肉末茄子這麼做,茄子比肉還好吃,配上米飯簡直太過癮了

日常生活中茄子是經常能吃到的食物,吃法層出不窮葷素皆宜,烹飪方式也是多種多樣,既可炒、蒸、燒、煮也能油炸開湯,涼拌茄子也是比較見的,茄子中含有豐富的維生素、碳水化合物、鈣等多種營養元素,可以使血液中膽固醇水平不致增高,從而起到抗衰老的作用,在我家最常做的是肉末茄子,油湯厚重與米飯同食吃起來最香,今天就給大家分享這道肉末茄子的做法。

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肉末茄子在餐館中通常價格都能與葷菜媲美,雖然有肉末但茄子才是主角,今天分享的這道肉末茄子得先用油把茄子炸熟,再以郫縣豆瓣醬等調料爆炒肉末,最後一起翻炒淋上澱粉水收汁即可,有湯汁濃厚、鮮辣爽口的特點,茄子非常入味比肉還好吃,只要餐桌上有這道菜通常都能多吃一碗飯。

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所需要的食材:茄子一根、紅椒兩根、少許食鹽、一勺耗油、一勺料酒、一勺老抽、兩顆大蒜、一根香蔥、少許澱粉水、豬肉150g

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先把煮瘦肉剁成末,加入一勺料酒、耗油及少許鹽醃製10分鐘。

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茄子洗淨切成條放入鹽水中浸泡。

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香蔥、辣椒和大蒜都切碎備用。

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起鍋倒油,下入茄條中火炸。

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炸至便面微焦熟透後,撈出控油。

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另起一鍋倒少許油,下入郫縣豆瓣醬炒香。

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下入紅椒、大蒜、香蔥翻炒。

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把醃製好的肉末倒入鍋內一起翻炒均勻,因為已經醃製過,再加上有了郫縣豆瓣醬所以不用再放鹽了。

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最後加入炸好的茄子一起拌炒均勻,出鍋錢淋上水澱粉大火收汁,撒上香蔥即可。

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這道鮮辣下飯的肉末茄子就做好啦!是不是特別簡單的家常快手菜呢?這道菜一定得趁熱吃才好,涼了的話就沒那麼好吃了,茄子香軟可口不油膩,肉末鹹香適中,加入豆瓣醬等調料口味也非常豐富,搭配米飯簡直太過癮了,是典型的蔬菜比肉好吃系列,喜歡吃茄子的朋友們不妨也來試試這樣的做法吧!

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