睡房萬萬別放這幾樣東西，師傅看了就搖頭，難怪你整天失眠
什麼樣的環境就能給予我們什麼的心情，環境對我們的影響還是蠻大的，如果你經常處在一個封閉的環境中，那你的心也是封閉的。所以我們平時要多注意環境的佈置，要佈置的溫馨舒適，能讓人心情愉悅是最好的。尤其是我們睡覺的臥室，要儘量佈置能讓我們心情放鬆，房間裡面可以放一些好看但不刺激的裝飾物，放一些淡淡的清香劑，放一些舒緩的音樂，這樣營造出來的環境更有利於我們入睡。
睡房裡面所有的東西都要放整齊，不能把衣服鞋子之類的亂擺放，讓房間看起來很亂，尤其是睡過的床要整理一下，被子要疊好，這樣我們晚上進入到臥室就算在勞累心情也會變得好起來。還有我們的床底下千萬不要塞東西在下面，那樣容易滋生細菌。床下一般都是潮溼的，要保持通風才行。
很多人喜歡在睡房裡面放一些毛茸茸的人偶，或是玩具之類的，尤其是女生，最喜歡在房間裡面放一些布娃娃了。其實像這種毛茸茸的東西雖然摸起來很舒服，但是玩久了，上面就會有大量的細菌，而且還不好清理，不可能用水洗。如果這樣的玩偶在抱著玩的話，那些細菌就會感染你，使你生病的。
臥室裡面可以放一些綠色的盆栽，不顧要放在靠近窗口的位置，這樣植物才能接收充足的陽光，才能得到更好的生長。臥室裡面儘量擺放一些長青的植物，還有就是能散發出一些淡淡的清香比較好。我們床頭櫃上可以放一些插花，不過插花容易枯萎，過幾天就要換掉。
如此佈置出來的臥室，環境自然是很不錯的，在這樣的環境下，晚上定能讓你有一個好的睡眠，睡眠好了，第二天才會有好的精神去工作。
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