百草談養生
桑樹的藥用價值高的，我們不能忽視。雖然不是都能作平常保健，真的都是藥啊！
而桑樹皮中的白汁，可治小兒口瘡，及外傷出血。
桑木分幾種用法。一是燒成灰，叫桑柴灰，可治水腫，金創出血，目赤腫痛等。
三是老桑樹的結節，名桑癭，可祛風除溼，風溼痺痛，老年鶴膝風等。只是現在臨床已鮮用桑木治病了。
此外桑葉汁味苦性微寒，能解毒清熱止血，主治癰癤，外傷出血及蜈蚣咬傷等症。
桑葉茶是可以用來保健的，常飲用清熱解毒，養肝明目，預防感冒等保健作用。
作為一種藥食同源的果子，食用方法很多了，生吃，泡茶，泡酒等等，都有很好的保健作用。
追花精靈
桑樹在我們南方全年都是綠的，一身都是寶，現先從它的根說起。
桑樹根有清熱定驚、祛風通絡的功效。
例：在《上海常用中草藥》中，可用桑根五錢至一兩，大劑可至二兩，水煎服，治風溼痛、跌打損傷、高血壓。
在《閩南民間草藥》，治赤眼，用鮮桑根一兩，煎服或煮豬肝於早晨服。
桑白皮(桑根皮)利水消腫，瀉火平喘的功效。
例：在《衛生易簡方》中，治蜈蚣、蜘蛛毒用桑白皮搗汁敷立效。
桑莖、嫩枝生津利水、祛溼通絡、祛風養血功效。治祛風溼無論風寒、風熱均可用。但注意的是孕婦嬰兒還是不用為妙。
例：可和薏米煮水喝，可有祛風溼，利關節，行水氣的作用，有膝蓋痠痛可用以減輕症狀。也可再加紅豆祛溼效果很好。
還可用它煲排骨，此湯發汗祛溼據說還可以。
桑葉
散風除熱，清肝明目功效。
這桑葉的保健作用很大，小時有一次眼晴痛(紅眼病)用鮮桑葉搗碎敷眼，一會就舒服些；還有感冒後咳嗽用鮮桑葉連嫩枝煮豬肺，連吃幾次就不會咳了。可用嫩桑葉焯水後涼拌或煮或炒，經常吃可防"三高"。據說還是美容良藥，能改善和調節皮膚組織的新陳代謝。
桑椹有滋陰補血，補肝益腎，生津止渴，烏髮明目的功效。說起桑椹就流口水，經常生吃的。常食可補血，可明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。對皮膚也好，可起到營養肌膚的作用。也可泡酒喝，活血補益肝腎。也可搭配黑芝麻、糯米、枸杞煮粥喝，可烏髮，年輕或中年白髮可經常喝。
桑寄生養血安胎、補益肝腎、強筋健骨的功效。
桑寄生為寄生在桑樹的枝葉。它在安胎方中經常看到。看到這裡，桑樹是不是全身都是寶。都有各的藥理作用和功效。
