大家都见过怀孕的明星，一个个怀孕的时候还那么瘦，生下宝宝之后又立马恢复好身材，真是让各位孕妈羡慕啊。其实只要各位孕妈自己好好护理，也能立马恢复好身材和好气色哦。
一、产后需要注重护理的部位
1、腹部
腹部因为宝宝的成长而逐渐变大，肌肤纤维也会因为承受不住而断裂，从而形成一道一道的妊娠纹。虽然妊娠纹不能消除，但是可以减淡呀，橄榄油和芦荟油都是很好的帮手哦。
2、私处
麻麻的私处也是因为宝宝的出生而遭到创伤，会经常感到干涩和出血，为了更好的恢复，麻麻可以选择专用的私处护理液进行保养。而且麻麻刚下宝宝，会排出大量的恶露，卫生巾要准备好哦。
3、腰部
腹部因为宝宝的降临而出现很多赘肉，自然腰部也就成了“水桶”腰，想要恢复好身材就要早早准备好束缚带，将腰部的赘肉都收起来，这样即使卧床休息也能慢慢恢复。
4、乳房
怀孕的麻麻会发现自己的胸部渐渐变大，惊喜之余发现自己没有合适的文胸了，其实这时候就开始准备无钢圈内衣啦！无钢圈的设计让孕妈感到舒适，特别是有哺乳功能的文胸，产前产后都能使用。
二、产后需要注意的事项
这时候的宝妈不要着急看孩子，一定要好好休息，恢复体力是很重要的。只有自己的身体慢慢恢复了，才能更好的照顾宝宝呀。
三、产后坐月子的禁忌
1、不能暴饮暴食
产后也不能立马的大补，这时候应该还注重清淡饮食，及时的补充营养。家人可以为孕妈准备几罐营养奶粉，冲泡起来方便，还能补充麻麻需要的营养。
2、不能去吵闹地
这时候的孕妈还是要好好休息，不能去附近的商场和KTV等喧闹的场所，这对于身体的恢复是很不利的。而且不能喝饮料，对于孕妈身体有好处的还是白开水。
3、夏天禁止吹风
夏天闷热的天气让麻麻感觉不安，即使如此，也不能使麻麻吹冷风和长期的吹空调，想要清爽一点，只需注意室内通风就好。
4、拒绝探视宝宝
刚生完宝宝的孕妇是很虚弱的，宝宝也是很稚嫩的，家人应该注意避免太多的亲戚朋友来看望，只留一两个亲属就好。人太多的话，孕妇也休息不好，还容易感染细菌病毒。
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