人生路上，总有些时刻，我们会突然撞上孤独。
也许是你第一次失恋的时候；
也许是你背井离乡，一个人在外地生活的时候；
也许是你第一次发现身边的朋友都开始各自生活，走上不同道路的时候；
你可能没有任何准备，这个事实就已经摆在了你的面前：“原来我真的是孤身一人啊！”
和孤独相遇，是我们这一生都无法回避的。
本书作者张德芬，是华语世界深具心灵影响力、千万册畅销书作家。在继“遇见未知的自己”系列后，她直面自身童年的创伤、婚变、儿女远行等无法逃避的痛苦，修行四年，经由1600多个日夜的书写而成。
她以自传的形式，沉静有力地剖析自身的婚恋经历、亲密和亲子关系。
她毫不隐瞒自己离婚，被性侵害的经历，她直面过去的遭遇，不惧以身试炼，历经种种遗憾却依旧怀抱爱。
她书写的是自己的人生，却映照出每位读者的内心世界。
她将那种被燃烧、被啃噬的痛楚感受倾注于笔端，她告诉读者：亲爱的，外面没有别人。只有凭借自身的内在能量，才能活出想要的人生。
张德芬这一路的心得，就是你今天看到的这本书。
近期，一部“人兽恋”的电影，一连斩获了奥斯卡四座小金人，它就是《水形物语》。有人形容这部电影是抵抗世界的暗黑童话，但我觉得，它更想阐述的是一场孤独灵魂的寻爱之旅。
片中的女主人公是一个弃婴，她不会说话，她的工作是清洁工。她一直笼罩在这种缺陷和自卑之中。无疑，她是孤独的。
当她遇到了世上独一无二的水怪，四目相对，他们彼此都感受到了那个最真实的自我。两个孤独的灵魂，终于碰撞出了火花。
在这个世界上，每个人都是一个孤独的个体， 穷尽一生，我们都在找一个依靠。
但是最终，我们还是要回到自己的内在，学会跟孤独相处。只有学会了和孤独相处，你才会发现，有一份爱，一直在前面等着你。你终将会从对别人的无悔付出中解脱出来，原来的迁就，忍让都已经变得不再重要。
张德芬说：“我很感谢那些挫败的过往。如果不是在亲密关系上遭受挫败，我现在不知道自己会高傲到什么地步，不知道自己会自以为是地飞到哪里去了。是那些伤心和失落，让我遇见了那个未知的自己，活出自己想要展现的深度。”
我们每个人都要接受并认可人生的残缺部分，并以此作为未来的养分。我们要跟随自己的心。
世上没人可以陪你走一辈子，请你一定学会和自己好好相处。
本书将帮助每一位读者摆脱生命的旧模式，跳脱出被他人、情绪、外界环境所奴役的游戏，修炼和突破自己，实现真正的成长和蜕变。
什么是真正的幸福和爱，什么是真正的成长，每一次穿越痛苦的摸索，每一次跨过困境的心得，本书也都会毫无保留的与你分享。
正如罗曼·罗兰所言：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。
如果你无法回归自己的内心，我们将在这里陪着你。
因为爱，所以不孤独。
下周我们一起来阅读《我们终将遇见爱与孤独》，有听读书，再忙也要读一本好书！
接下来，将由领读君和大家一起从以下十个主题读完这本书。
1.没有谁会一直陪着你
（第1页—第21页）
2.努力挑战自己的舒适区
（第22页—第42页）
3.一切都会变好
（第43页—第64页）
4.没有教养，祸害三代
（第65页—第86页）
5、最美不过女人味
（第87页—第106页）
6.爱得刚刚好
（第107页—第136页）
7.爱之术——在自身上努力
（第137页—第161页）
8.放下对孩子的过度期望
（第162页—第184页）
9.不要去掌控别人
（第185页—第208页）
10.快乐，最想教给孩子的事
（第209页—第228页）
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