首先說明一點：垃圾話≠髒話。垃圾話英文為trash talk，按維基百科的解釋：垃圾話是在競爭激烈的情況下（如體育賽事和多人視頻遊戲）吹噓或侮辱經常聽到的一種形式。
高階的垃圾話都是是幽默地嘲弄對手、顯示自己而不是單純的辱罵。一些垃圾話甚至成為NBA歷史上的一些經典名言。
活塞“壞小子”軍團
80年代是垃圾話在NBA歷史上的一個高峰。無所畏懼的“壞小子”軍團把威脅恐嚇型垃圾話發揮到了極致。諸如“我今天在場上要殺了你！”這樣的恐嚇題材一度是主流。壞孩子軍團隊長喬杜馬斯在活塞89年奪冠那幾年，上場前都會對每一個他防守的對手說同樣一句話：“我會打掉你的牙齒，準備下半輩子吃流食吧！”
加里·佩頓
“過你就像過清晨的馬路。”
高手一出手，就知道有沒有。加里·佩頓防守當年還是新秀的格蘭特·希爾的時候，迎面就是這一句，真讓人心態爆炸。到現在這句話魅力不減，還被印在各類T恤上，被廣泛運用在全世界各大籃球場上。無論是面對隊友、對手或者是隨行人員，從酒店到比賽場上，無時無刻他都在說話。大鯊魚奧尼爾曾經回憶稱，“如果他碰見你，他會說，記得我上次過掉你的事情嗎？”
德拉蒙德·格林
現在NBA賽場上越來越和諧，大家彼此都相互認識，私下裡關係不錯，賽場上互噴“垃圾話”的情況也越來越少。而勇士的格林卻毫不在意，他絕對是現役的“垃圾話大師”。
“歐文說如果騎士保持全員健康能奪冠，那你怎麼看？”
格林話鋒一轉：“奧布萊恩現在加利福利亞的奧克蘭，如果我有6尺11我還覺得我能成為安東尼·戴維斯。”
“他想要惹毛我？但他上場時間都沒有，不過是在鏡頭前亮個相。”
“大嘴”格林名不虛傳。
凱文·加內特
加內特是最讓人討厭，最狠毒的垃圾話大王。面對蒂姆·鄧肯，加內特曾經詛咒鄧肯死媽。面對紐約尼克斯隊的球星卡梅隆-安東尼，他曾經稱其妻子拉拉嚐起來像甜甜圈，即便是年齡增大，加內特的垃圾話本色依舊未變，加內特的垃圾話功力甩很多人好幾條街，他真正的將垃圾話視為一種藝術。
邁克爾·喬丹
喬丹的語言挑釁功力和他在籃球場上的表現一樣強。魔術師約翰遜曾經說過：“拉里·伯德、雷吉·米勒、和邁克爾·喬丹是籃球歷史上講髒話最多的三個人，但是，他們同時又是最善於用行動收拾髒話的三個人。”
喬丹把垃圾話從簡單的威脅恐嚇與無腦咒罵提高到了一個新的高度。佩頓賽場上遇到喬丹，絮叨著唾沫星子噴上天：“嗨！邁克爾! 我已經拿到了上百萬的薪水！我也能買法拉利和Testarossas（法拉利旗下名貴跑車）了！”喬丹嘴角一撇看都不看他一眼說：“哦，對不起，我買不起，我的法拉利是廠商送的。”
1996年，魔術面對公牛，奧尼爾說喬丹是飛人，而我是超人，超人比飛人飛得更高。結果季後賽喬丹4-0橫掃魔術，喬丹調戲道：“超人，你怎麼不飛了啊？”奧胖直接認慫。
“垃圾話王中王”拉里·伯德
下圖可以說明一切：
被人稱作“B王之王”的“大鳥”，他說的垃圾話簡直就是傳奇。
“菜鳥，你知道誰是全聰明第一罰球高手嗎，是我呀，你還想搞什麼?”
喬丹嘲笑伯德走路的樣子想鴨子：“你好，唐老鴨。”伯德靈機一動：“閉嘴吧，米奇”（因為喬丹的耳朵大）
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