檸檬水138129076
蒲公英苦、甘、寒，入人體的肝經和胃經，能增加免疫力，抗腫瘤、抗胃潰瘍、利尿等作用，正常用量10～30克，單方用量過大會造成輕微的拉肚子，脾胃虛寒的人需要配伍相應的藥材或者減量，才可以服用。
要讓蒲公英發揮更好的祛溼效果，需要配伍其它的藥材才可達到療效，祛除脾胃的溼熱，腸胃功能好的，蒲公英30克、炒生薏仁30克、炒白朮20克，泡水或者熬服；腸胃虛寒的，蒲公英10克、甘草6克、大棗2枚、炒白朮10克，泡水或煎服均可。
對於不同的體質，可以根據實際情況，加減應用，以喝了藥舒服，沒有其它不良反應為好，關鍵還是對自己的身體靈活辯證，用藥時也不可過於拘泥。
中醫雜症
給你推薦兩道藥膳就是清熱解毒祛溼的。
一.【公英地丁綠豆湯】
【組成】蒲公英30g，紫花地丁30g，綠豆60g。
【製作方法】
1.將蒲公英、紫花地丁洗乾淨，切碎。
2.將蒲公英、紫花地丁一起放入鍋裡，加適量的水。
3.煮30分鐘去渣取汁。
4.在將藥汁放入鍋裡，加適量水，入綠豆，把綠豆煮爛即可。
二.【荷葉冬瓜湯】
1.將鮮荷葉洗淨、剪碎;鮮冬瓜去皮、洗淨，切片。
2.將荷葉和冬瓜片一同放人鍋內，加水適量煲湯。
3.臨熟時棄荷葉，加少量食鹽調味即成。
4.飲湯食冬瓜。每日1劑，分2次食用。
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