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你可以关注一下我，看一下我发的文章。

去年自驾了一次陕甘宁青川，青海有完整的攻略和游记，还有行车路线图。

我是从张掖进青海的。

D1. 张掖七彩丹霞。

张掖的七彩丹霞一定要看，绝对不虚此行！

我在七彩丹霞呆了一整天，外加第二天的一个早晨。

七彩丹霞名副其实，上午看着还黑乎乎的山脉，下午可能就变成了紫水晶的颜色，色彩变幻，非常美。

日出日落时拍摄效果最好。

这是我在七彩丹霞拍的照片。

D2. 张掖——祁连，卓尔山。

一定要去祁连，一定要去卓尔山。

卓尔山实在是太美了，草原像绵延无际的毛茸茸的地毯，云层映在山坡上，光影变幻，遐想无限。

这是一侧的山峰，另一侧也同样是美景。

远处是皑皑雪峰，祁连的“东方小瑞士”，可不是白叫的，名不虚传！

牛心山也特别美，清晨早起的牛心山，就像仙境。

这是我在酒店拍的牛心山，仙气缭绕，如梦如幻。

D3. 祁连——青海湖——黑马河，路过大冬树山垭口。

大冬树山垭口，应该是你的行程中的最高点，4120米。

大冬树山垭口也特别美，云雾是横着飘过来的，一分钟前还碧空如洗，一分钟后就漫天云雾，宛如仙境。

D4. 黑马河看日出——茶卡盐湖——西宁

黑马河一定要看日出，不要贪睡，否则你一定会后悔的。

青海湖的日出，我拍出了金橙蓝紫的光影效果，美不胜收。

D5. 西宁——塔尔寺。

你说的一周，去了首尾来回，应该只有5天，这5天的计划行程，不知道你觉得如何。

所有详细的图片和攻略，都可以参考我的文章，如果有什么不清楚的，可以问我。

放飞九月

青海湖每年暑期6—8月的时候最美，也是每年旅游旺季、下面给大家免费提供青甘大环线深度游线路攻略

温馨提示

1、 青海藏区青稞酒颇为醉人,但不可多饮，饮量最好低于平时酒量。

2、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。

3、青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意穆斯林的忌讳。

4、青海大部分为高原荒漠区域，出发时要注意天气和路况新闻。

5、第一次进入高原地区的旅行者，最好了解一些高反知识及预防措施。

6、太阳帽、太阳镜、唇膏、长袖衣裤、防晒霜，这是进入高原的必需品。

7、在一些敏感区域或碰上敏感时期，必须带上证明自己合法身份的身份证或护照。

线路攻略

目的地介绍

【青海湖】青海湖的构造断陷湖，湖盆边缘多以断裂与周围山相接。距今20～200万年前成湖初期，形成初期原是一个大淡水湖泊，与黄河水系相通，那时气候温和多雨，湖水通过东南部的倒淌河泄入黄河，是一个外流湖。至13万年前，由于新构造运动，周围山地强烈隆起，从上新世末，湖东部的日月山、野牛山迅速上升隆起，使原来注入黄河的倒淌河被堵塞，迫使它由东向西流入青海湖，出现了尕海、耳海，后又分离出海晏湖、沙岛湖等子湖。

【门源油菜花】门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县，是青海省及西北地区的主要油料产区，由此，这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。另外，这里油菜花的种植范围是，它西起浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。夏日时节，走进青海门源回族自治县，恰如走进一幅浑然天成的油画。

【茶卡盐湖】茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。地理坐标为东经99°02′～99°02′，北纬36°18′～36°45′。 在茶卡盆地的南面有鄂拉山，北面青海南山，与青海湖相隔；盆地东西长80km，宽30km，面积2400k㎡。茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部，长15.8km，宽9.2km，面积154k㎡，湖面海拔3059m；盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖，在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。

【敦煌】敦煌市，是甘肃省酒泉市代管的一个县级市，位于甘肃省西北部，历来为丝绸之路上的重镇，是国家历史文化名城。敦煌东峙峰岩突兀的三危山，南枕气势雄伟的祁连山，西接浩瀚无垠的塔克拉玛干大沙漠，北靠嶙峋蛇曲的北塞山，以敦煌石窟及敦煌壁画而闻名天下，是世界文化遗产莫高窟和汉长城边陲玉门关及阳关的所在地。

