國家癌症中心公佈了2017年的最新數據統計，在中國大概每天有10000人被確診為癌症，而年齡越大，患癌的概率越大，死亡的概率也愈大。 而一項研究表明，患癌人群中，基本有4種性格的人，也就是說這4種類型性格的人患癌具有高風險。所以，“性格決定命運”這句話真的不假，至少真的決定了你的“命”。如果你說這4種類型的性格之一，趕快改一改吧。
專家指出，精神創傷、不幸生活(家庭不幸、常受挫折等)、性格孤獨、抑鬱、愛生悶氣等不良心理與精神因素均與乳腺癌發病相關,這些事件經常造成精神刺激而引起應激反應,當反應積累到一定程度時,導致身心疾病以致腫瘤的發生,尤其是女性乳腺癌。首先，小編首先給女性朋友提個醒，患有乳腺癌的女性，大多與不良心理和精神因素相關，所有開朗自信陽光的女性患這個癌症真的不多。 也就是說，性格決定“命”運，是有科學依據的。
英國精神病學家格里爾領導一個研究小組提出了易患癌症性格的概念。 他們通過對患乳腺癌與良性乳房疾病的女性做對比研究發現,患乳腺癌的婦女“抑制憤怒”的頻度很高。在這個基礎上,他們描繪出了一種癌症性格(即C型性格)的形象:“不喜歡把破壞性或敵意的情緒表達出來的人”,這類人表面上逆來順受、毫無怨言，但是生活中一些極小的事便會使他們焦慮不安、心情總是處於緊張狀態，好生悶氣，不愛宣洩，是導致癌症的危險因素。
刻意忍受型。 有些人認為，遇到不順心的事不動聲色，抑制怒氣是成熟幹練的象徵。所以，他們在生活或工作中信奉的人生信條是“忍者無敵”。但是有關心理學家曾為那些習慣壓抑不良情緒的人做過測定，發現他們體內可殺傷癌細胞的淋巴細胞活力明顯減低。 遇到不順心的事，通常的調節方法有3種:一是直接爆發出來;二是表面平靜內心恐慌;三是根本就沒往心裡去。而第三種則被認為是直接化解不良情緒的最有效而健康的方法。
緊張焦慮型 情緒上的緊張和焦慮，讓體內免疫細胞失去活力。如果讓焦慮情緒長期存在而不加排解，也是容易發生癌症的因素之一。因為焦慮和緊張會使身體各個器官的功能發生紊亂，腦和中樞神經對活動的控制受到壓抑，從而使人體抗病能力因機體不能很好地調節而下降。 所以，當自己發現存在這種情況，應均勻地調整呼吸，儘量使自己平靜下來，靜靜地聽別人說話。
喜歡孤獨型 孤獨的情緒會對免疫能力造成明顯的負面影響。人本來就屬於“群居動物”，在團隊中更容易轉移情緒，釋放情緒，完善情緒。因為人與人之間潛移默化的相互影響，譬如對解決問題方面的相互交流、彼此狀態的認同和感知等，都有利於讓個人獲得更強的生存力量。
較真懊惱型 愛較真的人往往也容易懊惱。太過較真的個性註定了生活中萬事不得放鬆，一切都要問個明明白白，人的精神、心理一定長期處於緊繃狀態，得不到鬆弛。這從心身醫學角度而言，不利於內環境穩定，可干擾神經、內分泌及免疫等的功能狀態。
有人說江山易改本性難移，但良好的心態在我們人生當中太重要了。 在不能改變外部變化或經歷的一切時，不如調整一下自己內在心境。快樂積極的身心狀態包括:情緒樂觀、精神振作、善於自我安慰、保持良好的人際關係以及家庭關係，這些對預防癌症是十分重要的。
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