家，一個溫馨又舒適的存在
是多少人努力奮鬥的源泉
但你可能不知道
你的家中正潛伏著致癌的“兇手”
沙發、衣櫥、舊電器都名列其中
太可怕了！嚇死本寶寶了。
舒適的家怎麼一下子就變得“危機四伏”？這些哪些致癌的“兇手”，都是什麼！
兇手一：舒適的沙發
沙發可以稱得上是個“溫柔殺手”了，長時間坐著不動對身體健康的危害不言而喻。
但你可能不知道，你的沙發也許是個致癌的“兇手”。當然，這並不是說你得把家裡的沙發扔掉，因為，沙發並不是真兇，真兇是磷酸三（1,3-二氯異丙基）酯（英文簡稱為TDCIPP）。TDCIPP是一種致癌性阻燃劑，常用於傢俱，嬰兒用品和其他家居用品，許多有墊子的傢俱都用TDCIPP處理過，它也是家庭灰塵中最常見的10種化學物質之一。
2014年11月12日，科學家發現在美國人人體中存在6種有毒的阻燃劑。研究人員測試加州人群的尿液樣品發現，幾乎所有的測試人群都有檢出TDCIPP，這項研究也提供了證據證明家中是我們接觸有毒阻燃劑的主要的來源。
你能做什麼？
美國自然資源保護協會（NRDC）的建議，人們可以考慮更換2013年以前購買的有墊子的傢俱，並檢查任何購買的傢俱上的標籤中是否含有TDCIPP這種成分。
兇手二：窗簾和地毯
嚴格意義上說，窗簾和地毯只能稱之為“幫兇”——三手煙的幫兇。三手煙是指人們吸菸過後，留在衣服、牆壁、地毯、傢俱甚至頭髮和皮膚等表面的菸草煙霧殘留物。
鎘是香菸煙霧的致癌副產品。如果在室內抽菸，鎘等香菸煙霧的副產品可能會潛伏下來，特別是在窗簾和地毯等柔軟物品的表面，即使在煙味消失很久之後也不會消失，而且，三手煙甚至對性能最強的清潔產品都有抵抗力。
你能做什麼？
以絕後患的方式：戒菸
或者，絕對絕對絕對不允許在家中吸菸!
兇手三：皮革躺椅
鉻（VI）是在
鞣革、木製傢俱、紡織品中使用的某些染料和顏料以及水泥中發現的已知致癌物質。 為了讓您瞭解六價鉻的情況，丹麥的一項研究（丹麥環保署發表了此報告）發現，近一半的進口皮鞋和涼鞋含有一定程度的致癌物質。你能做什麼？
與TCIPP一樣，請注意商品的標籤。
可向銷售人員詢問相關問題。
兇手四：乙烯基地板和百葉窗
存在於乙烯基地板、百葉窗中的鄰苯二甲酸鹽被懷疑可能會引起癌症，並可能對人類的生殖或發育產生不利影響，2016年發佈的一項納入2719名受試者的研究顯示，受試者尿中鄰苯二甲酸酯濃度升高與代謝綜合徵風險增高有關。
鄰苯二甲酸鹽是一類廣泛使用的增塑劑，對塑料起改性或軟化作用，在塑料和油漆 中普遍存在。除了存在於乙烯基地板和百葉窗中，家裡的浴簾、合成皮革、壁紙，以及任何用PVC乙烯樹脂製成的東西也含有鄰苯二甲酸鹽，此外，它們也存在於用塑料包裝的食品中。
你能做什麼？
最好的方式：遠離！
遠離用PVC乙烯製成的產品，選購無鄰苯二甲酸鹽的產品。
改用玻璃和不鏽鋼容器和瓶子。
你所使用的塑料包裝和食品容器要重新考慮一下了。
兇手五：衣櫥
要說女人們最愛的傢俱，衣櫥絕對名列前茅。但這裡要提醒大家了，小心你的衣櫥裡藏著致癌的兇手——全氯乙烯（又叫做四氯乙烯或“perc”）。
全氯乙烯是乾洗中常會用到的一種化學品，是被國際癌症研究機構認為可能對人類致癌的2A類致癌物。無論您將乾洗衣物存放在何處，都可能形成致癌物質。 全氯乙烯也可以在去汙劑、鞋油和木材清潔劑中找到。
你能做什麼？
擦鞋油和擦木材清潔劑時要戴手套。
如果您乾洗衣服，請嘗試找到不使用全氯乙烯的乾洗店，雖然它被廣泛認為是乾洗效果最好的。
兇手六：舊電器
據美國癌症協會官網報道，
致癌性多氯聯苯可能出現在舊電器、日光燈照明設備和電力變壓器中。 雖然不再在美國進行商業生產，但多氯聯苯仍然在發展中國家生產和使用，並且既往生產出的多氯聯苯，仍有多達70％留存在我們生活的環境中。你能做什麼？
換掉家裡的舊電器、熒光燈等裝置。
別吃被多氯聯苯汙染的魚類和吃這些魚的野生動物。
兇手七：清潔用品
家中的各種清潔產品（如洗碗液，織物柔軟劑和地毯清潔劑）中存在一種已知的致癌物質——甲醛，此外，甲醛還存在於食品、化妝品、油漆、泡沫絕緣材料以及永久免燙麵料中。 另外，吸入燃氣灶和開放式壁爐的煙霧也會不可避免地接觸到甲醛。