【张掖】张掖的丹霞地貌，如用文字来表达，仅有两个字震撼。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，大自然的鬼斧神工，令人惊叹。她不仅具有一般丹霞的奇、险，而且更美的在于色。在方圆10多平方公里的范围内，随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟 、山丘装点得绚丽多姿。张掖丹霞地貌以她那层理交错的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，形一个彩色童话世界。

注意事项

1、西北地区位于我国西北内陆高原，远离海洋，气候以温带大陆性气候为主，具体表现：春季干燥，回暖迅速，夏季短促，降雨集中，秋季凉爽，冬季少雪，寒冷漫长。全年干燥少雨，四季分明。注意早晚保暖。

2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛竦。但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求；

4、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记领队提出的注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成不必要的误会。

5、西北旅游较内地落后，车、房、餐等均不如内地，希望团友善于调节心情，抱着愉快而不是寻找落后的心情！

线路亮点

影途社户外

青海，雄踞世界屋脊青藏高颜的东北部，是长江、黄河、澜沧江的发源地，有“江河源头”之称，被誉为“中华水塔”。自然风光具有青藏高原特有的雄奇壮美，境内多以古墓群、古寺庙、古岩画、古城堡为特征的名胜古迹，藏族、回族、蒙古族、土族等少数民族在这片土地上繁衍生息，形成了独特且丰富多彩的民族风情。

因气候影响，青海旅游有明显的淡旺季之分。每年

现下已近5月，美美来推荐一个青海小环线6日游攻略，谨供参考！

青海小环线是公认的游青海的最佳线路，以人文景观和自然风光为主要特征。

推荐路线：西宁—门源—张掖—祁连—黑马河—茶卡盐湖—青海湖—贵德—塔尔寺—西宁

第一天：抵达西宁

西宁是世界高海拔城市之一，紫外线比较强烈，应做好防晒工作。另，西宁的昼夜温差较大，即使是夏天，也要备上一件外套。

市区景点推荐：北禅寺、东关清真大寺、青海博物馆

美食：炒凉粉、酿皮、酸奶、抓面、油炸糕、面片等。西宁市中心的莫家街是青海美食集中区。

第二天：西宁—门源—张掖

达坂山下的青石嘴有全国面积最大的油菜花海，每年7月份，百里油菜花齐齐绽放，一望无际的金色花海在远方雪山的衬托下，具有高原特有的气概。

看油菜花免门票，上青石嘴观景台需收费60元，学生证有半价优惠。

祁连山草原，中国最美的溜达草原之一，每年7、8月份是最佳观赏季节。蓝色天空、皑皑雪峰与广袤的碧绿草原组成一幅赏心悦目的秀丽风景图。

张掖七彩丹霞，国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区。6-9月是比较舒适的观赏季节，此时降雨比较集中，空气相对湿润。

第三天：张掖—祁连

卓尔山是西部最美的观景台，本身又属丹霞地貌，山体裸露出的赤红砂岩，与碧绿的草原层叠交错，八宝河又如白练般蜿蜒山脚，再加上两侧林海、村庄以及七月份盛开的油菜花，景色极具层次感，是摄影爱好者门镜头下的宠儿。

第四天：祁连—黑马河—茶卡盐湖—青海湖

茶卡盐湖、青海湖是青海旅游的必去景点。需要注意的是，盐水腐蚀性很强，拍照时请保护好手机、相机。

第五天：青海湖—贵德

天下黄河贵德清，在贵德能观赏到不一样的黄河风光：澄澈的黄河水缓缓流淌，两岸植被郁郁葱葱，远方山峰白雪皑皑。黄河清公路大桥、黄河吊桥、水车广场、中华福运轮等都是观赏黄河的推荐地。

第六天：贵德—塔尔寺—西宁

塔尔寺以壁画、堆绣、酥油花三绝闻名于世。这里是黄教最重要的寺院之一，位于西宁湟中县，是西宁最受欢迎的旅游地之一。

注意：

参观藏传佛教寺院时，不要用手摸佛经、佛像、法器等；不要踩在门槛上；

不要用手指指佛像，必要时五指并拢，指向佛像；

遇到磕长头的藏族同胞或僧人，如想拍照请先征得对方同意。

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關鍵字: 旅游 西宁 攻略