众所周知，NBA是一项高强度对抗的运动，想要在NBA立足就必须练就一身好身材。像姚明、易建联这些国内球员进入NBA后都提升自己的力量对立后才逐步站稳脚跟，由此可见具有一副强壮的身躯关于一名球员而言有多么重要。但是在NBA历史上，强壮的人太多了，甚至连詹姆斯都不能排上号。
霍华德：霍华德作为当年单换詹姆斯的内线霸主，靠的就是这一身无敌的肌肉。巅峰时期的霍华德可以说是在联盟中叱咤风云，不过随着年纪增长，霍华德的实力大幅下滑，但他依旧是现役最健壮的球员之一。
奥尼尔：有些人会认为奥尼尔是胖，而不是强壮。但要知道扣倒篮架、扣碎篮板这样的豪举也就他能做的出来，这在很大程度上就得益于他那近320磅的体重以及超人一般的力气。巅峰奥尼尔在篮下的统治力无人能够比较，4座总冠军奖杯就是最好的证明。
卡尔马龙：作为90年代的第一大前锋，他的一双铁肘让整个NBA联盟都很害怕。他具有近乎完美的身材，每一块肌肉都非常明显。而在他在为爵士效力的18个赛季中，一共只缺席了10场比赛，而缺席的比赛皆因肘击而被联盟禁赛。因此他还被人封为“铁肘”，在当时的联盟没有人敢轻易惹他。
本-华莱士：大本的身高虽说只有2米06，但是作为中锋的他4次当选最佳防守球员，还获得过篮板王和盖帽王荣誉。此外当年活塞之所以能够击败湖人，大本对奥尼尔的防守可谓至关重要。尽管大本身高上存在下风，但他拥有超强的弹跳和劲爆的肌肉，并且打球很拼，就连阿泰斯特都不敢惹他。
张伯伦：张大帅我想是毫无争议的第一了，他的身体素质与力量对抗在整个NBA历史上都是非常罕见的。而他曾经和施瓦辛格合作过，据斯瓦辛格在采访中透露到：“他单手把我举起来毫无压力！”
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