你能做什麼？
謹慎選擇清潔產品，選擇一些非化學方法來清潔：比如，檸檬與鹽混合進行清潔。
另外，一定要讓烹飪區經常通風。
兇手八：塑料杯（聚苯乙烯泡沫塑料杯）
塑料杯（聚苯乙烯泡沫塑料杯）中含有一種廣為人知的致癌物質——苯乙烯 。
苯乙烯廣泛用於製造聚苯乙烯塑料，可製成泡沫塑料和硬塑料製品，如杯子、盤子、托盤、器皿、包裝和包裝紙。 如果使用泡沫聚苯乙烯容器，苯乙烯可能滲入您的熱咖啡或湯中。 它也存在於香菸煙霧以及所有這些家庭維護、汽車和手工製品中。
你能做什麼？
避免使用塑料容器保存熱食品和液體，並仔細閱讀您的產品標籤。
兇手九：廚房的花崗岩檯面
廚房中的花崗岩檯面，可能會讓你接觸到一種增加患肺癌風險的物質——氡。
氡是由岩石和土壤中的鈾在放射性衰變中自然形成的，會增加患肺癌的風險，尤其是如果你也吸菸的話。如果你生活在岩石中鈾和鐳含量高的地區，通過地基中的裂縫，你也可能會接觸到氡。
你能做什麼？
如果你生活在一個鈾和鐳含量高的地區，或者如果你有花崗岩檯面，考慮檢測一下你家裡氡的水平。
如果超標，請經常通風，或請專業的公司來治理。
兇手十：米飯和雞肉
米飯和雞肉是致癌兇手？怎麼可能？
米飯和雞肉本身當然不可能致癌，罪魁禍首是砷——即便劑量較小，也能致癌的有毒物質。
在我們經常吃的食物中，就有可能夠找到砷的蹤影，包括雞肉、大米和某些果汁，此外，一些除油產品、染料、傢俱蠟、膠水、潤滑劑、尼龍和油漆中也能找到砷。
你能做什麼？
食用有機雞肉
把大米用水浸泡過夜後再蒸煮，也能降低砷的含量
檢查家用產品的標籤，看是否含有砷
來自EUREK ALERT！的一份2017年的報告指出，喜歡無麩質飲食的人特別容易接觸到砷 。
看到這裡，想必您心裡一定在想：“好嘛！家裡這麼多東西都可能致癌，感覺沒法活了”。
其實，能夠致癌的並不是家裡某些物品，而是存在於這些物品中的一些化學物質。只要你留心觀察周邊物品的組成成分，避免購買、接觸可能含有致癌物質的物品 ，營造健康的生活環境，也並非難事！
溫馨提示：
文中提到的明確致癌以及可能致癌的物質有：
磷酸三(1,3-二氯異丙基)酯（TDCIPP）
鎘
鉻
鄰苯二甲酸鹽
全氯乙烯（四氯乙烯）
多氯聯苯
甲醛
苯乙烯
氡
砷
參考文獻：
[1]https://publichealth.gwu.edu/content/potentially-harmful-chemicals-widespread-household-dust
[2]https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/general-info/known-and-probable-human-carcinogens.html
[3]https://www2.mst.dk/udgiv/publications/2011/08/978-87-92779-22-9.pdf
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27079661
[5]https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/general-info/known-and-probable-human-carcinogens.html
[6] https://www.rd.com/advice/saving-money/dry-clean-only-meaning/1/ [7]https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/general-info/known-and-probable-human-carcinogens.html
[8]https://www.rd.com/advice/saving-money/dry-clean-only-meaning/1/
[9]https://www.eurekalert.org/pub_releases/2017-02/uoia-gdm021317.php
閱讀更多 美中嘉和 的文章
