77本。相比其他國家而言，少的可憐！不是大家不想讀書，而是很多人都面臨著同樣的問題，覺得沒有時間去讀。

那麼，工作時間緊張和其他學習時間時間長，那怎麼安排呢？

有書君認為既要增加閱讀時間，又要提高閱讀效率。

提高閱讀效率有三個錦囊如下：

第一，多種方式讀書。

有句俗話：“時間像海綿裡的水，要擠總是有的。”但是怎麼擠呢？這就需要書友有效的利用多種方式進行讀書。

很多喜歡讀書的人偏愛紙質書，這無可厚非。有書君的建議是，可以在手機上裝個kindle，上下班擠地鐵的時候拿出來看兩眼，畢竟每次坐地鐵的時間挺長的。此外還可以把要讀的書的電子版放在電腦桌面上，工作空暇的時候也可以看一些。

第二，注意理解不懂得概念。

其實讀書的時候，很多章節都是比較容易理解的。畢竟通俗易懂是很多書的共性，但是有些書就有一些比較難理解的片段。這個時候你要多看看不懂得句子和概念，抓住重點，有的放矢。很多我們輕易get到的內容，就可以快速瀏覽，提高閱讀效率。

第三，提高讀書效率最有效的方法是專注，別分心。

風一吹，草一動就想去看看；聲一響，話一說，自己也想搭兩句，是不行的。專注眼前的書，才能儘快的讀完，其他的都是白扯。

有書快看

好了，這樣細化到一週一本，那你就可以很輕鬆的安排每天需要讀多少頁，這個當然是根據你當時所讀書的篇幅長短以及內容是否需要反覆推敲而定。

• 比如現在出現了為大眾所樂見的快餐式閱讀，即放棄思維的輔助，成為了填充大腦中暫時的空白狀態的消遣。長此以往，不僅會使青少年的語言、文字表達能力退化，乃至逐漸喪失獨立思考的能力，更有甚者還會變成沒有思想的“空心人”雖然它能給你帶來一時的快感，但“學而不思則罔，”孔子早在兩千年前就指出了這種侷限。這類書籍就像偶爾花十幾二十分鐘吃頓“快餐”，細細品味，雖別有一番風味，但不可常吃，危害身體健康。
  
• 正餐式的經典閱讀更強調細嚼慢嚥，強調文章對人的淨化和移情的作用，當你手捧中國文化的經典之作，諸如四書五經等，燈下獨坐，以心靈沉浸其中，任世間的繁華與騷動都不為之所覺，這或許就是讀經典之作的精髓所在吧，讀後帶給你的更是一種心靈的清澈與明淨。
  

如果你把言情小說等不需要經過太多思考的小說列入48本之一，那我想這個一週應該可以讀好幾本吧？不過不建議此類書籍多讀，偶爾失戀花兩三個小時消遣下還行。經典書籍文學作品需要結合時代及其創作背景，有代入感的去閱讀，這類書籍閱讀的過程中對某一段感觸較深的做下筆記，方便讀完整理讀後感。就像題主說的，一本書看完再做筆記至少也需要4、5個小時吧。就我個人而言，看之前還得去了解創作背景，四五個小時讀完不到三百頁的《活著》，對於書中比較難懂的內容需要查閱工具書等，看完再回顧書中內容寫下讀後感，時間完全不夠用啊！

至於談到工作時間緊張的情況下，我一般是趁午休吃完飯看半個小時，晚上睡前半個小時，這是在工作日時間緊張的情況下安排閱讀。當然，按照這個速度根本讀不完一本書，所以我一般會利用週六上午繼續讀完。

朱熹曾提出“讀書三到”即“心到、眼到、口到”，而胡適在這“三到”之外，再增了一個“手到”。何謂手到？胡適說，“就是要勞動勞動你的貴手。讀書單靠眼到，口到，心到，還不夠的；必須還得自己動動手，才有所得”。一定要專注集中注意力，認真去品味書中的每一個字，才能有效的讀完一本書，否則，你就只是讀完本身而已。

總之，計劃、堅持、自律、專注、時間管理、效率=有效閱讀=48本以上/年

我是享讀久讀吧，爺別忘了走過路過賞賜個贊吧！當然，加關注共享讀書資源。截止目前已讀11本書，我在奮力追補中！留言回答下面這個問題，共勉！

繁華世界讀自己

碎片閱讀

我目前採用的辦法就是這個，碎片閱讀是儘量用碎片時間讀幾頁，比如上下班時間，公交車或者地鐵上看幾頁，吃飯或者上廁所看幾頁。

駐紮思考

就是分一部分腦力去思考，若是工作不忙，我都會抽時間腦子裡過一下所讀的內容，尤其是一些專業書籍，偶爾思考一下還得翻來書來求證一下。我給自己規定了一些思考時間，若是不思考書上的內容，我也會做情景假設。腦子這種東西不用就退化了。

隨身筆記

這個習慣是我大學就有的了，很長時間我都是順手寫在一張紙或者某本書上，後來發現等你想回頭去看的時候，瞎了，找不到那紙了～

所以現在我都隨手帶小本，隨手記。

集中時間整理

等一本書過一遍的時候，我會抽個下午的時間，去漫咖啡或者安靜點的公園，慢慢整理下來，可能還要畫個導圖什麼的。

我覺得超級嗨

畢竟我是個身子懶惰思維跳脫的人，這樣搞的話一點不累，一本書看完快的就是一週，慢的話可能好幾個月。不過書讀的深刻，有時候一頁紙的內容會過上一週，這都不記得，那就炸了。

