你知道么？如果心脏类疾病突发，除了及时服用急求药品（如硝酸甘油含片）迅速拨打120，采取必要救援措施外，还有一个心脏病急救要穴—— 关键时刻可挽救生命，要是觉得胸里发憋，心梗要犯了，赶紧揉这个穴位，平时还可缓解突然性的心绞痛，它就是神秘的 —— 郄门穴
心脏病人群必需要了解的一条经络
上面介绍的郄门穴正是在心包经上，“心包经”全名手厥阴心包经，心包经对成人来讲是一条神奇还可救命的经络，可利用心包经预防心血管疾病，还可主治胸、心等循环系统病症、神经精神方面病症及本经脉所过部位之病症。其中8穴分布于上肢掌面的正中线上，1穴在前胸上部。首穴天池，末穴中冲。
天泉穴 — 心痛、心悸
定位：腋下横纹两寸（三个手指头处）
曲泽穴 — 心血管要穴
定位：在肘横纹中，正中。
郄门穴 — 探查心血管功能
定位：在前臂掌侧，腕横纹上５寸。
内关穴 — 调节心律，睡眠
定位：在前臂掌侧，腕横纹上２寸，（腕横纹上三个手指的位置）
大陵穴 — 缓解头痛
定位：在腕掌横纹的中点处。
劳宫穴 — 大补穴
定位：在手掌心
按揉这个穴位可以使心情放松，心慌气短按按劳宫穴。
中穴穴 — 泻心火要穴
定位：在手中指末节尖端中央
极泉穴 — 探查心血管功能
定位：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。
探查：
用大拇指点按极泉穴，然后拨动一下它，拨动小筋，一拨动这个小筋手指就会发麻，串过来了有电麻感，有电麻感很明显证明心经这条经络是通的，也证明心血管功能是正常的。如果拨动它的时候只通而不麻也不传导，证明心血管有淤阻在里面。还有人不痛也不麻证明心血亚种供应不足，可提前预防一些险症如心梗心绞痛等。
精
护心通血管的几种按摩方法
01 按摩 心包经
心包经在人体12经络之一，中里先生称其为“救命的心包经”。经常按摩心包经，可有效消除心脏外部的心包积液，解除心脏所受不必要的压迫，使心脏的功能正常得到发挥，有能力将血液送到身体各个部位，将堆积的废物带走。
按摩心包经，通常以大拇指顺着穴位逐一按摩。由于每一个人的身高、手脚的长度都不同，因此，穴位不能用一般的尺来量。中医用的是每一个人自己身上某一个部位的长度作为量尺。可以用拇指第一节长度为一寸，或以中指第二节长度为一寸，也可以用食指和中指加起来的宽度为一寸半。
心包经在手臂内侧的中心线上，按摩从中冲穴开始，依序为劳宫、大陵、内关、间使、郄门、曲泽、天泉、天池等九个穴位。寻找穴位时，先用拇指第一节或中指第二节的长度，依上列定位位置说明找到大略的位置之后，在前后左右附近试按，通常正确穴位点被按的感觉和非穴位点有明显的差异。有时会比较痛，有时会比较酸。刚开始有一点难度，试过几次之后，就很容易了。
·中冲穴在中指指节上。
·劳宫穴在握拳时中指指尖触及掌心的位置。
（天池穴乳头外一寸，和乳头等高）
02 简易按摩
您也可以利用如下方法在家进行简易的护心痛血按摩：
1
涂上按摩油或润肤露，可起到润滑和
护肤的作用，握拳用指节部位，从劳
宫穴一直到曲泽穴进行按摩（天河水）
，可起到开胸顺气的功效
2
按摩 劳宫穴
3
拍打 心包经各穴位
小贴士
晚上7点到9点，是心包经心血最旺的时间，是心包经最佳探查（按摩）时间
閱讀更多 同心管家 的文章
