所以,各位千萬不要小瞧我們每天吃的食物,我們的老祖宗,早就總結出了各種食物的各種作用,在古人眼裡,這些食物,絕對不僅僅是填飽肚皮的填充物,而是它們都有自己的性味歸經,可以調理我們身體的!
這樣的智慧,每個媽媽都要學習的,可以用來保護孩子的健康!
大家要記住,白蘿蔔調理的,是熱證的咳嗽,也就是說,是孩子的體內有熱,有兩種情況可以用:
1、咽喉腫痛,舌質紅,脈搏快,咳嗽痰是黃色的,此時白蘿蔔水為輔助調理。
2、乾咳無痰的,口乾口渴,咳嗽頻頻的,此時單獨用白蘿蔔水即可,為主要調理方式。
而那種剛剛感受風寒的咳嗽,則適合用烤橘子等方法,這個前天我也有分享過,大家可以再看看,對於燥熱咳嗽,或者感冒熱症,則可以使用白蘿蔔湯來輔助調理。
白蘿蔔水的製作方法:
1、首先,把白蘿蔔洗淨,切4~5薄片。
2、放入小鍋裡面,加水,淹沒蘿蔔片,然後點火燒開後,再改用小火煮五分鐘即可。
3、等水稍涼後,可以給小朋友喝,同時,這個蘿蔔片此時也變得非常軟,如果孩子兩歲以上了,可以給孩子慢慢地嚼,一點點地吃下去。兩歲以內的寶寶可以只喝這個蘿蔔水。
一般一天可以這樣做三次,連著用三天,會起到很好的效果的。
那麼,為何這個方子會有效果呢?
原來,現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動的作用。中醫理論也認為白蘿蔔味辛甘,性涼,入肝、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
一般情況,在孩子咳嗽的時候,只要孩子不是流著清鼻涕,打著噴嚏,渾身發冷的受寒的狀態,您都可以試試這個白蘿蔔水的,一定會有輔助的調理作用的!
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