天下武功，唯快不破，
Chinese Kongfu一直受到全世界的关注，
各门各派各种招式令人眼花缭乱。
而Chinese Kongfu的精髓，
总结起来无非一个字——
快，才能做到稳准狠，
施展出让全世界惊叹的Chinese Kongfu。
而说到Chinese Kongfu，
很多人都会第一时间联想到……
说到李小龙相信大家都不会陌生，
这位中国武坛巨星不仅将中华武术发扬光大，
更以咏春拳为基础，深入研究空手道、拳击、泰拳、柔术等一系列功夫，
创立出了极具特色的武术——
它的要点就是：快而突然，
以出其不意的快速攻击避免给对手任何预警，一击制胜。
听起来好像很容易……
但功夫不是踩油门，不能一脚下去瞬间提速，
他到底是怎么快的？
截拳道是由咏春拳改进来的，因此最开始，
很多招式中都可以看到咏春拳的影子。
而咏春拳有一套自己的套路，
在出招前需要经过一定的思考。
这一思考，可能一秒就过去了。
在实战中，快一秒与慢一秒有着天壤之别……
出招不快，跟咸鱼有什么区别？
为了提高出招速度，
李小龙在废除传统套路的同时简化了动作，
将原本3个动作才能完成的招式简化成了一步到位，
缩短了思考时间与出招时间，
使招式更快 。
然而这还远远不够。
1964年8月，李小龙与来自香港的华人武师黄泽文交战，
两人各用传统武术，几十秒之后李小龙就获得了胜利。
但获胜的李小龙选手并没有感到十分高兴。
这远不是他理想中快打速胜的结果！
Fast不够，他需要faster than faster。
于是经过深刻反思，他终于悟出……
他抛弃了全部套路，摒弃花里胡哨的招数，
创造出无固定技术动作、无套路形式的“截拳道”，
将本能的反应化为招数，
出招时心无旁骛，力量集中到一点，
在最短的时间内使出快速而有力的致命一击，
李小龙在1秒钟内可以踢6次腿，
曾有香港打星慕名切磋，没等抬腿，已被踢到脸。
他在拍电影的时候，原始胶片基本都是模糊的，得调慢速度才能放映。
有人评价李小龙的快：就算不眨眼，也看不清。
正所谓“以无法为有法，以无式为有式”。
这是最高的武学宗旨，
抛弃传统武术套路，
强调实战中的“务实”，
快的不是拳头，而是随时准备好的心，
是时候放弃形式，
只为那最终的目的，
一击制胜。
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