青岛路中学心理健康团队精心准备，为九年级考生量身定制“心理”大餐，缓解学生备考压力。
学校开设“校长有约”座谈会，从就认知调节、增强自信、情绪调节、积极自我暗示、放松调节四个方面给学生提供了专业化的指导和细致化的活动体验。
心理健康老师和班主任分别从紧张心理、信心强化、心理暗示三方面给大家出主意支妙招，并通过放松操、竖大拇指、喊心声等活动，引导学生在冥想中进行行为暗示、语言暗示，最终达到调节心理的目的。
将来的你
一定会感激现在拼命的自己
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青岛路中学心理健康团队精心准备，为九年级考生量身定制“心理”大餐，缓解学生备考压力。
学校开设“校长有约”座谈会，从就认知调节、增强自信、情绪调节、积极自我暗示、放松调节四个方面给学生提供了专业化的指导和细致化的活动体验。
心理健康老师和班主任分别从紧张心理、信心强化、心理暗示三方面给大家出主意支妙招，并通过放松操、竖大拇指、喊心声等活动，引导学生在冥想中进行行为暗示、语言暗示，最终达到调节心理的目的。
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