對了，我學英語也是如此，不滾雪球，不壓榨自己，完全的佛系讀書法，多讀幾遍麼總會知道的。

唯一的缺點是，很多人說我偶然性發呆，像個傻X😊

大C的C

我的方法是每天定量。

舉個例子吧，我前段時間讀《易經》，書一共是380頁，每天給自己一個30頁的指標，讀完在睡覺。

不管到幾點。

這是我第一次讀這本書，第一遍通常我通讀一下，解決生字問題，這種書隨時都可能被生字絆住，後來才發現30頁難度真的不是一般的大。

第二遍才開始深讀，也定個指標。難讀的書，一般就幾頁。像《易經》，沒辦法，我只能幾頁幾頁的讀。這本書其實夠我一年讀的了，中間可以穿插一本輕鬆點的，像讀起來會非常有成就感的小說之類的。

其實，那些數據，每年讀幾本書，人均幾本書，其實沒有一點意義。

像很多人一輩子讀一本書都讀不完，像《黃帝內經》《易經》《道德經》這類的書，一輩子讀懂一本，你就很厲害了。

像這種書，讀一遍是絕對看不懂的，讀個十遍八遍能認出它來就不錯了。

一般都得啃上幾年，才可能有點成就。沒個幾年，門可能都入不了。

讀書重要的是按照自己的興趣來，這可以是你讀書的主旋律，但同時需要讀基本難啃的書。

精髓，都是需要用心啃的。

珍愛君

不要做筆記，不要做筆記，不要做筆記…

我不提倡閱讀的時候做筆記，理工科教材除外，對於小說，散文，歷史，社會等人文類書籍的閱讀，最好不要一開始就記筆記。

記筆記雖然可以加深印象，但容易使得閱讀變得功利，集中於某一點，無法進入文本所營造的氛圍當中。

譬如我們閱讀小說《紅樓夢》，如果沒有足夠的古典文學閱讀體驗，一開始讀《紅樓》會覺得比較痛苦，得不到其中的樂趣。這就是典型的沒有進入到文本所營造的氛圍中去。而當進入到文本營造的氛圍中之後，你會發現，整個書裡的人，書裡的景都活了起來。這時候，你會不由自主的去想書中的事兒，一有人提到相關內容，你會迫不及待想要發表你的看法。有了這樣的體驗，說明你已經進入文本所營造的氛圍，後面再閱讀，可以記筆記了。

沒有別的辦法，只能反覆閱讀。越是淺顯的書，讀起來越輕鬆，一下子就能進入文本營造的氛圍，因為書上講的，大多數你都知道，所以讀起來很輕鬆；但也正是這樣，讀這樣的書意義不大。

相反，一些公認的名著，讀起來需要的前戲比較長，需要反覆閱讀，才能逐步加深對文本的印象，最終進入文本所營造的氛圍中去。從這個意義來說，好書永遠不會是快銷品，絕不是隻讀一遍就能出滋味的。

但現代人閱讀，以讀了多少多少本自誇，這是在自欺欺人，同一本書，多讀一遍有多讀一遍的益處，讀書一如飲水，冷暖自知。

至於讀書時間，有空就讀，真讀出滋味來，有了樂趣，自然會忍不住把刷手機，逛街，追劇的時間勻些給閱讀的。

國之重器，大國上庠。感受大學文化，瞭望科技前沿，親歷一流徵程，敬請關注頭條號“上庠”。

上庠

時間管理和讀書不應該是衝突的，關於閱讀，需要靈活一些。

重點不是每天確保讀多久的書，而是在能讀書的時候，儘可能專注。

而且，讀書的意義並不僅僅只是做讀書筆記而已，更重要的是，讀書給你帶來的思考和行動上的轉變，也就是一切都以實踐為核心。

為什麼很多人都說：知道了很多道理，卻還是過不好這一生。原因就在於，想得太多，做得太少，看得太多，看進去融入行動的太少。

001 我讀書最勤快的時期是大學的時候，每個學期能讀至少20本英文原著左右。

自由可支配時間比較多，我往往是在遇到不喜歡的課時，順手就拿書出來讀。

然後，每天睡前是雷打不動的閱讀時間。

如果遇到期末或四六級考試等，我會只在睡前讀半小時書，其他時間都用來備考。

002 工作以後，確實，讀書的時間少很多，為了保持閱讀的習慣，我還是堅持每天睡前讀半小時書。

養成習慣以後，到了那個點，不讀書就不舒服，讀完幾乎就能沾著枕頭就睡著。

所以，我建議，在特別忙的時候，無需給自己太大的心理負擔，每天讀十分鐘也很了不起。

重點是要堅持，重點是讀的時候要全神貫注。

這個社會，還在堅持讀書的人真的是太少了。

給刷到這個地方的你一個大大的贊吧！

以此共勉之。

我是Mindy, 95後英語達人，每天分享英語學習資訊，更多精彩，不要錯過

Mindy與橋上彩虹

我覺得每天以我的閱讀量和理解能力，2-3個小時的閱讀時間就足以了，包括記筆記。太長的時間我認為會對書籍內容的吸收不太好，效率也不是很高。

當人們離開學校後，會有各種事情需要安排和解決，所以花在讀書的時間上就少之又少，但是我們也只能合理來安排，安排的太過飽滿可能會適得其反，失去了原本讀書的樂趣。

所以我建議每天將閱讀和記筆記的時間控制在2-3個小時之內，每天堅持，就已經非常不錯了，沒有必要非要規定每天必須讀多少頁才行，其實完全沒有意義，讀書不是為了多，而是為了精，我們需要追求的事品質，而不是數量。

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