为什么有些NBA球员肌肉线条看起来不明显甚至看起来没有,而能打上主力位置呢?

阙无宇

在NBA打球最首要的条件当然就是需要一个极佳的身体,看看詹姆斯、霍华德和伊戈达拉这些球员,浑身上下的肌肉线条都非常清晰可见,仅仅只是站在那里就会让人觉得难以抵挡。但是在NBA也不是所有球员都拥有完美的肌肉线条,有些球员的肌肉线条看起来不明显甚至没有,但是却照样能在联盟中混得风生水起。这就与他们在场上所处的位置和技术特点类型有关了。




克里斯-保罗作为联盟第一控卫虽然不像威少那样劲爆,而且看上去也没有很明显的肌肉线条,但是他的身体硬度还是相当不错的,因此大多数后卫在CP3身上都占不到什么便宜。

保罗在火箭的好兄弟哈登也是一样,看不出很明显的肌肉线条,但是身体对抗能力却很强,一次次冲击篮下造杀伤搏得犯规已经成为了他的惯用套路。

安东尼长着一张娃娃脸,身上也没有很明显的肌肉线条,这让他看上去十分具有欺骗性。但其实甜瓜无惧对抗,即使是站到5号位,他依然不会太吃亏。

NBA的球员并不是专业的健美运动员,他们没有去刻意练出美观的肌肉线条,而且就算有肌肉线条也只能代表该部位脂肪少,并不能代表力量好。NBA球员平常练的是力量和耐力,这与那些练肌肉和健美的完全不同,前者是为了好用,后者是为了好看。所以有没有明显的肌肉线条与他们在球场上的表现好坏并没有直接的关系。


扣篮SLAM

这样的球员在NBA中还是很多的,先来说几个。

考辛斯

考辛斯作为如今联盟的NO.1中锋,他的实力有目共睹,吨位巨大还兼备力量,同时还拥不俗的灵活性。

兰多夫

曾经灰熊的兰多夫在内线可谓是大杀四方,任何一支和灰熊打过季后赛的球队,应该都知道这货有多恐怖!

安东尼

安东尼的肌肉线条不是很明显,甚至现在看来还有一点小肥,但是这好不妨碍他在进攻端的天赋,曾经和詹皇争锋相对的那个安东尼也因为年龄问题状态不复从前了。

保罗

保罗的肌肉线条同样不明显,但是他的力量却非常好,身高在后卫中并不占优势的他,能入选多次防守一阵,强大的身体对抗能力是绝对原因。

加索尔兄弟

这两兄弟就不用多说了吧,典型的欧洲中锋。

乐福

骑士队草乐福,乐福的身体天赋并不出众,肌肉线条也不明显,但是却能入选全明星,是非常励志的。


一号球

我来回答吧,现在许多球迷把脂肪当成篮球水平高低的重要因素,动不动就拿周琦吃炸鸡买烧饼或者朱芳雨抽烟喝酒的梗调侃中国球员,认为中国球员水平提高不了的原因是吃猪肉,喝酒抽烟引起的,但是我不这样认为,那我自己来说,大学时期挺瘦的,看以前的照片在15%以下吧,工作后有几年大吃大喝,体脂飙升到33%,去年开始健身减脂。现在到了21%,三个阶段也打篮球,体脂21%完全强于其他两个阶段数倍,无论是爆发力,肌耐力,绝对力量完全碾压大部分野场对手,能投能突能背打能防守,现在我是每场比赛防守对方剪刀人物的不二人选,进攻又要扛起大旗……被我防守的人除非是练体育或者也经常出入健身房的人,其他都能背我限制的降一个档次!所以体脂高不可怕,只要你有力量,有身体素质,体脂20%左右不会影响竞技水平。我国球员的差距不在体脂而是力量!nba的体脂高的优秀球员也很多,逛夜店,喝酒抽雪茄对于nba球员也很正常。希望大家能够理性对待中国球员,买买炸鸡喝喝酒那实属人之常情,关键在量和度,同时自己训练是否刻苦!


純白铯

肌肉线条看起来不明显或者没有并不代表这一位球员并没有肌肉含量,或者说这一位球员打球实力不好。而是有的人天生就是体内脂肪含量较高,再加上休赛季并没有很好的去调养自己的身体,所以在很多方面肌肉并没有显现出来。但是我们永远不要忘了NBA永远是NBA,在这样一个超级大舞台里面没有一个人敢放松自己。

其实在NBA里面奋斗的每一个球员都值得我们去尊敬他们为比赛所付出的东西远远是我们平常人所看不到的!我们在场上看到的只是他们的表现,他们在背后的努力,我们是很难看到的!有的人肌肉线条不明显,并不代表这一个人,浑身没有肌肉,而是她们将肌肉隐藏在自己的皮下面。



说到这一点,你们可以参考一下奥尼尔这样的超级大中锋,在湖人拿下三连冠之后二零对于训练的态度,还有比赛的表现并没有太大的追求,欲望,但是奥尼尔依旧可以砍下很不错的数据!再加上他本身就拥有非常扎实的篮下进攻技术。所以肌肉含量,对于奥尼尔来说并不代表什么东西?只不过是外面的那一层脂肪,将奥尼尔的肌肉给盖住了!


还有一个非常容易参考的球员,那就是詹姆斯哈登在一五到一六赛季的时候哈登的身材,其实已经开始体现的臃肿的表现。那个时候詹姆斯哈登经常流连于夜店,但是詹姆斯哈登依旧可以保持着非常不错的竞技水平,这是为什么呢?还是因为詹姆斯哈登的核心力量非常强。哈登的体脂率其实并不高。但是因为他外面的皮厚,在赛季的时候很难将这些脂肪练出来。所以那个时候哈登才会被叫为小胖子。

还有其他的球员肌肉线条并不明显,而是因为他们拥有超高的技术,以及精湛的投篮水平。但是一般情况来说,基本上球员都是拥有着比较不错的肌肉群。


小贤看体育


NBA不是搏击场,我不是拳击场,更不是健美场地!所以对于球员是否有明显的肌肉线条并不重要,比如詹姆斯哈登甚至有明显的小肚腩,但是依旧不妨碍成为巨星!因为篮球比赛更注重的球员的技术,比如突破,带球,过人,投篮等,如果只有身体而没有一个好的技术,那么就和花瓶没区别!

还是那句话每个人的身体素质都不一样,找到适合自己的才最重要!



篮球魔方


圣光降下210

篮球不是健美,肌肉线条好,除了力量训练练得多,以外,减脂也是很大一部分。而一些篮球运动员,特别是年龄大的球员,因为避免过度劳累,或者因为一些伤病,有氧训练适当减少,脂肪含量稍高,肌肉线条自然不明显了,但最后不代表他们没有力量,更何况,篮球除了力量,技术也站很大的比重。所以很多球员脂肪含量稍高,但这并不影响他们比赛


骜爷

我知道你是在针对哈登。

但是这没用呀,谁让他这么能投。

那无解的侧向横移后撤步,联盟都没有办法,你能有什么办法?

左侧一步用身体硬扛着对手,把对手挤开,这就是体重的优势。

看到这张图,你感受到没有线条的恐怖了么?



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