嗳气是胃癌前兆吗？
肠胃炎是最容易导致嗳气的，吃进体内的食物如遇消化不良，便会嗳气。因此患有肠胃炎的朋友尽量少吃辛辣食物，多吃一些刺激性没那么大的食物，尽量保持饮食清淡，减轻肠胃的负担；越是患有肠消化系统疾病的的朋友越是要规律的进行1日3餐，一顿饱一顿饥是大忌讳，消化系统不规律的工作就好比错误的方式使用机器，时间久了再结实的机器也会出问题。
中医认为“脾胃虚热”人群往往最容易有嗳气的行为，清气进不去体内，浊气同样排不出。慢慢湿热体质越来越明显，便会容易产生嗳气。建议这类人通过饮食和运动来调理身体。
二、轻微嗳气或偶尔嗳气应本着通过健康生活方式去解决的思路进行控制。
1、应尽量少吃或不吃辛辣食物，避免对消化系统的刺激。
2、一日三餐饮食要规律，不能吃的过饱。
3、避免吃难消化食物，少吃或不吃偏油腻的食物，多吃好消化的食物，定期食用一些粗粮对身体很有好处。
4、胃动力不足的朋友可以饭后进行适当的有氧运动。
5、不要有过大的精神压力，适时放松心态，建立良好的生活习惯。
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