蘆根厚朴湯
《本草綱目》有云：益食加觴，需煎蘆樸。其中，益食指的就是增加食慾，蘆指的是蘆根，其具有去除腸胃溼氣的作用，樸指的就是厚朴。
功效：恢復和增強人的食慾。
蘆根豆蔻湯
蘆根豆蔻湯是蘆根厚朴湯的改進版，其功效也絲毫不弱於前者。
做法：先將蘆根煮水，取出蘆根，將水備用;然後把白豆蔻磨成粉;最後把豆蔻粉加入蘆根水中即可食用。
砂仁丁香湯
功效：改進食慾
原料：砂仁2克，炒麥芽3克，陳皮1克，丁香2克，木香2克。
做法：先將各種原料置於水中浸泡，時間要久一些，要使其被水完全浸泡透徹。接下來，將原料和水一起用小火煮，煮沸後維持30秒左右的時間。待冷卻後即可飲用。
益生元茶
功效：清腸潤體、平衡舒暢
憶江春益生元茶富含益生元，有健脾消食、降低血糖血脂的作用，更能清除腸道垃圾，使排便通腸，養出一副好腸胃。
這幾個方子都比較簡單，對付食慾不振的效果卻非常好。美食當下卻吃不下，實在是一件太痛苦的事，所以當你經常不想吃東西的時候，就用這些方子調理一下，讓你能夠擁有不錯的食慾。
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