最近錦州天氣真是把人折騰的夠嗆
穿短袖凍得哆嗦
剛換上了長袖
又開始熱的出汗
就是跟你唱反調
今天最高氣溫已經30℃以上了
明天就開始進入六月份
氣溫將繼續走高
六一兒童節
大錦州就要以高溫的模式
慶祝這個快樂的節日
今天的最高氣溫達到了32℃
在外邊走就有種被烤的感覺了
預計明天的最高氣溫會今天再高2℃
34℃~
聽到都想流汗
炎熱難熬的夏天真的就這麼來啦！
第一，想想你喜歡的人，心涼半截!
第二，想想自己的月收入，心拔涼拔涼滴!
第三，想想自己的歲數，後背嗖嗖竄涼風!我試了一下，去熱效果很不錯。
剛剛又心血來潮查詢了一下銀行卡餘額，查完後我默默地蓋上被子，把電熱毯插上了....
下面是講真的~
提醒
這個兒童節，正趕上升溫
提醒家長朋友們：
1
一定要給寶寶及時增減衣物
避免讓孩子長期在陽光下玩耍
早晚氣溫適宜，更適合戶外活動
中午前後儘量減少外出，以免曬傷或中暑～
2
有些家長喜歡帶孩子去游泳館玩水
對此，遼寧省消協今天提示
儘量不要帶5週歲以下的孩子
到游泳池游泳、玩水
因為泳池的水質不能時時保持符合標準
大多數游泳池氯消毒劑的用量過大
不利於兒童的身體健康
同時，也不宜帶孩子到
人多嘈雜、空氣環境不佳的公共場所
以保證孩子的健康
注意
防曬：老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要儘可能地減少外出活動。
補水：根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，可適當補鉀。
睡眠：夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。
防感冒：熱天從外面進入室內要預防冷氣病的發生。由熱入冷的時候，尤其當室內外溫差超過5℃以上，腦血管從擴張狀態轉為急速收縮，非常容易出現頭痛等症狀。而由冷入熱的時候，身體調節中樞如果失當，會出現中暑、咽喉痛、鼻塞等風熱型感冒症狀。
防情緒中暑：醫學研究表明，氣溫超過35℃、日照超過12小時、溼度高於80%時，人體會處於“易激惹狀態”。應注意保持心態平和，情緒穩定，，飲食以清淡、新鮮、易消化食物為主，少吃葷腥和辛辣食物。
如果帶孩子有自駕出行計劃的
因為車子在陽光下停著
室外溫度35度，車內溫度可能高達近60度！
1、噴水降溫
車上備一個水壺，加入水和酒精（水和酒精都是吸熱的，酒精易揮發會帶走熱量還能殺菌），水和酒精的比例為1：10。打開車門後，對著車內噴幾下，然後關閉車門，不要開車窗。2--3分鐘後溫度就會降下來。
2、反覆開關車門
這個方法最簡單也最使用，先把正駕駛室的車窗玻璃降下來，然後把副駕駛的車門來回開關10次以上，這樣車內溫度會下降10°左右。這個方法利用的原理和空調類似，因為熱空氣浮在冷空氣上，來回開關車門會把大量的低於車內熱空氣的冷空氣帶入，反覆十次加強了車內和車外空氣流通已達到降溫效果。
3、給愛車經常打蠟
給愛車經常打蠟，鍍膜等保養使愛車漆面光亮也能反射一部分熱量。停車的時候儘量不要停在露天的停車場，往一些地下車庫停是最好的。
溫馨提示
夏天停車，一定要把雨刷器立起來！
在炎熱的夏天，太陽直射下，汽車風擋玻璃的表面溫度能到50℃以上！並且散熱非常慢。而雨刷片是橡膠件材質，暴曬+高溫，時間一長自然就容易變形。這樣一到下雨天，雨刷就不能發揮清除雨水的功用了！要麼就是變形，無法正常工作。
最後祝大朋友、小朋友們
六一兒童節快樂！
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