每當我遇到一些煩惱的時候，我都會想:如何讓我現在更快樂？每一次遇到挫折的時候，我都會想，成長的機會要來臨了，每當我做事遇到壓力的時候，我總是會告訴自己，我一定要享受工作的樂趣和過程。 
也許有的時候，你無法控制自己要做的事情，因為可能是別人要求你做的。雖然，你無法控制這件事情，但你完全可以改變做這些事時的心情。
做一件事，你可以高高興興、快快樂樂地去做，也可以很痛苦地去做，假如你能夠選擇快樂，為什麼還要選擇痛苦？快樂是一種選擇，痛苦也是一種選擇。做每一件事情，我都選擇快樂，選擇享受，每次搭飛機的時候，即使我覺得飛機上很無聊，我也會告訴自己:我一定要享受搭飛機的過程。
我每一次外出演講，有時趕十場、十幾場的演講，在旅途當中，我不斷地告訴自己:我正在旅行，我正在分享我的經驗，我正在學習、正在享受、正在休閒。用這樣的心態去做每一件事情，一定是非常快樂的。
有很多人問我:“趙老師，你到底是如何演講的，而且又能夠講得這麼好？”我常告訴他們，不要學演講，但要知道你演講的目的是什麼。
我記得有一次在一個成功學座談會上，有一位學員說他想學演講，我問他:“你演講的目的是什麼？”他說:“就是要證明我是比別人更棒的。”
我告訴他:“你用這樣的態度，難怪會有壓力，因為每次演講的時候，你都會想:“別人是否會認同我的話？”如果你能把自己的演講的目的分析得更清楚一些，一定能演講得更自在。”
就像我個人認為，演講的目的就是要幫助別人，而不是為了讓別人來說趙老師是一位很棒的演說家。這從來不在我的思考範圍之內，當我所傳播的訊息對人們有幫助的時候，他們自然會說我很棒。
所有的事情之所以會有思考的瓶頸，是因為你原來的目的沒有想清楚，對自己所做事情的宗旨沒有了解。很多業務員害怕被拒絕，因為，他滿腦子想著要賣產品，顧客一旦拒絕，他就會有一股很大的挫敗感。
如果你的推銷宗旨、理念是:“提供給顧客最好的服務，幫助顧客解決他們的問題。”以這樣的想法來做事情，任何事情都會非常的簡單。例如，你需要拜訪非常多的顧客，你可以藉口說因為下雨不要去了，也可以說因為要去建立新的人際關係，交新的朋友，要去分享自己的喜悅，分享他們的喜悅，即使下雨也要去。
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